天然潔齒食物 葡萄

j8172003

1、草莓：堅固牙齒；
0 c$ g2 v1 Q! A  E1 @0 f' R/ a2、西瓜+橙子：補充維生素C；
$ v+ n. K' U( w. v* A& h! t5.39.217.763、蘋果：清理和堅固牙齒；
& W: b. h. [7 h2 F$ ^tvb now,tvbnow,bttvb4、深色蔬菜：補充維生素A，有助於保持牙床堅固；tvb now,tvbnow,bttvb) p4 q; h% a0 b3 T) K; r* S- B# ?
5、奶制品：防止有害的酸性物質侵襲，增強牙齒健康；⋯⋯
! L/ L% S6 F; e. h- X: Qtvb now,tvbnow,bttvb6、豆類：可以充分“擦淨”口腔 ；tvb now,tvbnow,bttvb1 S& [* V, U6 \0 F& t) ]
7、葡萄：使牙齒亮白。