茶飲是一種既傳統又時尚，適合一般人使用的保健養生方式，它既沒有熬製中藥的勞心勞力，喝起來讓人苦不堪言；也沒有烹煮養生藥膳的繁瑣勞累，還要擔心可能造成食材的浪費。
$ H+ [# c/ O7 V4 K% `/ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。自己在家輕鬆動手，短則幾分鐘，長則十幾分鐘，就可以做出幾天，甚至可供更長時間使用的茶包，喝的時候只要用熱水輕輕一沖就好，簡單方便。而且用量準確，完全不用擔心喝多了有負擔或喝少了沒效果。公仔箱論壇0 I0 Z, D0 i n( w) ~% j8 L+ D5 p
享受生活的一杯清茶，就是這麼簡單，也許略帶苦澀，但更多的是沁人心脾的芳香。首先，要懂得選擇合適的茶包袋：tvb now,tvbnow,bttvb) a0 e; l( b4 M6 o9 `$ ?
紗布茶包袋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 @. o4 O8 U: ]7 W* l, ]
可以直接從藥店購買藥用或普通紗布，使用前，先將紗布用水煮5分鐘，再置於陽光下曬乾，不但能去除醫用紗布難聞的藥味，也能徹底消除普通紗布上可能殘留的細菌。5.39.217.768 G4 l& q& J; Y! C* O+ \; M, w, Z
製作茶包時要根據裡面要包的材料控制大小。普通的茶葉、塊狀、顆粒狀材料需要的茶包袋比較小，一般用3×3公分即可；而其他如葉子、花、根鬚及新鮮材料所佔的空間較大，可以用5×5公分的茶包袋。當然也可以簡單地拿紗布將材料包好，再用棉線一捆即完成。公仔箱論壇- |, P, C3 V5 T& F! i* s" `9 G+ {
有些人覺得純棉布也是一種安全衛生的選擇，其實不然，很多的純棉布並非宣傳的100％純棉，也可能會含有一定比例的化學纖維，即使是100％純棉，也是以製作服裝為目的，在加工的過程中可能使用了漂白等程序，不宜用來當做飲用的茶包。 tvb now,tvbnow,bttvb9 c. } H- q s9 L! v6 I
市售茶包袋5.39.217.769 Y+ P: b4 l. E% m
市售茶包袋是用專業的濾紙做成的，大小有一定的規格，只要直接把材料裝進去，十分方便。在超市或網路均有販售，價格也很實惠。公仔箱論壇& A9 @* W, L5 c. h+ ~% B: w
市售茶包袋因為是專門為放茶葉製造的，所以尺寸偏小，裝填材料比較不方便，我們可以使用湯匙盛取，再放入茶包袋中。家裡有茶具的，可以用盛茶葉的茶則來盛取。 1 L/ N* L$ p, ?- L3 f9 |1 D8 ]
紙茶包tvb now,tvbnow,bttvb& b, R+ C0 ?0 g; v
選擇包食品或包藥品的專用紙，將材料包進去即可。紙茶包不能直接拿來沖泡，一般用來包沖服的材料，例如核桃粉、芝麻粉等。
5 z& k& ]3 G6 J" f! s" t: gtvb now,tvbnow,bttvb紙茶包包材料時最好直接折好，如果不懂方法，可以用釘書機幫忙，最好不要用膠水或雙面膠，因為裡面都含有一定的化學揮發物質，對健康不利。 tvb now,tvbnow,bttvb0 Z. v3 i0 ]- l2 W0 G; n k
【養腎專用茶包】
4 q( M) V+ {# Z' J2 d5.39.217.765.39.217.76% V# ~3 Z# _, _. E
鹿茸枸杞茶( L! z7 ~3 m5 g+ p- U/ l5 [) i+ R
材料：鹿茸3克，枸杞子5克
o I- M$ p7 K0 P4 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。補腎陽，益精血，強筋骨。
8 h" [2 M* `6 ^) R' u3 V/ j+ u菟絲子茶! S3 ` P( G# V
材料：菟絲子10克，黑糖適量 tvb now,tvbnow,bttvb; r- c2 O5 P! Z( A1 Q6 f Y
補腎，固精。用於早洩，腰膝疲軟等症。
& K) x9 Z" M6 U# K益腎固精茶
2 [) y4 S# C, g1 [" t" }公仔箱論壇材料：淫羊藿（仙靈脾）、熟地黃各15克，澤瀉9克 ( v4 Y, I: Z, m+ ?
