情緒的來源5.39.217.765 \: M! c6 D3 Y2 o! l% x+ X
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0 v& s7 q5 T$ Y7 Z, E4 v6 D o5 _公仔箱論壇其實情緒的來源來自一個天秤，如果有一天， 天秤不平衡情緒便會產生。www.**過濾論壇**.orgM eC)}8wU2^F
# W- }+ R2 U5 Y. b7 v5 ?% K那到底天秤上其實在衡量什麼?
+ ?& u' U5 I$ l- W公仔箱論壇一邊是期望，一邊是現實。www.**過濾論壇**.orgCprrKi&R公仔箱論壇5 P# M! q: q& t2 D, [% p: ?; ^
當期望與現實不相符，情緒便自然的會出現。www.**過濾論壇**.org6y'j9]#AU.d3 w$ x, ~" Q1 D+ s j/ U
期望太高，現實太低， 自然的是負面情緒。5.39.217.764 D0 c3 w& u5 m) s6 S1 {; ~$ Z1 h- [
期望低，現實卻超出期望自然是正面的情緒。#_;o T _*]q/N+ W5 m4 ~8 L6 o3 W% F: \
為什麼有人能每天持續的讓負面情緒出現?5.39.217.761 k- r' a2 l( z s
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* t3 p1 X! ]; d% N: A$ Z7 s0 O! _5.39.217.76通常是兩個原因：
- [% {9 e$ n" G" F: p3 `tvb now,tvbnow,bttvb1. 通常有不合理的期望，例如期望身邊每個人都會對自己很好， 很愛自己，但自己本身並沒有很愛自己。www.**過濾論壇**.org U+UWhsd8y:r8 W! M: E4 t) q. v& N! [/ _% {( m
期望其他人能從他一個眼神明白他所需要的一切，期待其他人會為他而作出種種的遷就，而自己從來不遷就人。這些通常擁有不合理期望的人的一些特徵。 R qL0[.A\/Kg'\
1 G) W( W! T' `負面情緒的來源很多時候是發現現實生活中，身邊的人不能滿足自己這些期望，情緒便出現。3l NY K2wS g4r
Z. _+ S: n3 x1 H/ J2 U0 L0 ^5.39.217.76情緒遠長久代表， 那人愈不懂得調整自己的期望， 所以久久不能釋懷。**過濾論壇**4n,B@L,H4M*`$ k- h0 `' m- A$ K2 I% V8 |1 @
8 d. F8 O, j# P! e) [/ c% D0 J2 J- g2. 在現實中沒有能力實現自己的期望，有些人對自己期望高，卻不努力去實踐，每天想著要發達，每天卻對著電腦電話發呆，再過了一兩年，
/ r8 A6 \7 h; T5.39.217.76發現自己年年原地踏步，生自己的氣，怪責自己沒用，但明天繼續到樣的生活，然後繼續生自己的氣，怪責自己沒用。Zj G`'b IW&Z
) u: i+ K/ g R: r* @. g5.39.217.76E
) I$ O+ g, W; |- D" d: r這些東⻄，局外人聽上去好像很荒謬，但其實這些事情每天在你的公司，在你的家庭，在你的生活圈子發生。o)e _P*j @AI |
發表於 2015-4-8 06:53 AM
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