[健康資訊] 嘴破講話都會痛 喝粉葛大骨湯去火

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【華人健康網圖文提供／39健康網】【核心提示】：很多人都有口腔潰瘍的痛苦體會，該如何快速治療口腔潰瘍？可以常吃粉葛，可以有效清熱去火，提高免疫力，加速口腔潰瘍恢復。
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' T2 z% y3 p* }0 H$ [5.39.217.76口腔潰瘍雖然不是什麼大病，但是反覆發作令人非常煩躁，一旦口腔潰瘍會直接影響飲食和說話，造成極大的不便。引起口腔潰瘍的原因，主要是上火和內分泌失調，因此當出現口腔潰瘍時，除了多補充維生素多休息外，還可以吃點清熱去火的食物，如粉葛就是很好的選擇。5.39.217.76  e# V7 t- m: u9 H$ i; `) u
粉葛是一味中藥，用來煲湯可以治療由炎症引起的發燒感冒，並可以清熱解毒，改善內分泌系統。中醫認為其性涼，歸脾經、胃經，有解肌退熱；生津止渴；升陽止瀉的功效。粉葛中還含有葛根素，有提高免疫力、保護心肌細胞、降低血壓、抗血小板聚集等作用。
+ _" U3 V2 a7 ?+ j8 {7 ]- qtvb now,tvbnow,bttvb【粉葛煲大骨湯】
4 q4 r' w5 f4 w9 U  X3 w1 Q5.39.217.76材料：粉葛500克、大骨600克、玉米2條、胡蘿蔔1根、鹽適量、白醋、生薑適量。
, ~6 a7 Q/ }! ~" itvb now,tvbnow,bttvb做法：大骨汆燙洗淨後與粉葛、胡蘿蔔一起放入鍋中煮，水滾沸後加入玉米煲半小時到1小時。
' S3 H! z5 \4 n  i) G. m功效：有清熱解毒，生津止渴，潤滑肌膚的作用。tvb now,tvbnow,bttvb% t( W. Z/ U* B
【桂花葛粉羹】
3 D9 B# j2 Z9 l/ n* \公仔箱論壇材料：桂花糖5克、葛根50克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ U# e0 T3 A6 X! @9 X; n( L: b, p
做法：先用涼開水調和調葛粉，再用滾水沖泡，使之成為晶瑩透明狀，然後加人桂花糖調拌均勻即成。+ P& [0 [9 r* o/ t! @  P" w
功效：此羹甘甜潤口，氣味芬芳，具有遲熱生津，解肌發表的功效，適用於發熱、口渴、心煩、口舌潰瘍等病症。