近年來國人飲食西化、多吃少動、不愛喝水嗜喝飲料等，因此糖尿病迅速攀升到十大死因第4名，且有近3成的民眾不知道自己有高血糖。糖尿病發病10年後也可能會導致視網膜病變、腎病變、神經病變，而肥胖則是第2型糖尿病的一個主要危險因，因此糖尿病高危險群要趁早檢驗，檢視自己是否罹患糖尿病，及早控制病情降低併發症。
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0 l) g6 O$ A& c" T# a! M1 U六大糖尿病高危險群 及早檢驗
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糖尿病的早期症狀其實並不明顯，等到症狀出現的時候，病情已經很嚴重了，因此以下六大糖尿病高危險族群，應該要定期做血糖等相關檢測。
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" b9 z; y2 t/ n; o2 X- f1年齡40歲以上者。
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8 X/ L9 |- o; G- C3 ^" D9 k公仔箱論壇2患有高血壓、高血脂、心臟病者。3 n2 l( f0 V0 o; [5 w G3 `
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3有家族糖尿病史者。
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7 E9 G2 A( G% _. ^2 c2 v公仔箱論壇4 肥胖者，BMI大於24。3 q4 U+ ?: J8 Z, }+ c: g
0 R: p1 S4 R, q6 i; H3 c0 v5婦女懷孕時，有血糖過高問題者。
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6曾經是第一期糖尿病者。# ?0 |1 F; g- Q# ^
3 ^. \- v' a. g% x9 C5 u5.39.217.76血糖測試 糖尿病現蹤5.39.217.76! I/ H: r) ` O2 q6 L
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糖尿病的檢測，目前最常見的檢測方法為空腹血糖檢查、口服葡萄糖耐受試驗、隨機血糖檢查，建議高危險族群可以接受以下檢驗，看看自己是否有罹患糖尿病。5.39.217.762 S( U% L" g* p1 v
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1空腹血糖檢查：測量空腹8小時後的血糖值，若空腹血糖值在100至125 mg/dL之間，則是前期糖尿病，代表現在雖然還未罹病，但有可能發展成第二型糖尿病。若第2次檢查，血糖值在126 mg/dL或以上，代表罹患糖尿病。
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2口服葡萄糖耐受試驗：測量空腹8小時候的血糖值，以及喝下75克葡萄糖的糖水後2小時的血糖值，若喝下糖水後2小時的血糖值在140至199 mg/dL之間，則是糖尿病前期，有可能發展成第2型糖尿病。若二次檢查，喝下糖水後2小時的血糖值在200 mg/dL或以上，代表罹患糖尿病。
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; m7 A+ f5 T9 ?4 l. t0 `5.39.217.763隨機血糖檢查：任何時候測量到的血糖值在200 mg/dL或以上。這項檢測可以檢測糖尿病，但不能診斷前期糖尿病。若出現糖尿病症狀的話，醫生也會做空腹血糖測試或葡萄糖耐受試驗來確認診斷結果。公仔箱論壇- D! f) v2 D2 R: a: v, l/ m% {% ]+ T
) a1 P+ ~- [& @: u: W5 Y! ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對抗糖尿病 運動刻不容緩tvb now,tvbnow,bttvb' Y( d6 K) C& Y" {) `# \3 @4 z$ ^1 f
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對於糖尿病高危險群，除了定期檢測是否罹患糖尿病外，也要讓自身遠離糖尿病的陰霾。最好的方法就是適當的運動，運動可以減輕體重、有助於控制血糖、改善心肺功能等，可以說是百利而無一害。建議平常養成「333」的運動習慣，每周至少3天、1次30分鐘、心跳達到每分鐘130下。
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近3成糖尿病不知道自己有高血糖的疾病 |
發表於 2013-7-30 12:14 AM
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