茶飲是一種既傳統又時尚，適合一般人使用的保健養生方式，它既沒有熬製中藥的勞心勞力，喝起來讓人苦不堪言；也沒有烹煮養生藥膳的繁瑣勞累，還要擔心可能造成食材的浪費。 公仔箱論壇# x* h8 A; x% d3 a# ?0 K) z, k; C
自己在家輕鬆動手，短則幾分鐘，長則十幾分鐘，就可以做出幾天，甚至可供更長時間使用的茶包，喝的時候只要用熱水輕輕一沖就好，簡單方便。而且用量準確，完全不用擔心喝多了有負擔或喝少了沒效果。tvb now,tvbnow,bttvb4 R4 g$ y& D: m7 ?& ~( J
享受生活的一杯清茶，就是這麼簡單，也許略帶苦澀，但更多的是沁人心脾的芳香。首先，要懂得選擇合適的茶包袋：5.39.217.762 D" o9 X l, e; |" v3 y
紗布茶包袋5.39.217.76# q; n1 h& Q& @( N
可以直接從藥店購買藥用或普通紗布，使用前，先將紗布用水煮5分鐘，再置於陽光下曬乾，不但能去除醫用紗布難聞的藥味，也能徹底消除普通紗布上可能殘留的細菌。; X4 L6 b: |- Q# Q) x H
製作茶包時要根據裡面要包的材料控制大小。普通的茶葉、塊狀、顆粒狀材料需要的茶包袋比較小，一般用3×3公分即可；而其他如葉子、花、根鬚及新鮮材料所佔的空間較大，可以用5×5公分的茶包袋。當然也可以簡單地拿紗布將材料包好，再用棉線一捆即完成。5.39.217.76" E. k' [! S6 U* m% M! Q% m( f5 J
有些人覺得純棉布也是一種安全衛生的選擇，其實不然，很多的純棉布並非宣傳的100％純棉，也可能會含有一定比例的化學纖維，即使是100％純棉，也是以製作服裝為目的，在加工的過程中可能使用了漂白等程序，不宜用來當做飲用的茶包。
0 q& T R1 u- |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。市售茶包袋 g6 Q/ k; t$ h6 d# {* S
市售茶包袋是用專業的濾紙做成的，大小有一定的規格，只要直接把材料裝進去，十分方便。在超市或網路均有販售，價格也很實惠。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) N# i+ Z+ t9 K7 g" x. ]8 `8 z
市售茶包袋因為是專門為放茶葉製造的，所以尺寸偏小，裝填材料比較不方便，我們可以使用湯匙盛取，再放入茶包袋中。家裡有茶具的，可以用盛茶葉的茶則來盛取。
, L8 x. b. p" K8 u紙茶包8 ]& z& n$ `3 |8 r) H+ I/ t
選擇包食品或包藥品的專用紙，將材料包進去即可。紙茶包不能直接拿來沖泡，一般用來包沖服的材料，例如核桃粉、芝麻粉等。5.39.217.767 h) ^+ C' A6 l
紙茶包包材料時最好直接折好，如果不懂方法，可以用釘書機幫忙，最好不要用膠水或雙面膠，因為裡面都含有一定的化學揮發物質，對健康不利。 5.39.217.76! M0 i* X$ T8 X T9 p
【養腎專用茶包】
4 [: v5 f: ~4 F( g7 M. O! O0 N1 J5.39.217.765.39.217.765 T: Y* R7 C. r# i
鹿茸枸杞茶
8 ~& G% P/ V! m) |% s: f4 P& q公仔箱論壇材料：鹿茸3克，枸杞子5克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! S& @, f2 e7 z- b% Z
補腎陽，益精血，強筋骨。
- V7 G" ]* H" ]* [& V N菟絲子茶公仔箱論壇! \. b3 a, C% X& T: o
材料：菟絲子10克，黑糖適量
9 S; i/ U- S9 v/ h# O6 K5.39.217.76補腎，固精。用於早洩，腰膝疲軟等症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 T/ e3 w8 Y4 c+ _" a$ `
益腎固精茶公仔箱論壇, f- Y, P$ P& f' b* v8 G' x) q
材料：淫羊藿（仙靈脾）、熟地黃各15克，澤瀉9克
6 s; I) o; E K- O7 T0 }5.39.217.76益腎固精。
$ o# w$ V' J/ \6 {2 W公仔箱論壇仙靈木瓜茶tvb now,tvbnow,bttvb8 {! i$ o/ R& T9 ~( Z
材料：淫羊藿（仙靈脾）15克，川木瓜12克，甘草9克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 M: e. S+ K0 F+ o
適用於冬季手腳冰涼。
$ Q& |& {7 T1 G, d! t2 C5.39.217.76芝麻花椒茶
