; Z A# {1 A2 E8 r; ^眼睛疲勞、乾澀喝「四物湯」也有幫助？中醫教３體質對症調理。
9 S6 \7 c- d Q5 ^( \! W1 l8 p. u7 _; \5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G- K |/ e- q1 p L
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眼睛與貯血的肝臟息息相關，要保養眼睛可以從補血來著手。現代人經常盯著電腦和手機螢幕，或是曝露在強光下，以致過度使用眼睛，會造成血的消耗引起眼睛疲勞。另外，只有睡覺時才讓眼睛休息或是睡眠不足，也會引起眼睛的疲勞，這些不良習慣都是造成眼睛不舒服的主要原因。從體質來看血虛造成的眼睛疲勞成因：用眼過度會造成血虛。
" g# t# g4 a$ Q/ k, X' ftvb now,tvbnow,bttvb處方：四物湯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ p Z+ h8 f, m; k2 `
休目補血：8 i0 h* s& e: O6 m) A' W: _6 A
這種情況是因為滋養眼睛的血液不足，以致營養無法送達到眼睛。為了貯血，首先要做的就是讓眼睛休息。治療的處方也以補血為首要考量，如四物湯。
2 o" M |' v5 x) |腎陰虛造成的眼睛疲勞成因與症狀：腎陰不足不僅會造成眼睛疲勞，還會出現慢性視線模糊、視力下降或眼睛乾澀等症狀。
6 x5 T7 {8 L7 ]! C8 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。處方：杞菊地黃丸% s: x1 l- u. E" j8 N, k
枸杞子對眼睛疲勞很有療效：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 f& Y4 v0 }+ y) V
這時就使用杞菊地黃丸，也就是在具有提升腎機能的六味丸中，加入枸杞子和菊花的處方。枸杞子對肝腎有補血的作用，菊花可以去除肝熱，清目退火。至於眼睛乾澀，會使用可有效促進淚液分泌、具滋潤效果的麥門冬湯來改善。公仔箱論壇; R4 }3 F! d% M f/ a# J4 G+ C
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其他發熱、充血的眼睛疲勞成因與症狀：眼睛發熱、充血。這一類型的眼睛疲勞，不僅僅是用眼過度造成，也與壓力有關。
6 f1 R6 p8 q9 _# U) p. Gtvb now,tvbnow,bttvb處方：龍膽瀉肝湯。tvb now,tvbnow,bttvb- ^6 c! l- E2 B" X/ t# }& x4 M
持續補血一併清熱：tvb now,tvbnow,bttvb( V! B% }% B' }+ r8 E! R# N
就此一類型來說，發熱比腎陰虛更嚴重，眼睛會有通紅、充血、發炎的情形。龍膽瀉肝湯裡，含有對眼睛和肝有療效的清熱藥龍膽草，在補血的同時一併清熱。
/ P! _0 ?2 q/ ^公仔箱論壇養生保健小學堂穴位 按壓眼睛周遭的穴位促進血行，讓眼睛清澈明亮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! m; V/ ]; Y5 F) {
睛明 位在眼頭處。公仔箱論壇' q3 n. Y# x+ \' K
太陽 位在眼尾和鬢角中間。
( [! P5 i& I% H5 w6 s 圖／太陽穴、晴明穴示意圖。幸福文化提供 |
發表於 2022-8-13 01:48 AM
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