神奇香蕉可防治10種常見病5.39.217.761 ~0 S( X& j( @ L4 D! M- g
2 a- B+ p0 a$ \: _% q+ U- a/ ?買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.公仔箱論壇2 y/ A$ w6 O+ |4 ]
) T k4 j7 t; G2 B方法步驟:5.39.217.76, ]: s" ^- j6 ?; P$ Y% f
1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)" e8 W' E4 c# H" s/ p$ K
2.用清潔的布抹乾水份.tvb now,tvbnow,bttvb9 `8 ~2 t x" a2 n# Y f% A
3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，
" c+ S2 V+ _/ ]( t+ Y/ Stvb now,tvbnow,bttvb儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方: E+ @/ g; u5 S p8 ~6 R, Y- Q4 ~
4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~
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香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，
4 j' i8 l6 ?* {+ L+ jtvb now,tvbnow,bttvb存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。. C# {7 e; x* T" w
) n4 p$ @, y- z4 R. p1 i5.39.217.76科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! n8 E5 w& }6 ?
3 L$ h+ V5 d* v# x8 c7 d: V* E+ atvb now,tvbnow,bttvb香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，tvb now,tvbnow,bttvb9 Q1 ]8 j. u( w& A
還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。tvb now,tvbnow,bttvb+ @ g% v' Z2 g; Q" R( j
& k; T7 J3 u& m. M) xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。5.39.217.76% ?& l/ {4 I% P
$ K1 F8 s8 H5 s% G此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x8 s8 i/ N' J! U8 y2 G. _3 D
香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.
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防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病
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K Z; U9 v* m: \" PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉是個寶 可防治10種常見病5.39.217.765 {( P: N, g% p5 w% R( n4 D
一、常吃香蕉可防便秘
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# T2 s9 Z0 l" Z% Q' O5.39.217.76香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。
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" a0 E! Z, S9 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、常吃香蕉可防癌公仔箱論壇# @4 ?* W6 [3 `: F" I2 P
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據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。% u& J8 P" N' f0 S$ A: |
; w4 N2 f ^) X& v公仔箱論壇三、常吃香蕉可預防心血管疾病5.39.217.764 {1 F4 @: }. r& W+ U2 L: p
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當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。
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0 { B0 a3 F2 j公仔箱論壇四、常吃香蕉可預防痛風
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8 t0 H9 U! X% [1 N4 }公仔箱論壇食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。
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4 P$ U% P1 d- d- W( M. M0 W! gtvb now,tvbnow,bttvb五、常吃香蕉可緩解眼睛不適
: G% ^8 j. U2 C5 @' c }# V+ ttvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76# z7 Y# t: S$ T3 `
當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。5.39.217.76, p9 Y8 p: T* u
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六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Y1 i, g2 i% `' j" x5 e1 v+ ]+ s3 o
1 i/ u! a$ X- f$ }' j) V4 g公仔箱論壇香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。公仔箱論壇5 D3 l3 g7 n, n: b1 `" s3 L
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七、常吃香蕉可防治低血鉀症
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運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。tvb now,tvbnow,bttvb# a- ?6 W+ `3 [/ D$ }7 ^
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八、常吃香蕉可防癡呆- x& g$ K; R0 }) R9 K# d% e
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吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。8 k) s. s# F1 q+ b1 P: O
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九、常吃香蕉可防治抑鬱症
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香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。5.39.217.76( Z9 u4 | J9 [+ S) t# z- g3 \! z
$ N5 ~+ x$ R2 R* }4 J4 ?+ D/ [十、常吃香蕉可消除瘙癢5.39.217.76/ V3 b# o' Y' @4 e. c8 i9 r& {, H! u
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香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
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