新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。公仔箱論壇" f3 {1 a2 I a/ l J
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1、多喝水
' F( Q/ V: ?3 N- @( atvb now,tvbnow,bttvb 早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！5.39.217.761 {9 A$ U- L5 [% L! T, G9 U
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2、多攝取維他命CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. r* M- z( i5 t8 q% o
維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。公仔箱論壇6 y" e2 {! h6 W" ~3 ?
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3、有充足睡眠* `' _( R& ?' l# {
睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。
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* ?) s" ?% N' x4 j5.39.217.76 4、塗美白用品
: p T: Q2 ]# I 早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。公仔箱論壇+ q2 C: b6 x, l8 q4 ]! r q
9 l5 H% x7 `% ] 5、少吃味精食物
+ e6 c! S: C# ?6 n8 N0 Itvb now,tvbnow,bttvb 含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。 |
發表於 2007-6-24 12:30 PM
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