茶飲是一種既傳統又時尚，適合一般人使用的保健養生方式，它既沒有熬製中藥的勞心勞力，喝起來讓人苦不堪言；也沒有烹煮養生藥膳的繁瑣勞累，還要擔心可能造成食材的浪費。 公仔箱論壇& }7 i: T& T2 @0 U/ K$ L
自己在家輕鬆動手，短則幾分鐘，長則十幾分鐘，就可以做出幾天，甚至可供更長時間使用的茶包，喝的時候只要用熱水輕輕一沖就好，簡單方便。而且用量準確，完全不用擔心喝多了有負擔或喝少了沒效果。
7 T7 t# y m) n5 b, q* d5 W享受生活的一杯清茶，就是這麼簡單，也許略帶苦澀，但更多的是沁人心脾的芳香。首先，要懂得選擇合適的茶包袋：
9 v ~; M0 X" p' r3 i( U1 gtvb now,tvbnow,bttvb紗布茶包袋tvb now,tvbnow,bttvb* T5 ?: g2 n# D9 l
可以直接從藥店購買藥用或普通紗布，使用前，先將紗布用水煮5分鐘，再置於陽光下曬乾，不但能去除醫用紗布難聞的藥味，也能徹底消除普通紗布上可能殘留的細菌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 C5 s: g- _) o. g* M+ x8 Q' ?' H
製作茶包時要根據裡面要包的材料控制大小。普通的茶葉、塊狀、顆粒狀材料需要的茶包袋比較小，一般用3×3公分即可；而其他如葉子、花、根鬚及新鮮材料所佔的空間較大，可以用5×5公分的茶包袋。當然也可以簡單地拿紗布將材料包好，再用棉線一捆即完成。7 S5 O- A# @$ Y j3 x
有些人覺得純棉布也是一種安全衛生的選擇，其實不然，很多的純棉布並非宣傳的100％純棉，也可能會含有一定比例的化學纖維，即使是100％純棉，也是以製作服裝為目的，在加工的過程中可能使用了漂白等程序，不宜用來當做飲用的茶包。
9 E6 m: x5 s' ^9 f1 y公仔箱論壇市售茶包袋
( i. _+ U* k5 u. M市售茶包袋是用專業的濾紙做成的，大小有一定的規格，只要直接把材料裝進去，十分方便。在超市或網路均有販售，價格也很實惠。' U+ s9 r. R' l: v9 Q* F9 D' Y$ n
市售茶包袋因為是專門為放茶葉製造的，所以尺寸偏小，裝填材料比較不方便，我們可以使用湯匙盛取，再放入茶包袋中。家裡有茶具的，可以用盛茶葉的茶則來盛取。 $ ~* r. W/ f* Z) J/ M
紙茶包* q0 j# K0 w9 x) p$ x6 k( [$ p
選擇包食品或包藥品的專用紙，將材料包進去即可。紙茶包不能直接拿來沖泡，一般用來包沖服的材料，例如核桃粉、芝麻粉等。tvb now,tvbnow,bttvb0 b7 o# q( F7 `8 p/ ^! i
紙茶包包材料時最好直接折好，如果不懂方法，可以用釘書機幫忙，最好不要用膠水或雙面膠，因為裡面都含有一定的化學揮發物質，對健康不利。 公仔箱論壇" ^2 M/ q- ^7 {- e
【養腎專用茶包】
; \7 ~6 ? W6 \+ @( t* \! i* E( _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ a, o8 [4 d4 y/ M3 t# S公仔箱論壇鹿茸枸杞茶
4 C6 P7 B+ J% y4 s% _' f5.39.217.76材料：鹿茸3克，枸杞子5克 " d; _2 b/ C# e
補腎陽，益精血，強筋骨。公仔箱論壇2 l, p# S# V& c. h% u- ~; o
菟絲子茶
" a$ T0 X) X5 W' g- b公仔箱論壇材料：菟絲子10克，黑糖適量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ e, b" i7 P% W* A ^) W6 E$ W
補腎，固精。用於早洩，腰膝疲軟等症。
; C- L* v" P( C# d! Z/ M益腎固精茶
& J, _3 F7 c0 n* Y材料：淫羊藿（仙靈脾）、熟地黃各15克，澤瀉9克
; u8 P* |4 y& F" i9 B益腎固精。7 a5 f% r1 T3 g5 Y% T& Z
仙靈木瓜茶
7 Q, J8 J1 d1 C9 r$ dtvb now,tvbnow,bttvb材料：淫羊藿（仙靈脾）15克，川木瓜12克，甘草9克 tvb now,tvbnow,bttvb# W6 [$ E% R! A+ r, x0 k# Z
適用於冬季手腳冰涼。
, c' n0 V$ c+ D8 \5.39.217.76芝麻花椒茶5.39.217.76) @0 g( e0 C( M) L2 j1 w
材料：茶葉5克，芝麻3克，花椒2克
