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[中式食譜] 每天一道家常菜 黄蜡丁炖豆腐[1P]


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制作工艺:炖 公仔箱論壇# U  V1 v1 ~4 ?+ e& j2 r  k
口味:鲜
& Y1 R0 c( S0 h公仔箱論壇主料:黄蜡丁5条(约400克)、老豆腐500克、生姜2片、食用油15茶匙、花雕酒或料酒1汤匙、盐2茶匙、白胡椒粉1茶匙
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1 黄蜡丁请店家代为宰杀后,洗净,用厨用餐巾纸擦干水分,在鱼身上抹上花雕酒和白胡椒粉腌制10分钟;公仔箱論壇2 t# t! Y: D6 S3 Y
2 豆腐切块备用;* }7 b- W, R( z2 t# P
3 锅中烧油至5-6成热时,放姜片和黄蜡丁,改中小火将鱼两面煎熟;
( T, z. X# N! E, [4 鱼煎好后,直接在锅中加入开水,大火煮沸后,加入豆腐中火慢炖20分钟左右,汤变为奶白色即可;公仔箱論壇  y+ @/ c7 G9 V$ ]+ H' q8 M, N+ E
5 炖好后,调入适量盐,一碗鲜美的鱼汤就好了。

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黄蜡丁 未吃过
潜水修养中...咩事干请pm我^^"
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