新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。+ \& n* C5 M; O" u7 b. B
, l6 O8 Q9 ]4 c 1、多喝水
, A }, J/ G7 c# w' Y公仔箱論壇 早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！
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2、多攝取維他命C
/ X% R/ S1 o; B5 T5.39.217.76 維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 f; B6 o8 |9 V7 f/ G( X6 V
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3、有充足睡眠
* `) _1 P3 I0 o# H8 Stvb now,tvbnow,bttvb 睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。% P3 Y7 T3 _8 [- k' k
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4、塗美白用品, Y- j- {. |+ b& N
早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& j \0 j$ X9 F+ M7 w5 o
* K! N8 f9 L+ Q5 ^/ f 5、少吃味精食物" ^0 Q& V0 Q4 r2 ~
含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。 |
發表於 2007-6-24 12:30 PM
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