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[藥膳] 蓮蓬荷葉扁豆湯

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豬 2件、蓮蓬 2個、荷葉 1張、扁豆/赤小豆各 100克、冬瓜 600克、鹽少許、水適量
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做法
2 z$ c( i5 k! ^tvb now,tvbnow,bttvb1.赤小豆及扁豆各浸水 1小時。公仔箱論壇% X, c% ~: _# f" Q, q

% E) F) r; \: i  {2.冬瓜洗淨,連皮切塊,保留瓤與籽。tvb now,tvbnow,bttvb) I* F' }% b( [  M( J
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3.豬放入一鍋滾水中汆燙盛起。3 D; ^9 ^  i$ k& @

7 q/ T5 \2 O, L( d7 i公仔箱論壇4.鍋中加水,放入扁豆、赤小豆、蓮蓬及荷葉,先以大火煮滾,加豬及冬瓜,待煮滾用細火煮 1小時,加鹽調味即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# s4 o9 A: O. \0 X! T
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