1.晚睡晚起為最大致命傷。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% b a% u0 L, B; ?8 l. m
2.早上不排便。 5.39.217.76! t9 t/ M! z0 \
3.暴飲暴食。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 C7 W1 t# [; a, g* Z
4.不吃早餐→透支體力而不自知。
6 z$ h1 W5 ~6 k6 \/ E; M9 X% I( Ytvb now,tvbnow,bttvb5.服用藥物過度。$ |2 `2 A7 s b% x. i" p1 N# }
6.防腐劑、添加物、色素、人工甘味（如：沙茶醬） 註 1 。 公仔箱論壇+ _- m6 a' o9 F- ^+ x( }
7.不當的油脂（如：沙拉油為不穩定油），烹調盡量少用油，即便是好油，如：橄欖油。疲倦時不吃油炸物，若要吃趁精神好時吃。
* }& L f) S4 n" \公仔箱論壇8.不生食（完全熟食）亦不利肝。青菜生吃或煮三分或五分熟，炒過的青菜當天吃完，不要隔夜吃。
) @5 n& w, x% _$ l5 u9.錯誤的價值觀，只追求卓越，欠缺和平、博愛。
0 j" \1 I8 A* T( U* B7 |+ Y+ o( n# R2 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.急躁。/ K& _% H, k6 N: k6 `% p6 N1 c
公仔箱論壇8 @; ]: p$ e1 p5 C: N% Z
肝炎有四個現象
0 V+ \4 q% A# L0 ~% O- K. F2 wtvb now,tvbnow,bttvb若有以下任何一個現象經常性的發作時要注意，
6 w: v$ P. v& P t4 w$ r公仔箱論壇為了大家的健康，請將本文舉手之勞傳送給您周遭的親朋好友們！
, T- V2 K4 Q# q5 w1 S: Q+ j7 x( f5.39.217.765.39.217.765 I$ n4 m0 h7 r. g9 @+ x* `
一、右上腹悶痛
2 F$ @6 f5 |( A$ y( [" ^二、右後腰酸痛
9 p( C* L5 a% X5.39.217.76三、右肩感覺酸、麻、痛，甚至造成右手舉不起來
5 @4 |! }, r/ Y2 S6 D' w. K' N四、小腿晚上睡覺時，容易抽筋tvb now,tvbnow,bttvb0 K' y( D! e( c# q/ v F
5.39.217.761 q# V, |; e1 {& y8 g( f' n o2 \
肝臟出現問題時，我們的身體會產生的現象會有：肝臟像拳頭一樣，有正面，有背面，正面如果硬化、腫大，會擠到我們的肋間神經，肋間神經就會脹痛；如果在背後，會造成右腰酸痛。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 \7 b. F. x9 s, u( O( A% e# q. O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, j+ g& `" h4 M+ B9 C0 {: ~* c
全身的筋，都由肝臟主管，晚上血液必須進到肝，若肝臟有問題，血液進到肝臟會比較困難，所以翻來覆去睡不著；血液好不容易進入肝臟，出去也相對的困難，全身的筋需要血來滋養，人在睡覺翻身的時後需要動，動就需要血液提供，血液不容易從肝臟出來，筋就會僵硬，僵硬過度就會抽筋。
! p( Z5 k# M/ u8 v2 n" ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" y+ Q/ Z3 v; N" g2 S
肝臟不好，晚上睡眠品質會不好，翻來覆去不容易睡著；起床後口乾、口苦、口臭，刷牙時牙齦會流血。
' z9 w+ l a/ f
p8 A. B; R9 L( @7 C9 K) b$ \; b' ]平常為食物沒有興趣，不吃不餓，吃一點點就有飽感；走路走個兩步小腿就會很酸，會感覺全身越來越疲勞，手腳也是越來越沒有力。
8 y% W0 e* \# V T& _9 atvb now,tvbnow,bttvb肝臟不好的人，腳會經常扭到，扭到了又好不了，不小心割傷了，傷口也不容易癒合。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ X/ _) Y) M2 s+ t
% N! v8 K5 t, I/ F
要做到，完全不需花錢，只要注意起居與飲食習慣的調整。
9 x/ g/ V8 G0 T5 C4 j x/ T1 k食療加上時療，讓身體在正確的時間內主動進行吸收與排毒的動作。
8 g$ w' Z$ R J9 I
& t2 v% K1 Y" l# ^3 ~- m- X& _7 p3 Xtvb now,tvbnow,bttvb五臟排毒時間： ! R* }2 ~6 b& P& P
●晚上9- 1 1 點為免疫系統（淋巴）排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。倘若此時，作母親的仍處於焦慮狀態，如洗碗盤、盯孩子功課，對健康不利。
6 r- J/ T5 |" R/ N6 x1 G% M
F5 |9 z) J! x●晚間11-凌晨 1 點 肝的排毒，需在熟睡中進行。 公仔箱論壇/ r! |- n, T& ~& A
3 ?" l. N3 k7 ~) u$ O) Y- ^/ O5.39.217.76●凌晨1-3點 膽的排毒亦同。
: }8 U! a. Z& ^5 W# ztvb now,tvbnow,bttvb
$ ^. u4 ?: A2 ~4 H9 i* i. ?●凌晨3- 5 點肺的排毒，此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈；因排毒動作已走到肺經，不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。
2 ]* {- t7 W# V) O. X5 h2 O
' Q- ]* @0 C' i# r●凌晨5- 7 點 大腸的排毒，應上廁所排便。
$ s: o F" f) D' W% Q1 W$ }+ L7 Q; F% f" ]: C2 A2 d% ~
●早晨7- 9 點 小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。公仔箱論壇6 {/ H8 H+ G9 U" E6 j) x
療病者最好早吃，在６點半前，養生者在７點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到 9、10點吃都比不吃好。 |
發表於 2013-8-7 09:17 AM
| 