益腎固精。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* a$ E) D/ H/ A
仙靈木瓜茶
3 U- W, k' v* |: y: A材料：淫羊藿（仙靈脾）15克，川木瓜12克，甘草9克 tvb now,tvbnow,bttvb0 E( Z) @1 o1 K* S4 @$ }% M
適用於冬季手腳冰涼。& {4 o ]3 N) R4 U" }& _
芝麻花椒茶
) r: u: ^0 p) f. Y" r( X8 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：茶葉5克，芝麻3克，花椒2克 tvb now,tvbnow,bttvb4 D* y+ S4 z; v
益精悅顏，保元固腎。
5 m4 `4 |6 n$ D5 E" ~$ ]芝麻養血茶
8 L! b- `( k2 ?3 @$ K公仔箱論壇材料：黑芝麻6克，茶葉3克 5.39.217.76; d/ Z7 m' a, i8 a0 O' X
滋補肝腎，養血潤肺。5.39.217.76: h* G5 S0 l$ R) I2 E
芝麻鹽茶
- ~! c4 x, w8 O& l, ?. X" t" e材料：芝麻2克，食鹽1克，茶葉3克
9 Z+ V! s1 k' `% \! W1 ]' e$ {1 a. J5.39.217.76通血脈，養脾氣，固腸胃，益肝腎。5.39.217.76' l; N# T: l; S, [8 a0 I( b8 y
山藥白糖茶tvb now,tvbnow,bttvb9 U, o N% x2 J
材料：山藥10克，白糖5克
4 _+ A. K* c. F# ?公仔箱論壇潤肺補脾，益腎固腸。
! I1 V' _. U5 J Y. K+ }6 r8 Y1 P4 q2 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山藥枸杞茶
8 ~8 s9 L6 l6 ]. E# T7 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山藥20克，枸杞子10克
0 B' F; c$ A; d% b! X2 C5.39.217.76養陰滋腎，腎陽不足。
0 m* A4 B) G5 f7 M3 dtvb now,tvbnow,bttvb【養肝專用茶包】7 C- J7 t# f, p* Q
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陳皮柚子蜂蜜茶5.39.217.76, S6 j; E4 Y5 W- y
材料：陳皮5克，柚子皮10克，蜂蜜適量
. k- x3 f& S1 N" t8 I6 G& n3 Z5.39.217.76補中緩肝，理氣、幫助消化，活血化瘀。適用於肝硬化、脘悶痞滿、食少口臭者，特別適合生活不規律、經常熬夜的年輕人。寒性體質的人可以再適當放一點黑糖。
% T" f" ^1 L$ s5 F/ S, UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。李子綠茶
3 @$ n! [, ^& J7 B) u材料：李子1個剖開，綠茶5克 5.39.217.760 ?2 E( t/ t: J
疏肝止痛，健脾生津，幫助消化、利尿。適用於肝硬化、脘悶厭食、肝區隱痛、口渴乏力。但是李子比較傷胃，空腹飲此茶時不要把李子吃掉。公仔箱論壇4 G, E+ s+ q% x" `6 g7 I
冬瓜皮薑茶
7 C! I, W2 y q2 I* b. Ctvb now,tvbnow,bttvb材料：冬瓜皮切絲10克，生薑2片 tvb now,tvbnow,bttvb2 u5 U+ s7 M! ?+ }; M
生薑有散寒的作用，可以治療肝氣鬱結，冬瓜皮利水，有助於肝腎毒素的排出。公仔箱論壇5 m$ S& |% n! ?0 l: l' D
桑椹枸杞冰糖茶1 N" V4 Y O; f+ E3 w% g: ]
材料：桑椹3克，枸杞子3克，冰糖5克
$ r$ b$ A x) [# Q( ]# K! \; YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。滋補肝陰，養血明目。適合於頭暈眼花，失眠多夢，耳鳴腰酸，鬚髮早白等症者。
7 Z m& [: j- v# b J公仔箱論壇玫瑰麥芽茶
- h' a5 f; ~; x5.39.217.76材料：玫瑰花3克，麥芽5克
6 T f5 L- Z7 X' i2 V( s9 F- n公仔箱論壇適用於肝部問題引起的胸脅脹滿，隱隱作痛等病症。 ]; M4 e% I( V, ~. Q* z
陳皮山藥茶公仔箱論壇) ~( M* T$ ~+ E' `! U
材料：陳皮5克，淮山6克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( T8 p' Y: x2 g/ d0 D2 X1 M" x& V5 F
適用於噁心噯氣，食慾不振，肝區脹痛，大便溏薄等症狀。
) j$ N" ]( ]( H( G2 s9 t4 y& ~1 _大黃生薑茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( J" o* I$ h, H$ L3 z& v9 h3 t
材料：大黃5克，生薑2片 公仔箱論壇4 b) Z, g! e4 v
清肝疏肝，適合於頭暈眼花，失眠多夢。 |
發表於 2015-11-29 05:56 PM
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