现代办公室人群最不健康的生活方式有哪些？新近一份汇集932例样本的“白领健康问卷”罗列了前10项。该调查的目的在于倡导树立健康的生活方式，改善现代办公人群的生活质量。
% o5 H1 R5 t/ |" kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: L1 V0 W, I9 b3 C. A7 e2 r% K& g5.39.217.76 极度缺乏体育锻炼 越缺少运动，越容易疲劳、患病。
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$ t* z2 K% X9 w; T1 c0 ~. r$ \" x; ?# wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 有病不求医 由于缺乏专业医生诊治，一些疾病被延误治疗时机，另有一些疾病被自行用药掩盖。
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缺乏主动体检 症状不明显并不意味着健康，相当一部分疾病出现症状时已经病入膏肓了。5.39.217.76/ w! b* O3 n9 H- H0 [! q; s
* Z4 ^7 w, X( w5.39.217.76 不吃早餐 来不及吃早餐，习惯于将早餐和午餐合并，会造成营养摄入不均衡。
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* L- G+ f7 ~0 H5 r公仔箱論壇 与家人缺少交流 时间和情绪等因素导致办公人群与家庭成员的沟通减少，使得排遣压力的渠道日渐萎缩。
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长时间处在空调环境中 过度依赖空调，机体调节能力和抗病能力下降；空调中孳生的病菌也随着空调的老化侵袭健康。
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% v( Y8 J" X E' O+ }公仔箱論壇 久坐不动 不利于血液循环，会引发脊柱、新陈代谢和心血管方面的病症。
8 j; w% V2 h, j' vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 C- x2 I0 G: a* m5 {# t4 r0 g1 s
不能保证睡眠时间 睡眠质量差是神经衰弱的重要诱因。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 y# q9 M* }) `$ V
/ ~+ a* l5 k2 ]; R 面对电脑时间过久 目前已经出现了被称为“电脑综合征”的不健康症候群体。5 K0 W0 ~5 N: t! E
0 t' y/ S5 N& {- A 三餐饮食无规律 这是办公室人群中消化系统疾病患病率上升的重要因素。 |
發表於 2007-12-27 09:19 PM
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