( J0 F0 E2 s8 Y9 @+ ~+ M1 _# I! C5.39.217.76益精悅顏，保元固腎。
4 d6 v$ y o* D3 b. g( ~7 u- CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝麻養血茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& `( D; I+ {# B
材料：黑芝麻6克，茶葉3克 + C" H" o$ P3 e
滋補肝腎，養血潤肺。公仔箱論壇8 p, m: Y. v [
芝麻鹽茶3 `$ R7 k9 n, T
材料：芝麻2克，食鹽1克，茶葉3克
3 e: h* w. g2 Q+ i2 s& q: J通血脈，養脾氣，固腸胃，益肝腎。
5 |. |5 x+ J% v3 y n$ T' \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山藥白糖茶
7 }5 L4 d$ L& ^& b( Q) F' j材料：山藥10克，白糖5克
3 }) M m% ^) l7 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。潤肺補脾，益腎固腸。
) I% L" }% A! c4 L) i公仔箱論壇山藥枸杞茶
* H' i# C5 b" ]6 z. `( \; S$ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山藥20克，枸杞子10克
" u9 J! B) G0 b: g9 v. \- x公仔箱論壇養陰滋腎，腎陽不足。5.39.217.763 ?0 l( {) ^. q3 X
【養肝專用茶包】
B* U4 r& U; g/ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 g6 X1 d' Z) Z7 V2 {8 Q
陳皮柚子蜂蜜茶
3 c5 h5 j" Z; s. i( @9 n公仔箱論壇材料：陳皮5克，柚子皮10克，蜂蜜適量
5 h! P* |! g% N% e- X! _tvb now,tvbnow,bttvb補中緩肝，理氣、幫助消化，活血化瘀。適用於肝硬化、脘悶痞滿、食少口臭者，特別適合生活不規律、經常熬夜的年輕人。寒性體質的人可以再適當放一點黑糖。% J3 V- I. e' i5 {" c
李子綠茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 k9 V6 ~) ]* K$ m, B; R
材料：李子1個剖開，綠茶5克 ' k" K. J8 d7 V8 a. P) i/ k
疏肝止痛，健脾生津，幫助消化、利尿。適用於肝硬化、脘悶厭食、肝區隱痛、口渴乏力。但是李子比較傷胃，空腹飲此茶時不要把李子吃掉。+ N% n& U9 h' B
冬瓜皮薑茶
, X! K& t! b& \材料：冬瓜皮切絲10克，生薑2片
: T) [3 a1 @5 O/ S* `公仔箱論壇生薑有散寒的作用，可以治療肝氣鬱結，冬瓜皮利水，有助於肝腎毒素的排出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- H x2 g/ f) K7 b( o$ C* ~
桑椹枸杞冰糖茶
4 k5 O H+ t9 \9 \公仔箱論壇材料：桑椹3克，枸杞子3克，冰糖5克 5.39.217.764 ^* C5 ]# }' q
滋補肝陰，養血明目。適合於頭暈眼花，失眠多夢，耳鳴腰酸，鬚髮早白等症者。5.39.217.76/ |& J7 i: U. ~) i! Z
玫瑰麥芽茶, R6 i1 t' Z( g) i
材料：玫瑰花3克，麥芽5克 * \' o2 O+ n0 Z9 I6 f. @
適用於肝部問題引起的胸脅脹滿，隱隱作痛等病症。6 |- P* q2 h) j! E8 U9 ]
陳皮山藥茶
7 g0 x1 c0 r4 G" r材料：陳皮5克，淮山6克
1 U7 e& J4 M T7 \, A5.39.217.76適用於噁心噯氣，食慾不振，肝區脹痛，大便溏薄等症狀。) I3 h' {/ U6 R1 D
大黃生薑茶
1 s) J9 x$ `: kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：大黃5克，生薑2片 + C s2 u# _1 t; S* D6 |
清肝疏肝，適合於頭暈眼花，失眠多夢。 |
發表於 2015-11-29 05:56 PM
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