攝護腺(或者是前列腺)到底是什麼? 如果您還不知道,真的是有點太落伍了,因為這個位於尿道旁的小腺體,如果沒有好好保養,5 ]8 z- A- }& x+ f4 J: r, S; M7 W
上了年紀後不但會排尿困難，性功能障礙，您或許還不知道，在美國，它是男性癌症的頭號殺手！tvb now,tvbnow,bttvb% p; B- r* q! t" @1 C6 k
n- H2 A2 u# a f+ g2 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在這裏，我們提出幾個實用的保健小秘方，供您參考，如果您有家人是男性50歲以上，請注意看!: w3 F% A& L; w4 z9 [) A
, V5 |" Z. s7 C& z% M- r/ y$ X* Ktvb now,tvbnow,bttvb多排尿：這對男女來說，都是不變的道理,同時也是腎臟保健的好方法。 5.39.217.760 l: j9 c% ~- x9 d1 y' q7 i
tvb now,tvbnow,bttvb; W) r6 U# i8 D3 A! t1 `- c( W
多喝水：多喝水就會多排尿，濃度高的尿液會對於攝護腺產生較多的刺激，所以多多喝水，以稀釋尿液的濃度。 5 H2 _, P5 ~: W! y6 n0 ^( _
8 d! v; A* b7 Y I O多放鬆：生活壓力可能會增加攝護腺腫大的機會，臨床顯示，當生活壓力減緩，通常攝護腺症狀多會舒緩。
; y6 I% z6 e! w2 @7 p \+ I
4 V6 T( I3 h, F E0 N' @規律的性生活：臨床顯示，每週三次或更多的規律性生活可以緩解攝護腺疾患，而讓攝護腺排空的最佳方法莫過於規律的性生活，
$ ]3 d/ O& |# Q" i, v) C( I4 q$ atvb now,tvbnow,bttvb許多中年夫妻通常會慢慢失去性生活，這對於攝護腺保健十分不利。 5.39.217.768 B2 v. e7 \# W
5.39.217.76' F2 f; `" H3 i3 ]
洗溫水：澡洗溫水澡可以舒解肌肉與攝護腺的緊張,因此可以減緩症狀。
$ k0 ^, Y& ~6 L6 ~2 V Y3 ~ H) a公仔箱論壇
, G' {4 \5 w0 g% b, s( T遠離咖啡因、辛辣與酒精：以上三種刺激性食物對於男性的影響雖然是因人而異，但是為了健康最好遠離。 |
發表於 2014-6-11 03:28 AM
| 