神奇香蕉可防治10種常見病
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買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' I7 d) v* M$ v% L* r
' m' m% i+ E2 C5 _" e9 H5.39.217.76方法步驟:5.39.217.769 X0 K5 c3 _' p4 r
1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)
6 n* l8 w) T9 e# `公仔箱論壇2.用清潔的布抹乾水份.
S5 x! Z" p$ @: o6 V$ H$ n; _3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，tvb now,tvbnow,bttvb3 i$ v' q5 f4 b6 E. a8 Z3 i
儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& p4 z3 K7 x" J: w! Y( f
4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~tvb now,tvbnow,bttvb. V) b2 w" u% }3 e, r5 \8 o8 P
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香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，
9 a: k _9 Y* f/ z2 r0 x7 Btvb now,tvbnow,bttvb存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。
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科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。
& U! \# z4 D! l: \4 d& YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) A" i6 k, `" x% u. l香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，公仔箱論壇1 p/ }8 N" N+ G
還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。3 }( c$ P# ~# x: [
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糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。
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' T0 E8 f/ N$ i$ e; e) S, E公仔箱論壇此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。
2 |% |% o: h8 h( ~9 o! q+ f; Wtvb now,tvbnow,bttvb香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.
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防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病
8 ]( m! h b' U0 m: j- o( }, B3 Ctvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇! Y- d! z: x) M6 L
香蕉是個寶 可防治10種常見病公仔箱論壇% E. y& v o+ q3 [/ `2 b8 v
一、常吃香蕉可防便秘
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m/ s# D* s( N+ h, O5.39.217.76香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。公仔箱論壇+ x6 ~! ^6 h& h4 Q
5 ^8 w; ^4 E, B- H1 L二、常吃香蕉可防癌
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據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。
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& ^6 \1 H) c% N5 x, etvb now,tvbnow,bttvb三、常吃香蕉可預防心血管疾病
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當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。tvb now,tvbnow,bttvb1 V2 @4 ] x$ y, Y2 u9 o3 i+ T* i3 W
* H$ x+ D1 p ?& `3 x; ^* q公仔箱論壇四、常吃香蕉可預防痛風) {3 G5 o' n* a6 [0 X0 i
$ u/ E/ i! _: ~3 Y6 E0 @ Z食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。5.39.217.76& s& v( c1 Z% T5 M: t& U
0 Q, X6 S& h; r, z$ ]5 H0 L0 h五、常吃香蕉可緩解眼睛不適
! K2 r# Z& P2 ?+ |; o5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 L; b& L4 e6 T9 O: r" g8 F
當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。$ ~9 L3 p4 N% _7 b* j) s7 Q: M2 |, x/ s
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六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍
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香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。9 M' f- E" D. M+ V8 Y
( D. f( O7 P8 K: [ E7 T2 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七、常吃香蕉可防治低血鉀症( Q0 a0 o8 y& H, L
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運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。- d3 ]; s1 @. h4 H& |+ L
5 ^7 j- j, V+ n: @tvb now,tvbnow,bttvb八、常吃香蕉可防癡呆公仔箱論壇3 L( {7 C+ x! o2 t6 P7 @
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吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。, O5 W/ Q* q, J& T% q
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九、常吃香蕉可防治抑鬱症
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香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。
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, H7 G* D$ N# P _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十、常吃香蕉可消除瘙癢公仔箱論壇 H- R' P( t; i6 r5 Y
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香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
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