喉嚨痛呢家嘢，真係好困擾人，會搞到人食嘢冇晒心機，甚至連嘢都唔想講。% F/ H0 B. ?! o/ P& w6 A
其實唔少日常順手拈來嘅嘢都係紓緩症狀嘅法寶，唔好唔記得搵佢哋幫手呀! tvb now,tvbnow,bttvb5 f, A' L0 |7 f, e V" ?# G7 g
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1. 暖鹽水嗽口：!jt oG;wc,L Q
" x7 F2 B/ o1 e7 y. E2 u公仔箱論壇資料顯示，一日用暖鹽水嗽口/喉嚨幾次，除咗有助消，仲可以將啲細菌、刺激物沖走。h&L/r~6k8h8x,qtvb now,tvbnow,bttvb/ N5 [# \ ?$ ?. v" H
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2. 含喉糖：
0 U: ?+ M$ ]4 n6 y* u9 W4 I; o好多時醫生都會開啲喉糖俾我哋食，唔好以為食喉糖無用。雖然佢哋唔可以直接醫好喉嚨痛或感冒，但係含住喉糖可以刺激口水分泌，**過濾論壇**`e m-L?F K S5.39.217.76$ s5 ~% P" q! x' M) D& F5 l; \$ t
幫助保持喉嚨濕潤，暫時紓緩痛楚。而含有薄荷成分嘅喉糖除咗有鎮靜效果，據說仲有抗炎作用。CG{
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2 s# u f4 B$ f& C% \ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K4 \9 c" B9 T/ S* d
3. 飲夠水：
( `/ |7 K3 C( {% ~' \保持身體嘅水分含量好重要，尤其係當你身體唔舒服嘅時候，咁先可以幫身體同啲細菌、致敏物鬥過。g jJ2\ n s;R公仔箱論壇$ k6 a$ d: }* D" }8 W
點先為之飲得足夠？就係尿尿嘅顏色呈透明或淺黃色。7b2q Sq gm m6|$E7@GOtvb now,tvbnow,bttvb# y7 C& r; v0 m2 l( }. c3 p8 Y
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4. 暖蜜糖茶：[/o w$R `R&z
7 S; c; y) g5 U) j6 e3 D" rtvb now,tvbnow,bttvb如果飲水飲到口寡寡，不妨飲暖茶，可有效紓緩喉嚨痛楚，無論係紅茶、綠茶、草本茶均可，而且據講茶葉裏面含有抗氧化物添。www.**過濾論壇**.orgOL+C H,l A
. i* I$ v4 m' W- E2 C" F5.39.217.76加啲蜜糖入暖茶中飲用都係唔錯嘅選擇，有研究指出蜜糖可以紓暖上呼吸道感染症狀，仲有助傷口癒合，直接飲暖蜜糖水都得㗎! FQ uU Y% j$ Q7 X. q' b4 r! U- S8 t9 T6 v x
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8 K7 _% `/ Q F: ]" c' W4 G公仔箱論壇5. 湯水：6 B0 J$ r5 T* q% l, q5 ^9 k2 ]$ b
喉龍痛得緊要時要吞固體食物的確唔係幾好受，不妨用湯水代替，等身體吸收返啲營養。平時阿媽叫極你都唔飲，呢個時候就要識寶飲多啲喇!www.**過濾論壇**.orgl-w8?r1QhM!oz&| |
發表於 2015-11-21 10:19 AM
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