攝護腺(或者是前列腺)到底是什麼? 如果您還不知道,真的是有點太落伍了,因為這個位於尿道旁的小腺體,如果沒有好好保養,
* H, K3 F" P! u7 A5 _% g上了年紀後不但會排尿困難，性功能障礙，您或許還不知道，在美國，它是男性癌症的頭號殺手！
J) I6 u* K& W' |- |! _tvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* v/ [7 f2 K" k0 C6 z% E/ C
在這裏，我們提出幾個實用的保健小秘方，供您參考，如果您有家人是男性50歲以上，請注意看!5.39.217.767 K9 A, P6 H7 j" R J* m
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多排尿：這對男女來說，都是不變的道理,同時也是腎臟保健的好方法。 0 s P& g( g5 R# c" {* r
+ @. h, d. h( {, r; kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多喝水：多喝水就會多排尿，濃度高的尿液會對於攝護腺產生較多的刺激，所以多多喝水，以稀釋尿液的濃度。
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多放鬆：生活壓力可能會增加攝護腺腫大的機會，臨床顯示，當生活壓力減緩，通常攝護腺症狀多會舒緩。 " |5 [ n; u; Z) }6 d; B) w8 V
6 ~- m& j a2 H2 ^2 `# ]公仔箱論壇規律的性生活：臨床顯示，每週三次或更多的規律性生活可以緩解攝護腺疾患，而讓攝護腺排空的最佳方法莫過於規律的性生活，
! [5 W! ^9 Y. I, y公仔箱論壇許多中年夫妻通常會慢慢失去性生活，這對於攝護腺保健十分不利。
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8 y o8 v0 `$ j0 s2 o1 O1 n+ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗溫水：澡洗溫水澡可以舒解肌肉與攝護腺的緊張,因此可以減緩症狀。 " R, W, S( X; c: q0 Q( I
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遠離咖啡因、辛辣與酒精：以上三種刺激性食物對於男性的影響雖然是因人而異，但是為了健康最好遠離。 |
發表於 2014-6-11 03:28 AM
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