新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。& W o! G, n! T4 p5 x) ]4 A
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1、多喝水1 L1 G3 V" ~8 p& B+ E, `; Y
早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！
& w }: L- z w E/ Y1 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76: g7 f+ N! k% C; g8 |! R
2、多攝取維他命Ctvb now,tvbnow,bttvb' v# v% F0 i3 |% f6 {1 g
維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。公仔箱論壇8 U a! W7 f5 O& i, W' l
# @' D: x( ]4 B6 V2 d6 Y, itvb now,tvbnow,bttvb 3、有充足睡眠' d" E- M& H( i1 [
睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。
k" b+ G/ K+ Z+ K7 D: @tvb now,tvbnow,bttvb9 d, e9 M! J$ @6 S
4、塗美白用品5.39.217.762 O. D8 Q% I5 x9 s! `' m
早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。
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f( a' p& f+ t5 U/ b公仔箱論壇 5、少吃味精食物
9 {6 i2 X. D# L 含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。 |
發表於 2007-6-24 12:30 PM
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