夏日到海邊玩，回家後卻覺得眼睛刺痛？小心角膜已經被曬傷了！毒辣的太陽下，身體要防曬，臉部要防曬，但許多人卻忘了保護重要的靈魂之窗眼睛，醫師指出，近來有許多患者因眼睛不適求診，一問之下才知道是到海邊遊玩，眼睛受紫外線侵蝕太久，多會開類固醇類眼藥水，建議病患回家多閉眼休息、冷敷。
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三軍總醫院眼科部主任呂大文表示，近日門診中出現一些熱愛玩風浪板、衝浪的曬傷患者，而他們曬傷的部位正是眼睛，因海水會反射光線，如果從事海上活動時，沒有戴太陽眼鏡，眼睛便會受到紫外線傷害，出現刺痛、眼白變紅、怕光流淚、看不清楚等症狀。公仔箱論壇4 T; A0 }3 x1 D9 x, O' R
& G6 I! D- v6 |+ y: M2 b5.39.217.76長庚紀念醫院眼科醫師陳賢立則指出，急性的眼睛曬傷，會造成黃斑部水腫，痊癒後仍可能對眼睛留下傷害，且如果常曬太陽，卻沒有戴太陽眼鏡保護，也會產生慢性傷害，最嚴重可能造成白內障、甚至失明。
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慢性傷害，誘發白內障5.39.217.76$ G- \' R9 q% |- k# d' i& v& L
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眼睛中的水晶體由蛋白質構成，雖然水晶體有抗氧化機制，但如果長時間曝曬在陽光下，水晶體吸收有害光線後，功能便會下降，如果嚴重至水晶體變型，就是大家熟知的白內障，嚴重者可能完全喪失視力。
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* t, @* z1 J% J; S q5.39.217.76紫外線會造成眼球的急性與慢性傷害，不但可能造成眼球形成不正常小突起，結膜也可能產生黃斑或翼狀贅片，所以保護眼睛免於傷害，必須從平日做起，以下為醫師建議眼睛保健方法。
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保護眼睛，醫師建議4招5.39.217.76* r0 d" c2 ~2 n7 u& F0 b: x
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1. 多攝取蔬菜、水果。
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T/ t( H3 P. v2. 可喝茶飲保健，綠茶就是不錯的選擇。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: w- y7 o) w1 z6 [ {
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+ r3 j3 U! U6 K8 e1 {7 D4 _6 `5.39.217.763. 選擇一副好的太陽眼鏡。
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8 I$ H, K7 G8 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 從小就要戴太陽眼鏡，免於慢性傷害。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& m9 m# B8 E+ r) }& l
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. d, z# b8 \" p4 R7 _! s: S0 N& S5.39.217.76【醫師小叮嚀】! I: C( G! \' ?* [9 {" s
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平日做好眼睛保健，用眼適度休息，並補充足夠營養是最基本的方式，至於防止外在紫外線傷害，出門時記得戴上太陽眼鏡，時常在戶外工作的漁民、農民最好也能夠戴上太陽眼鏡保護眼睛，但如何挑出好太陽眼鏡？以下整理挑選太陽眼鏡方式。tvb now,tvbnow,bttvb$ L7 m* ?- S" S8 c# z3 H- W
) |$ G; {) b N挑太陽眼鏡5撇步
/ X- p8 P. W1 A$ E5 b公仔箱論壇5.39.217.765 y2 z. @4 o4 T5 N% s; P* n
1. 建議選綠色、茶色、灰色的鏡片。
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7 @) O v# @4 x" u+ H" j2. 鏡面夠大，能附蓋整個眼睛及眼周。1 a: S# C- R. [ o
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3. 鏡面平整，材質良好。5.39.217.767 a4 D/ h3 x5 i8 G8 O
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5 ?: L' n$ V1 F1 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 如果是在眼鏡行購買，可請店員現場做鏡片測試，確定眼鏡有抗紫外線功能。
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5. 最好挑有廠牌的太陽眼鏡，品質信用較有保障。tvb now,tvbnow,bttvb" V5 q9 n1 Z& M3 Q2 L; L! O
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4 q' h% [7 ?1 Y2 _9 o【醫師小叮嚀】
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偏光鏡片也是一個好選擇，可過濾眩光和反射光，愛釣魚的人非常適合；另外，現在市面上有很多變色鏡片，一樣有太陽眼鏡功能，但挑選時記得測試，鏡片要能在10秒內變色完畢，才是好的鏡片，不然像開車族從有光的到路上進到隧道時，如果鏡片變色過慢，反而會阻擋視線，容易發生危險。tvb now,tvbnow,bttvb$ c" M d& Y$ a2 J% T8 @# |
8 z* M5 [1 K) L: d/ B/ L H4 xtvb now,tvbnow,bttvb急性的眼睛曬傷，會造成黃斑部水腫公仔箱論壇' s4 f1 r+ U6 K0 [" T! W
，痊癒後仍可能對眼睛留下傷害 |
發表於 2013-8-11 01:11 AM
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