7 |9 W9 R: m7 O9 L4 h: I( V9 e材料：茶葉5克，芝麻3克，花椒2克 5.39.217.76, k0 e9 N3 p. t7 I" g% L! ~
益精悅顏，保元固腎。5.39.217.76# E3 F+ h( L, a9 t( _- b3 `! T
芝麻養血茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* `, |, k- i7 B- B8 m/ v' _0 O
材料：黑芝麻6克，茶葉3克 公仔箱論壇 a% }( Y: G$ K( C: x: {% s
滋補肝腎，養血潤肺。
" u( m. f/ m. R: [. stvb now,tvbnow,bttvb芝麻鹽茶
. N! P% q, u$ j5 K材料：芝麻2克，食鹽1克，茶葉3克 5.39.217.76) K% N! D7 P. j: A" y$ u
通血脈，養脾氣，固腸胃，益肝腎。
1 Z2 X6 v* t: `+ X( [5.39.217.76山藥白糖茶
0 {' w! Q( Z6 E Z2 `+ e: d% PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：山藥10克，白糖5克
- B. h& I* e+ z) V5.39.217.76潤肺補脾，益腎固腸。
8 ~) Q9 k& o+ y, dtvb now,tvbnow,bttvb山藥枸杞茶
$ N6 h( m1 @; u- } ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山藥20克，枸杞子10克 5.39.217.76$ f$ \1 }$ T9 {- F$ N% }; ~% k
養陰滋腎，腎陽不足。5.39.217.76" t! z; s; k. l( k$ }& t
【養肝專用茶包】
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陳皮柚子蜂蜜茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ?: ]6 I* r v
材料：陳皮5克，柚子皮10克，蜂蜜適量 0 n2 E% n& ]! q4 f) h+ z
補中緩肝，理氣、幫助消化，活血化瘀。適用於肝硬化、脘悶痞滿、食少口臭者，特別適合生活不規律、經常熬夜的年輕人。寒性體質的人可以再適當放一點黑糖。
# S ~& i, a. u) I. c李子綠茶
/ V2 S# X) W5 {7 ]材料：李子1個剖開，綠茶5克
|4 c6 P; o5 ^% {% j疏肝止痛，健脾生津，幫助消化、利尿。適用於肝硬化、脘悶厭食、肝區隱痛、口渴乏力。但是李子比較傷胃，空腹飲此茶時不要把李子吃掉。
% x; r9 X; D+ O% N. P冬瓜皮薑茶
1 J- U( }. T ^& K& N, k4 J& ftvb now,tvbnow,bttvb材料：冬瓜皮切絲10克，生薑2片 8 X& [1 }1 A$ }9 h! {/ L. n
生薑有散寒的作用，可以治療肝氣鬱結，冬瓜皮利水，有助於肝腎毒素的排出。
8 \& L$ D7 R- v. n b5 ^/ htvb now,tvbnow,bttvb桑椹枸杞冰糖茶
9 c$ D) p5 M, v3 d3 s+ I材料：桑椹3克，枸杞子3克，冰糖5克
) z" {( g# K0 |8 k4 A滋補肝陰，養血明目。適合於頭暈眼花，失眠多夢，耳鳴腰酸，鬚髮早白等症者。公仔箱論壇% J6 a% W3 G" W+ N' j
玫瑰麥芽茶公仔箱論壇3 U5 F2 N' l$ h- Z, l4 `* s! {
材料：玫瑰花3克，麥芽5克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& x( @' P& S. R/ i" B
適用於肝部問題引起的胸脅脹滿，隱隱作痛等病症。
$ P3 I/ V# }, Z& L# W1 ], \5.39.217.76陳皮山藥茶
* x' w+ y0 F) w" `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：陳皮5克，淮山6克
3 z! z4 s& Z' P2 @1 F$ v' U. O( |tvb now,tvbnow,bttvb適用於噁心噯氣，食慾不振，肝區脹痛，大便溏薄等症狀。2 C# x, a3 P- R" T8 \; U! r3 e
大黃生薑茶( }/ q) K6 l+ T- t- @2 n- `
材料：大黃5克，生薑2片
9 i: y5 _7 _# E4 U4 U9 O/ R; {+ W公仔箱論壇清肝疏肝，適合於頭暈眼花，失眠多夢。 |
發表於 2015-11-29 05:56 PM
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