近年來國人飲食西化、多吃少動、不愛喝水嗜喝飲料等，因此糖尿病迅速攀升到十大死因第4名，且有近3成的民眾不知道自己有高血糖。糖尿病發病10年後也可能會導致視網膜病變、腎病變、神經病變，而肥胖則是第2型糖尿病的一個主要危險因，因此糖尿病高危險群要趁早檢驗，檢視自己是否罹患糖尿病，及早控制病情降低併發症。
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! s2 M! G: f O* M2 J+ C5.39.217.76六大糖尿病高危險群 及早檢驗
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3 t H3 e1 I6 C9 Z$ F- b; F! q% Z糖尿病的早期症狀其實並不明顯，等到症狀出現的時候，病情已經很嚴重了，因此以下六大糖尿病高危險族群，應該要定期做血糖等相關檢測。5.39.217.76$ ?* R' r1 v, h6 a
- o3 v, I2 I! }# d. M" d& WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1年齡40歲以上者。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! J; r# D2 Q9 N" v# P
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2患有高血壓、高血脂、心臟病者。
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- O& m4 D5 ], O. D2 d7 s# ?tvb now,tvbnow,bttvb3有家族糖尿病史者。tvb now,tvbnow,bttvb" p3 P, Y3 d0 x" }9 {; \5 c
* i1 v" r" N4 L6 s5.39.217.764 肥胖者，BMI大於24。公仔箱論壇4 A: f4 C4 ^ H! v
$ k- {9 i) `. S: U2 X5婦女懷孕時，有血糖過高問題者。tvb now,tvbnow,bttvb" M- w7 y. y; z/ P* @) p+ x9 X
! I0 _) _ t$ M8 Z6曾經是第一期糖尿病者。tvb now,tvbnow,bttvb' P) n+ b/ W9 ~# E
8 a% m B# |6 E4 Gtvb now,tvbnow,bttvb血糖測試 糖尿病現蹤5.39.217.76/ `8 Q4 W8 s C8 P) v h
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糖尿病的檢測，目前最常見的檢測方法為空腹血糖檢查、口服葡萄糖耐受試驗、隨機血糖檢查，建議高危險族群可以接受以下檢驗，看看自己是否有罹患糖尿病。
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, B+ y& u0 m8 K: a7 l9 T; |1空腹血糖檢查：測量空腹8小時後的血糖值，若空腹血糖值在100至125 mg/dL之間，則是前期糖尿病，代表現在雖然還未罹病，但有可能發展成第二型糖尿病。若第2次檢查，血糖值在126 mg/dL或以上，代表罹患糖尿病。公仔箱論壇/ c/ S9 i% E* y; Y5 T5 Y- _
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2口服葡萄糖耐受試驗：測量空腹8小時候的血糖值，以及喝下75克葡萄糖的糖水後2小時的血糖值，若喝下糖水後2小時的血糖值在140至199 mg/dL之間，則是糖尿病前期，有可能發展成第2型糖尿病。若二次檢查，喝下糖水後2小時的血糖值在200 mg/dL或以上，代表罹患糖尿病。
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3隨機血糖檢查：任何時候測量到的血糖值在200 mg/dL或以上。這項檢測可以檢測糖尿病，但不能診斷前期糖尿病。若出現糖尿病症狀的話，醫生也會做空腹血糖測試或葡萄糖耐受試驗來確認診斷結果。# |- x) n- V3 D; I+ _
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對抗糖尿病 運動刻不容緩
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6 a( g/ s; g3 C對於糖尿病高危險群，除了定期檢測是否罹患糖尿病外，也要讓自身遠離糖尿病的陰霾。最好的方法就是適當的運動，運動可以減輕體重、有助於控制血糖、改善心肺功能等，可以說是百利而無一害。建議平常養成「333」的運動習慣，每周至少3天、1次30分鐘、心跳達到每分鐘130下。
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E0 E4 g, e/ v5 atvb now,tvbnow,bttvb近3成糖尿病不知道自己有高血糖的疾病 |
發表於 2013-7-30 12:14 AM
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