[健康資訊] 腹針 無痛治痛症針法

pkktam

痛症問題困擾不少都市人，而針灸療法，很多人都知對治療痛症有幫助，只是針刺穴位的酸麻脹痛「得氣」感，真的不是人人受得了。假如你也是怕痛人，這次介紹可針對治療痛症的腹針，會值得一試，因為它的最大賣點是：無痛+有效。( R/ q' H( V: O" Z, ?2 p/ W

! g7 n. q( A6 g7 k' }, E4 `  Jtvb now,tvbnow,bttvb曾因痛症求診中醫者，都一定聽過「不通則痛」及「不榮則痛」的說法，但究竟你我的身體，無端端點解會「不通」、「不榮」到周身痛呢？聯合那打素彩頤健康中心註冊中醫師連珮琳解釋：「當人體流通經絡的氣血津液有堵塞（不通），令臟腑不夠營養（不榮），身體因營養不足又經絡不通就會產生痛症，而痛症病位在體內任何的經絡或臟腑都有可能出現。」tvb now,tvbnow,bttvb1 g! `# D5 W  F( J/ U  G
9 U6 I9 q7 F- H! L/ \# s' u4 b( J
腹針：只在腹部施針
, U; o# K. w' @8 b# _- ?4 t; J5.39.217.76
- N% d/ Q; S) c: }. u8 R公仔箱論壇臨床所見，她直言最易造成「不通」及「不榮」的病因有 5 個：
+ V- M4 V! y0 |8 y' J公仔箱論壇" h" |8 U! j7 K$ Z2 ]
‧寒凝氣滯：有分外寒及內寒，前者關乎天氣因素，後者則常見是生冷飲食導致。+ G0 ~( V" y6 u6 H: ?

6 d8 b2 E$ x# g' x5.39.217.76‧濕熱阻絡：亦分外內濕熱，外濕因素如經常處身濕氣環境，內濕則有可能是常吃辛辣食物易濕熱之故。0 v- r+ m/ n2 z% O) {9 {) p1 ?, w
9 P/ n0 y1 r4 N' E$ u
‧痰濁阻絡：痰分有形及無形，多由於肥膩、甜食等飲食習慣傷及脾胃，因脾胃運化差而體內生痰阻塞經絡。
3 D% `6 w% X3 Q7 Etvb now,tvbnow,bttvb; m/ D  b; g4 c" s
‧毒火結聚：例如因感受外邪（如流感），毒火結聚經絡所致。
; F$ k$ D, C' u/ r& t- `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 O8 N& w  L# ?5 e# _* R
‧瘀血阻滯：例如外傷瘀血或情緒影響的氣滯血瘀，都有可能瘀阻經絡造成痛症。
( P8 w8 }+ e" o( F3 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.760 e1 J/ g5 K- b2 o- ]
「雖然痛症病因眾多，痛處病位亦有不同，但針對痛症的腹針療法，亦即只在腹部神闕（肚臍）開始向臍周方向取穴落針的治療手法，對調治紓緩痛症都很見效，尤其常用於頸椎病、膝關節骨性關節炎、腰痛、坐骨神經痛及中風後遺痛症等。」' V$ O3 u, n& r4 E0 M! t; Z
公仔箱論壇1 {& \; G5 H( A! [, I, k
其中，連醫師指頸椎病及坐骨神經痛病例，更是針完後常見會有即時鬆了一半的療效反應。「腹針療法理論建基於『先天經絡與神闕調控系統』，以人體從胚胎時期已透過臍帶吸取養份，故全身氣血運行的循環系統早在肚臍位置建立，亦即神闕系統對人體具有宏觀調控作用。而以肚臍周邊數十個與脾經、腎經、任脈連繫的穴位，連起來形狀就似伏在前腹上的神龜，其頭部、身體及四肢位置亦正是人體相應部位的反映，所以在腹部穴位施針能調節臟腑失衡，對治療四肢軀體痛症都會有作用。」
! f* l( E# K: xtvb now,tvbnow,bttvb
( |, f& y6 W. N' g) W( h  d5 Q! x* D5.39.217.76淺刺腹針無痛又補氣公仔箱論壇( L" {# ~- l+ O2 u, b3 _" V3 ^/ W

; d- O" O( X. J0 i* {0 a; t$ P+ u" J6 x公仔箱論壇事實不論是頸痛腰痛膝痛都只需腹部落針，可以想像，對眾多有痛症又體弱的長者而言，腹針療法只需平躺着便可進行，不似平時可能要腑身針灸穴位般，擔心影響呼吸，本身已有一大優勢。但更重要者，就是腹針療法對慢性痛症（痛症持續 3 個月以上）及年長者常見的虛症體質，療效會較理想，因為它兼具補腎氣的作用，可減少機體失調引發各種痛症的可能。tvb now,tvbnow,bttvb* v5 ~3 o) Y# |
) @$ c4 q8 k# i9 Z! {8 j8 b
連醫師指，腹針以肚臍神闕穴為人體中心，肚臍以上穴位專治上肢，以下穴位專治下肢，視乎病例痛症問題來施針，例如頸椎病者會針刺上腹對應穴位的中脘、滑肉門、商曲。而除了常用穴，腹針主要還有 3 個配穴方法，可有效幫病患「補氣」：
2 L; W: J' X5 F) t9 g
# g: I% b# q. X3 u; B7 Y+ e1. 天地針：腹針對應人體部位，以中脘為天，關元是地，二穴配合可補腎氣、固本培元。
7 N1 z8 ]$ u8 X3 q1 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 k8 p, E* H2 C- p8 H6 M
2. 引氣歸元：針刺中脘、下脘、氣海及關元這 4 個穴位，目的是「以後天脾胃的氣去補先天腎氣」。
; a0 y8 e- R  P# y, fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 {+ q! |$ \5 g6 z
3. 腹四關：針刺滑肉門、外陵（對稱穴位共 4 穴），前者管上肢，後者管下肢，整體可疏理經氣，紓緩全身痛症。5.39.217.766 L& c6 N) }7 B& F. V+ _9 z3 V* W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ E, h/ U8 M7 x5 P; [6 l, U' i
最值得怕痛的你留意的是，因人體腹部並無主要的神經綫及血管分布，加上有一定的脂肪層保護，分淺、中及深刺的腹針，並不會有一般針灸的酸麻脹痛感，尤其病發部位局限一個位置只需腹針淺刺者，針刺深度更只是剛過皮層，病患通常是給落了針也不知。「留針 30 分鐘期間，會加遠紅外綫燈，同時亦要配合患處的活動，例如膝痛者針灸期間多作膝部屈伸，這對治療再會有增效作用。」
3 l6 U: P9 J) H. K3 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" K% I) U4 |# O& g: `---------------------------------
" z* Z2 k8 g1 k# C7 B: R( R公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V# U. B4 u; a& M; v& g9 s
腹針要用尺量度？
& I+ y7 ]3 z* ]公仔箱論壇
: g* X) `- o0 Q4 p, d一般針灸施針，用穴都有「定位指引」，例如下肢足三里穴就在「外膝眼對下 3 吋、脛骨旁開 1 吋」的位置。4 ]5 }+ e# M  T1 r  @  |! }3 e

" m2 ^) \& W2 J6 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但腹針療法必須講求穴位準確度，基於每個人高矮肥瘦都有不同，所以治療前中醫師必須給病患度位，以基本定位為「胸口至肚臍 8 吋、肚臍至恥骨 5 吋」為參考準則，再在患者腹部以間尺作量度、按比例除開計算出準確而符合病患個人的穴位定位，才會在腹部施針。