返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 生魚片沾芥末可殺菌、消滅寄生蟲?營養師教3步驟預防食物中毒

生魚片沾芥末可殺菌、消滅寄生蟲?營養師教3步驟預防食物中毒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 }+ N0 ^" ]  `/ U  l4 J
公仔箱論壇/ m3 I3 H. L! ^& q" [5 x
夏天一到,食物中毒也悄悄來襲,除了早餐店的奶茶容易讓人拉肚子外,生魚片也是項暗藏玄機的食物中毒熱門人選之一,到底要怎麼安心吃生魚片?好食課 Lexie 張宜臻營養師分享三要點,讓你放心吃生魚片不怕鬧肚子!選擇具良好冷藏設備店家午晚餐時段,部分攤販就會出來販售生魚片或壽司,但要注意,有些攤販僅以玻璃箱當作存放生魚片的地點,雖然可阻絕民眾口水飛沫或是蒼蠅接觸,但是若沒做好溫度控制,細菌便會快速孳生,應存放於7度以下才可有效預防細菌中毒。1 N; `1 V( R  x. D/ z
食用前檢查魚片外觀檢查肉質是否富含水分及具有彈性,而鮭魚鮪魚等紅肉魚可檢查顏色上是否仍保持鮮紅/橘。
1 G+ v% _2 k2 ~8 p8 F. J# s6 Itvb now,tvbnow,bttvb圖/Pexels by Valeria Boltneva
3 s: }2 E' Y5 C3 c: G' atvb now,tvbnow,bttvb於1小時內食用完畢於室溫超過20分鐘細菌便會大量孳生,建議於1小時內食用完畢。
' ~, ?6 I( O6 D% ]錯誤觀念沾芥末可殺菌
; g1 n8 u$ H- {% o公仔箱論壇芥末、醋、酒皆只能提味,無法達到殺菌及滅寄生蟲的作用,建議仍需確保食材的來源、存放、環境衛生等才是主要避免食物中毒的關鍵!tvb now,tvbnow,bttvb( p( }8 P, n3 p, N- y1 x. s# d

* u5 J  n; X: `% U; k, M$ `% U3 D愈新鮮安全
" H* C: y1 P4 A5 ?& q, j5.39.217.76河魚不建議生吃,海鮮則可,但建議海魚仍需經自來水清洗及急速冷凍以預防細菌及寄生蟲危害!
5.39.217.765 W1 l, u& w; [% |& Y% H
延伸閱讀TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# M- @, P3 n! {1 ~6 b* A( ]. f% C
海蝨寄生,鮭魚生魚片還能吃嗎?專家這樣建議
- G1 _/ R: {4 a  {3 Mtvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb6 k. j# R  r) n5 Q2 T$ u7 \
+ W\" {2 S9 q/ J* f7 T  v, _
9 ]" b7 B, ^* W
圖/夏日吃生魚片,三步驟預防食物中毒。好食課提供. Y! p0 J: l! ?0 R! b3 }
返回列表