现代办公室人群最不健康的生活方式有哪些？新近一份汇集932例样本的“白领健康问卷”罗列了前10项。该调查的目的在于倡导树立健康的生活方式，改善现代办公人群的生活质量。5.39.217.76 {2 e* k& w0 L3 {2 m6 {
8 m6 B2 X. O* ]公仔箱論壇 极度缺乏体育锻炼 越缺少运动，越容易疲劳、患病。 * h0 W: {4 ]: F& }+ @3 m
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有病不求医 由于缺乏专业医生诊治，一些疾病被延误治疗时机，另有一些疾病被自行用药掩盖。
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2 `% s; K+ o; n! S& C1 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 缺乏主动体检 症状不明显并不意味着健康，相当一部分疾病出现症状时已经病入膏肓了。
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不吃早餐 来不及吃早餐，习惯于将早餐和午餐合并，会造成营养摄入不均衡。
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& k$ M* R! ^4 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 与家人缺少交流 时间和情绪等因素导致办公人群与家庭成员的沟通减少，使得排遣压力的渠道日渐萎缩。tvb now,tvbnow,bttvb+ L& z& Z3 Z P: h! M8 X/ ^
* S( n6 B" t4 m' j# Z; Q: f8 d; v! S 长时间处在空调环境中 过度依赖空调，机体调节能力和抗病能力下降；空调中孳生的病菌也随着空调的老化侵袭健康。tvb now,tvbnow,bttvb6 r6 E$ v0 {/ y U, o! ?5 D
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久坐不动 不利于血液循环，会引发脊柱、新陈代谢和心血管方面的病症。
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7 b$ ^- \* o# y公仔箱論壇 不能保证睡眠时间 睡眠质量差是神经衰弱的重要诱因。
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$ ~: |' L* E6 `$ A* N7 _' U 面对电脑时间过久 目前已经出现了被称为“电脑综合征”的不健康症候群体。5 M9 D. b) E, \ G! g
! y% S/ R3 ~7 {7 ztvb now,tvbnow,bttvb 三餐饮食无规律 这是办公室人群中消化系统疾病患病率上升的重要因素。 |
發表於 2007-12-27 09:19 PM
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