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[藥膳] 蓮蓬荷葉扁豆湯

       
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8 z; V, q* ?1 v3 O- f% ^7 ]tvb now,tvbnow,bttvb材料
/ ~; v  r/ V8 z' R% _( m( Otvb now,tvbnow,bttvb豬 2件、蓮蓬 2個、荷葉 1張、扁豆/赤小豆各 100克、冬瓜 600克、鹽少許、水適量tvb now,tvbnow,bttvb; P, b- U: u& b5 u

" l3 M  `% f) uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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1.赤小豆及扁豆各浸水 1小時。+ S0 g% p- p, ]& R3 W
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2.冬瓜洗淨,連皮切塊,保留瓤與籽。
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3.豬放入一鍋滾水中汆燙盛起。
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/ @$ \( |  P. Q) h$ H6 Q/ s4.鍋中加水,放入扁豆、赤小豆、蓮蓬及荷葉,先以大火煮滾,加豬及冬瓜,待煮滾用細火煮 1小時,加鹽調味即成。
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