# a/ \$ T" ]& x" S) v+ ?) t/ d9 s眼睛疲勞、乾澀喝「四物湯」也有幫助？中醫教３體質對症調理。
( F3 T! \; W' }; w4 M8 [# \* c公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 G/ j% M; c2 [8 y& \
4 `7 R8 U& O7 \! m/ s2 m$ u眼睛與貯血的肝臟息息相關，要保養眼睛可以從補血來著手。現代人經常盯著電腦和手機螢幕，或是曝露在強光下，以致過度使用眼睛，會造成血的消耗引起眼睛疲勞。另外，只有睡覺時才讓眼睛休息或是睡眠不足，也會引起眼睛的疲勞，這些不良習慣都是造成眼睛不舒服的主要原因。從體質來看血虛造成的眼睛疲勞成因：用眼過度會造成血虛。
. W; [3 N; C+ X8 B0 {處方：四物湯。
$ V0 ?( n2 U9 X% @5 Z, t6 F& b' vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。休目補血：
: k6 s/ }! o7 k' qtvb now,tvbnow,bttvb這種情況是因為滋養眼睛的血液不足，以致營養無法送達到眼睛。為了貯血，首先要做的就是讓眼睛休息。治療的處方也以補血為首要考量，如四物湯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; U+ m- ]7 Y9 y5 Q4 H W
腎陰虛造成的眼睛疲勞成因與症狀：腎陰不足不僅會造成眼睛疲勞，還會出現慢性視線模糊、視力下降或眼睛乾澀等症狀。
; q7 n( R: O. K# k0 L1 M處方：杞菊地黃丸
' r, ^' S, T- ?7 z# _5.39.217.76枸杞子對眼睛疲勞很有療效：+ V4 U% h: k$ [% p2 ^7 U6 u
這時就使用杞菊地黃丸，也就是在具有提升腎機能的六味丸中，加入枸杞子和菊花的處方。枸杞子對肝腎有補血的作用，菊花可以去除肝熱，清目退火。至於眼睛乾澀，會使用可有效促進淚液分泌、具滋潤效果的麥門冬湯來改善。tvb now,tvbnow,bttvb; x5 |5 f. ]' R* s; ]
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0 J% e; O3 u+ ^/ ?公仔箱論壇其他發熱、充血的眼睛疲勞成因與症狀：眼睛發熱、充血。這一類型的眼睛疲勞，不僅僅是用眼過度造成，也與壓力有關。7 I: N$ y- f$ ]. F
處方：龍膽瀉肝湯。5.39.217.761 U$ N8 x" b7 s1 I8 ~4 L# S7 Z
持續補血一併清熱：
' S5 @/ ]3 s# U, y7 |公仔箱論壇就此一類型來說，發熱比腎陰虛更嚴重，眼睛會有通紅、充血、發炎的情形。龍膽瀉肝湯裡，含有對眼睛和肝有療效的清熱藥龍膽草，在補血的同時一併清熱。
2 P4 ~9 X* k. z g! h5 x5.39.217.76養生保健小學堂穴位 按壓眼睛周遭的穴位促進血行，讓眼睛清澈明亮。
2 R0 D* g) M. m$ L0 U3 G2 I- B4 f. n( \5.39.217.76睛明 位在眼頭處。tvb now,tvbnow,bttvb+ n, @. f1 K- {# [0 y) W
太陽 位在眼尾和鬢角中間。
( i% b8 C' p6 k5 i5 W; l5.39.217.76 圖／太陽穴、晴明穴示意圖。幸福文化提供 |
發表於 2022-8-13 01:48 AM
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