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[健康資訊] 告別乾眼 養生茶飲滋肝補腎

乾眼症是常見的眼睛疾病,台中市1名忙碌的女性上班族,半年前因罹患乾眼症感覺眼睛刺痛,每天點人工淚液,但效果越來越差,直到接受中醫治療,以藥物滋補肝腎,配合生活飲食習慣的調整,終於告別乾眼,不再使用眼藥水,且人也變得更加有精神。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' N4 {7 r* T" o3 b  w; g; o
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9 c& Y5 ?, U* l0 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。治療乾眼白澀症 先調理肝腎功能tvb now,tvbnow,bttvb6 H! q/ b( Y& ]4 I% P" U, G

/ T0 T$ m/ K+ g. U7 A% p1 q國內乾眼症的盛行率約3成3,中國醫藥大學附設醫院中醫內科主治醫師葛正航表示,中醫稱乾眼症為「白澀症」,指的是白睛無紅赤,但覺乾澀不適,病因大致可分為素體陰虛勞倦、濕熱內蘊或風熱外襲等。tvb now,tvbnow,bttvb7 p  o0 z# S& k! m0 O# O$ C7 n

7 R7 m/ ?2 a- D/ ?8 W$ ]中醫理論「肝開竅於目」且「肝腎同源」,認為肝腎功能主宰了眼睛的功能,治療時應從肝腎著手,再配合體質對症調理。
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3 y/ `6 J; T& l* ?5.39.217.76以該名乾眼症患者為例,屬於氣虛兩陰兼挾濕熱的體質,以滋補肝腎的杞菊地黃丸,搭配補氣滋陰的清心蓮子飲,加上清濕熱的茵陳、山梔子,症狀逐漸獲得改善。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" r* K9 B4 S; ]; x. h+ u+ U
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眼睛不酸澀 少吃辣多吃深色蔬菜% G7 g8 r3 t; k9 ]" m+ O# d

  F/ p% K" c4 F; k4 k3 _, STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過,中藥調理期間,患者因吃辣食,犯忌到濕熱陰虛體質者禁食辛辣的禁忌,引發眼睛乾澀加劇。事實上,忌食辛辣並多吃深色蔬菜,是乾眼患者的重要飲食指南。5.39.217.763 d/ f( V3 ^. c3 L& r2 m

) h: b0 _! {- ?1 R3 stvb now,tvbnow,bttvb葛正航中醫師表示,現代人工作壓力大,工作時間長,喜歡吃燒烤油炸辣物,還有許多人沉溺在電視、電腦、手機等3C產品中,長期會傷腎又傷肝,很容易造成眼睛不適。建議平常應做好眼睛保健,注意飲食,保持充足的睡眠,避免日夜顛倒,用眼50分鐘休息10分鐘,常用熱毛巾敷眼或按摩眼周穴位,但按摩時需避免壓迫眼球。* J" H' f, P5 G

3 l1 t( W6 b7 h2 O3 S' Q% m% MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【護眼茶飲:枸杞菊花茶】
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/ ]% T+ c! y- B2 L* p" v* Q5.39.217.76● 材料:枸杞10克、菊花5至6朵、水250c.c.。
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$ h. d, n: e* J. D● 作法:將枸杞和菊花放入水中,煮滾後放溫即可。
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● 說明:此方具有滋補肝腎、清熱、名目的作用,但因枸杞性質偏溫燥,燥熱體質的人應避免飲用。8 L; K2 {1 C3 B& [0 H4 V( }2 L

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【護眼5穴位】tvb now,tvbnow,bttvb7 ]0 W$ T, X! s6 X, z' x

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( D8 U1 _0 l( x: o9 O1. 攢竹穴:位於眉頭內側邊緣的凹陷處。
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3 W* A1 O0 u6 f7 y9 T公仔箱論壇2. 魚腰穴:位於眉毛正中間、眼睛瞳孔垂直正上方。
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% ^0 r0 B( I" U' r/ t8 S) W4 f3. 絲竹空穴:位於眉梢凹陷處。
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4. 精明穴:位於眼內角上方凹陷處。
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! n, o  S: W3 N" c3 x4 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 承泣穴:位於眼眶下緣正中央,眼睛瞳孔垂直下方。公仔箱論壇, N$ ~/ `3 T. k

- B* ]! {: c6 N* O9 F  ^5.39.217.76上班族因久盯電腦、工作壓力大,常5.39.217.766 L3 M% f/ n2 V
有乾眼症的困擾
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  • soforlee

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