新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. K7 q* c7 T4 F
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1、多喝水
/ `, _" F: b1 e$ I: N5.39.217.76 早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！
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2、多攝取維他命C
* U( D/ [- t* q; p- U+ C yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。. w! q9 Y% a# E* ?, n, \* R
! }& g3 B8 y/ P* Z) D( }4 K9 |; |公仔箱論壇 3、有充足睡眠tvb now,tvbnow,bttvb; a$ I* Z& Y+ w" H; k k- M* l
睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。公仔箱論壇8 I, M7 \, e! h8 m! A8 a+ N+ Z" J
# N6 \* ~. @5 ]; u' N4 }/ q/ e& etvb now,tvbnow,bttvb 4、塗美白用品2 v6 ]+ K: S- R7 `
早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。
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5、少吃味精食物
- G) d% S/ ]9 h, w }2 D5.39.217.76 含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。 |
發表於 2007-6-24 12:30 PM
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