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眼睛疲勞、乾澀喝「四物湯」也有幫助？中醫教３體質對症調理。
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眼睛與貯血的肝臟息息相關，要保養眼睛可以從補血來著手。現代人經常盯著電腦和手機螢幕，或是曝露在強光下，以致過度使用眼睛，會造成血的消耗引起眼睛疲勞。另外，只有睡覺時才讓眼睛休息或是睡眠不足，也會引起眼睛的疲勞，這些不良習慣都是造成眼睛不舒服的主要原因。從體質來看血虛造成的眼睛疲勞成因：用眼過度會造成血虛。! ^5 U' y- g3 H& @( a
處方：四物湯。
" a! Z7 \! }# k! i1 Z) s休目補血：
- w" {/ X1 p. Q! j這種情況是因為滋養眼睛的血液不足，以致營養無法送達到眼睛。為了貯血，首先要做的就是讓眼睛休息。治療的處方也以補血為首要考量，如四物湯。5.39.217.76. O; I; N% R5 o+ u' P! J" V
腎陰虛造成的眼睛疲勞成因與症狀：腎陰不足不僅會造成眼睛疲勞，還會出現慢性視線模糊、視力下降或眼睛乾澀等症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) s/ }4 X, ?% w+ l
處方：杞菊地黃丸8 {4 `8 U! T' {$ h+ E
枸杞子對眼睛疲勞很有療效：5.39.217.76. T! M) \2 A3 O& I9 }4 }$ s- Z
這時就使用杞菊地黃丸，也就是在具有提升腎機能的六味丸中，加入枸杞子和菊花的處方。枸杞子對肝腎有補血的作用，菊花可以去除肝熱，清目退火。至於眼睛乾澀，會使用可有效促進淚液分泌、具滋潤效果的麥門冬湯來改善。5.39.217.760 o2 A; ^3 ]- V+ t) p; d P1 M
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7 F) b8 e( |' c" h8 d6 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其他發熱、充血的眼睛疲勞成因與症狀：眼睛發熱、充血。這一類型的眼睛疲勞，不僅僅是用眼過度造成，也與壓力有關。公仔箱論壇3 @# D7 G) }6 L& |$ |- M& }# y) c
處方：龍膽瀉肝湯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 h4 n* I' o& ]1 y, C) j* b
持續補血一併清熱：
: n: T* O8 o0 v4 |2 h9 e公仔箱論壇就此一類型來說，發熱比腎陰虛更嚴重，眼睛會有通紅、充血、發炎的情形。龍膽瀉肝湯裡，含有對眼睛和肝有療效的清熱藥龍膽草，在補血的同時一併清熱。
" |5 T# o+ r# C公仔箱論壇養生保健小學堂穴位 按壓眼睛周遭的穴位促進血行，讓眼睛清澈明亮。
3 [1 \9 v3 a, S5 B( f7 V5 i/ N# ]0 H公仔箱論壇睛明 位在眼頭處。5.39.217.761 M3 i& O, H6 F: ~+ }! [$ O5 M# `
太陽 位在眼尾和鬢角中間。
2 ~. L& X' |" z6 d5.39.217.76 圖／太陽穴、晴明穴示意圖。幸福文化提供 |
發表於 2022-8-13 01:48 AM
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