新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。# V2 K/ S0 t' V+ d
) \: M% l" |( V5.39.217.76 1、多喝水
! M5 q* X6 \, atvb now,tvbnow,bttvb 早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！公仔箱論壇: A: Q% T& P! x# r: g& _2 s, v; v" N3 |
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2、多攝取維他命C
. _% \1 |0 _8 O% _. S, _tvb now,tvbnow,bttvb 維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。& z8 _* u$ d$ k; r1 {2 |
9 l- v! L; e/ I m1 z( Q3 e5.39.217.76 3、有充足睡眠TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 z$ ~: i: d9 s8 o8 V" b. o
睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。tvb now,tvbnow,bttvb% _( _. F0 c: T3 N# _" k- K
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4、塗美白用品
, A! Y0 t1 a; Y4 d4 ^' Q6 Z0 r6 y( r3 l公仔箱論壇 早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。公仔箱論壇7 \; h0 W9 V9 \ U" V+ a
$ s" \1 T- q) Q9 @& S6 ^6 l公仔箱論壇 5、少吃味精食物
1 ?3 @$ P; A# f公仔箱論壇 含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。 |
發表於 2007-6-24 12:30 PM
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