10萬加童確診有遊戲癖癮 約克學童大挑戰暫停電玩一星期8 F6 b1 L6 X D1 _* e9 O/ L
, B' Z( a7 O1 }/ O6 ?+ u
' r# ?) M3 u# V& O3 D! E. d- utvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇# D( K3 i5 m2 T" d+ a3 p, U
無論是成人或兒童過於沉迷觀看電視、電腦或電玩，經常坐又缺乏運動而影響身心健康。在約克區進行名為「Pause to Play」大挑戰，鼓勵學生及家長暫時放下電子產品，參與有益身心的活動，提高對健康的關注度。
: S# F4 ]6 f2 H7 S. D# J# L' I5 U W
+ h7 v7 t- x2 M. D8 `5.39.217.76據加拿大統計局資料顯示，只有7%在學的兒童每周6天進行最少1小時加強心肺功能的體能活動，大部人每天超過8小時處於非活動的狀況。
" K- H B+ w k5.39.217.76
* P( _+ x1 l1 ~" Y, L有健康專家指出，非活躍的生活模式會對兒童的健康產生風險，未能預防如二型糖尿病、肥胖及心血管等疾病。
) V. U F! I. E0 E/ Btvb now,tvbnow,bttvb
3 q/ S' y0 O+ C1 }4 ?4 r/ Itvb now,tvbnow,bttvb助校內學習感開心5.39.217.76& a8 l' n, L. `- _% d! n) D
/ j7 P2 J5 T/ o6 ^3 b
約克區的「Pauseto Play」大挑戰在春季時分進行，今年在本月18至22日舉行。此項目推動學生及其家庭，在周內參與活動，選擇健康的食物，與其他人同樂，以代替觀看電視節目或光碟、上網，和電玩時間。
1 Y- Y% V1 f k) |- A5.39.217.76
) M8 `, F! w+ d4 W/ V Y: G" Y8 ~當學童每天最少用60分鐘進行體能活動，有助改善健康，在學校的學習，維持健康的體重，感到開心，又能學習新技能以改進自信心。位於亞羅拉的Regency Acres公立學校已登記參加。
+ l0 t1 p) P) r" o5 D) Vtvb now,tvbnow,bttvb! b9 {2 a. a2 a' \
可從15類活動自選tvb now,tvbnow,bttvb2 m& J1 C) a7 N
5.39.217.76% x6 c# F$ b, {, Z/ h( A" \3 T
該校老師莫菲迪稱，過去幾年校方一直努力鼓勵學生在校內保持活躍，這項挑戰是另一個好方法，幫助學童參與體能活動。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; u/ \7 K/ ?6 a* M
公仔箱論壇9 z3 s, \ m3 \# Z3 {! u4 O9 A- g
莫菲迪表示，校方除了接受這個挑戰外，並設計一些適合的活動，包括每周一次沿學校範圍進行兩公里跑步。
# @; r( G1 j* v: P該校選定20日進行大挑戰，與學生一起鍛練肌肉及大腦，令身心保持健康。
" f3 o) b1 V' z& n X9 {
( a( q/ h" o) I當天首先舉行上述跑步項目，幼兒級學生在大自然環境漫步，一起參加戶外遊戲。其他學生可以從15類活動中自選喜愛的項目，在早上及下午分別參加1小時，例如：足球、板球、空手道、舉重、健康舞Zumba、瑜伽及遊戲等，這些活動由社區團體義務提供。tvb now,tvbnow,bttvb6 [) v7 {! U' P' d7 h
5.39.217.76$ K8 b8 Y8 f3 k; R& `) Y
莫菲迪表示，學校早已幫助學生保持活躍生活，樂於參與運動，這些挑戰進一步加強學生對運動的熱愛程度。公仔箱論壇3 ?5 E6 o; ^! y4 |0 D
0 c' K/ b% O$ k* T; Z8 R公仔箱論壇該校也參加約克區教育局健康學校與工作場所計畫，以及「活躍亞羅拉」計畫（Activate Aurora），此項目盼在2020年使亞羅拉成為加國最活躍的社區。
. D7 _; |' M3 J! l! L! |5 X2 \! r) h- YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! }# h- G# V: T* g2 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「Pauseto Play」大挑戰歡迎約克區內各學校及家庭參加，查詢詳情或登記，請瀏覽網址：york.ca/healthyschools。 |
發表於 2016-4-10 10:55 PM
| 
