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材料: tvb now,tvbnow,bttvb. N, S/ U6 D% s9 S1 n* S* [
瘦肉半斤(切粒)、南瓜半個(切粒)、菜甫3茶匙、蝦米3茶匙、冬菇4隻(切粒)、紅蔥頭4粒(切粒)、米3杯tvb now,tvbnow,bttvb) K% P/ e& n. W# O: U% c# G5 x
3 E& J2 E1 D, I6 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 U$ G! p5 c+ k+ ]7 L$ u調味: 公仔箱論壇8 E6 N* @$ s8 q$ o2 L
鹽少量、生抽1茶匙
8 E7 k3 h: U3 u, J$ j) \7 a+ W( q+ s( Ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ j) k. ]7 V! o4 A; n/ p, V
! w# H* Z& D9 t1 s) B0 C% r5.39.217.76做法:
+ |6 Z! p" y5 c" n5.39.217.761.用電飯煲把飯蒸熟。
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. {4 ~2 P, ^8 c. }4 U q2 h5.39.217.762.爆香紅蔥頭，加入瘦肉、菜甫、蝦米、冬菇、鹽炒勻。tvb now,tvbnow,bttvb' o% e( R3 y* u( |, {5 L5 c( ^
& c' |* i, U3 L( c% q& ^, T8 N- x公仔箱論壇3.紅蔥頭、瘦肉、菜甫、蝦米、冬菇及南瓜倒到電飯煲的飯面上，讓電飯煲煮至乾水。
" y+ V5 Y7 w8 B; ~" y$ L {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& Q% N0 [ a5 A4 L2 T1 Xtvb now,tvbnow,bttvb4.拌入生抽，與飯、菜料拌勻，再焗煮一會，上碟。
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發表於 2015-9-8 07:05 AM
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