神奇香蕉可防治10種常見病% [" C" P& ^4 [5 A, G
2 J' e, H) R. R5 C. }) o- |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.
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方法步驟:
6 U4 |- V$ c& Q3 K& _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)
" a: R _0 Y& x' x6 @公仔箱論壇2.用清潔的布抹乾水份.公仔箱論壇2 W. c9 B+ ~4 y! L5 D
3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，
# X& X7 Z. d% P% s5 \5.39.217.76儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方5.39.217.76! z; f4 y, N( N. O5 ~# Y% G9 ^0 v
4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~
4 I: D5 Q; q4 i( F! d' _5 y5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ X& c( v6 u! B: |
香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，
% f) r- y9 R, V; sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。
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1 e( Q$ U/ l8 J# GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。
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& h: n$ }; \8 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，
' n/ A1 k' B" g% F5.39.217.76還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。
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糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ?/ |% B" w# v& Z
$ @2 J3 y# H4 S! S1 c' g9 ]" y公仔箱論壇此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。& ?8 w# r7 b4 F/ i
香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.
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+ q/ ~* @+ }3 t$ s防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病
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& y0 w: X6 p- ^4 ?# }# |3 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉是個寶 可防治10種常見病tvb now,tvbnow,bttvb7 B- I" c) G. i- M' e- x
一、常吃香蕉可防便秘
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( r. i$ S8 v' Z6 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。
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# k: g3 d9 J4 k: X0 o0 |& ltvb now,tvbnow,bttvb二、常吃香蕉可防癌
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據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。5 t+ @* n) u2 h
: P" ^7 b! ~* b8 {4 Z4 T三、常吃香蕉可預防心血管疾病
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當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。5.39.217.768 ?2 \8 ]& r0 o5 ?+ t' ?
4 f: X5 _7 `$ v& w+ @6 q5 a四、常吃香蕉可預防痛風
* G! {0 d% m( gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 G& ]. g3 H4 F# [4 G) e' \5.39.217.76食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。
! ]6 r$ ~$ s$ y0 S Z- atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 g! b0 S7 j; k' R% y$ [3 W7 S
五、常吃香蕉可緩解眼睛不適5.39.217.76, d4 V; u) B5 q9 H$ t
5 T/ j# b. n. ]! \# f' W) \, e }當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。
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六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍
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香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。5.39.217.76: E3 L- E: q/ L
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七、常吃香蕉可防治低血鉀症
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運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。
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6 [8 I) Q. @4 H- ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。八、常吃香蕉可防癡呆
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吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; C5 F1 y" l' [: p! ~" a
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九、常吃香蕉可防治抑鬱症
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香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。2 `/ i( b1 [- D$ A6 _+ w( c" W6 T( p( c# E
公仔箱論壇9 R9 G( D g0 |: d4 H- t. A. U
十、常吃香蕉可消除瘙癢
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香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
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