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材料:
& ^8 q Z7 \6 X* k瘦肉半斤(切粒)、南瓜半個(切粒)、菜甫3茶匙、蝦米3茶匙、冬菇4隻(切粒)、紅蔥頭4粒(切粒)、米3杯
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8 o6 q( n5 R7 g+ q1 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ L4 m9 _* e3 }+ {' P$ P9 z
調味:
* c4 p! f. x& ] q$ U! Wtvb now,tvbnow,bttvb鹽少量、生抽1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb& }+ ~+ p5 _0 u" e) p6 e5 L: _$ k
公仔箱論壇4 C6 V' m/ w; s+ | d* V/ |! C# K' A
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做法:
1 _6 R' H/ h, G2 h. I3 D4 @" i1.用電飯煲把飯蒸熟。' o9 |5 T0 p; B( G2 v4 G
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2.爆香紅蔥頭，加入瘦肉、菜甫、蝦米、冬菇、鹽炒勻。
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. D& l2 Z0 O2 K) A5.39.217.763.紅蔥頭、瘦肉、菜甫、蝦米、冬菇及南瓜倒到電飯煲的飯面上，讓電飯煲煮至乾水。! i7 h4 h8 q% C& }) W
3 L4 n4 X0 J1 `) P: T( \- p公仔箱論壇4.拌入生抽，與飯、菜料拌勻，再焗煮一會，上碟。
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發表於 2015-9-8 07:05 AM
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