空腹十二忌$ t7 f, r# W) [& j* j* h! f: m
4 x& l- {# W% W* ^2 H. ^/ p5.39.217.76 一忌飲酒 空腹飲酒會刺激粘膜，久之易引起胃炎、胃潰瘍等多種病變。; ] f0 ?$ k$ w) M. L- P9 [
; s7 w6 Z' v% ~8 B! n$ g m; Z6 X 二忌吸菸 空腹吸菸會促使胃酸分泌增加，增加飢餓感；還容易引起「煙醉」，出現頭暈、乏力、心悸、頭痛等不適症狀。
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三忌飲茶 空腹飲茶會稀釋胃液，降低消化功能，且容易引起「茶醉」，導致頭暈、心慌、四肢無力、心神恍惚等。公仔箱論壇- b b$ t( e/ u- x7 i. @
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四忌吃糟 空腹吃糖易引起蛋白質聚糖作用，有損於對各種蛋白質的吸收，導致動脈粥樣硬化症，影響腎與血液循環的正常機能。公仔箱論壇9 F1 z8 p# p n) S
0 }6 H8 [5 C" p5 e3 i5 j8 t% s5.39.217.76 五忌喝牛奶、豆漿 因為牛奶和豆漿裡富含蛋白質，只有在攝入一定量澱粉食品後飲用，才能起到滋補身體的作用。
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3 o. _" I, Q+ W3 Y- o6 S* ^5 V( d公仔箱論壇 六忌吃柿子 空腹食之易和胃酸結合凝成難於溶解的硬塊，引起心口痛、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等。
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七忌吃香蕉 香蕉中富含鎂，空腹吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，成人血液內鎂鈣比例失調對心血管產生抑制作用，不利健康。
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8 }9 }1 Z, j# S1 \# r/ ^2 [公仔箱論壇 八忌吃番茄 因番茄含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生化學反應，凝結成不易溶解的塊狀物。這些硬塊可將胃的出口幽門堵塞，使胃內壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
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九忌吃橘子 橘子汁含有大量糖分和有機酸，空腹吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、嗝酸。tvb now,tvbnow,bttvb$ k* z, ^! p2 _8 X
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十忌吃山楂 因為山楂昧酸，能行氣消食，若空腹食用，不僅耗氣，而且會增加飢餓感並加重胃痛。
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十一忌吃白薯 因白薯中含有單寧和膠質，會刺激胃壁分泌更多胃酸，造成胃酸過多而燒心。
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# ^/ ] i6 M: w5 B- }; }3 |6 @' R0 C, e 十二忌吃大蒜 空腹吃大蒜多易引起急性胃炎。 |
發表於 2008-1-25 06:52 PM
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