TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ^- R3 J p5 k6 v
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& O6 l6 h' b3 l, m, e8 {& nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。制作工艺:炖 口味：咸鲜味公仔箱論壇: U' T; s- g7 q, b3 Q2 c
主料：牛肉（瘦）250克 配料：胡萝卜50克 洋葱50克 调料：番茄酱20克 酱油10克 盐3克
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3 `) Y9 m, _5 c9 u- J, C公仔箱論壇 1. 牛肉切成小方块，胡萝卜切成滚刀块，洋葱头切成碎块；2 O/ P; v- m: J6 }) r4 }4 A, U
5.39.217.76$ Y, P; q" o" d% f7 D9 o
2. 将牛肉放入沙锅并加适量清水炖煮至软烂；- _ O" R+ W( R; r7 w
4 I* `2 Q( _$ ~# R8 A5.39.217.76 3. 放入胡萝卜，食盐，酱油和西红柿酱，再炖至胡萝卜熟透；
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4. 加入洋葱头，炖至发出葱头香味即可起锅食用。 |
發表於 2008-7-23 09:00 AM
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