【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？惱人的過敏問題不僅困擾著經常在外奔波的大人，就連小孩也深受其害。其實，想要遠離過敏症狀並非不可能。中醫師表示，只要遠離過敏原、養成良好生活習慣，並搭配中醫來調整體質與免疫平衡，自然有助緩解不適，達到降低過敏發作頻率的目的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ]( d% t% O0 ?/ O2 J$ A* W9 G3 Y
 只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？
' k H$ d3 G& e8 T1 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。過敏症狀怎發生？中醫：「正虛邪濕」體質是關鍵公仔箱論壇$ ~" @: f" |: y. j/ X
姜劭儀中醫師表示，中醫認為人體之所以會出現過敏體質，是因肺、脾、腎等臟腑功能失調及體液失衡，導致風、寒、濕、毒、熱等邪濕積蓄體內，造成「正虛邪濕」體質，使人體免疫防衛能力下降所致。5 X0 g1 H5 e' c: t; i y- j" |
而在此情況下，一旦不慎使到外界刺激性物質（過敏原）接觸到呼吸道黏膜、胃腸道黏膜、皮膚結締組織等部位，就可能誘發過敏反應產生，出現搔癢、水腫、充血、潰爛等一系列過敏症狀，嚴重影響日常生活。
6 ]( c' z* g3 }5 J; v防過敏不只避致敏原 調體質「扶正固本」好重要
# a5 d! A, C: c* k E* [因此，中醫在對於過敏症狀的治療上，有別於西醫治療多著墨於飲食調整、減少過敏原接觸及發作期的症狀控制的方式。
; e; ?# @5 g/ P" e2 J/ I0 b8 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。姜劭儀中醫師指出，中醫療程除了在患者發作急性期間，施以有助袪風止癢的藥物來舒緩症狀、指導患者遠離致敏原外；更強調「扶正祛邪」、「扶正固本」的治療法則，透過調整患者體質來提升人體免疫力，以達到防範過敏反覆發作的目的。
3 g/ |& ^. F# R; ~# ^tvb now,tvbnow,bttvb 過敏性皮膚炎多好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹等症狀。
( }) v6 R1 i5 U6 d4 n& A+ M5.39.217.76以好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹，易反覆發作過敏性皮膚炎（異位性皮膚炎）為例。
9 ~' x5 L8 j8 h' r% J2 C5.39.217.76由於中醫認為其主要是由正氣不足，濕邪引起，所以，治療異位性皮膚炎患者時，除了盡可能避免接觸過敏原與外在刺激外，應是標本同時兼施，依證形濕熱調整用方，並根據體質予以改善，加以調整免疫系統平衡，才能真正達到降低發作頻率的作用。
$ g. v' O) C" d5.39.217.76KO過敏不適！拒發物、揉按7穴位助搞定
/ i& B9 B1 `2 I' l5.39.217.76想要預防過敏症狀的產生，除了遠離致敏原、透過適度中醫療方調理體質，並在治療過程中，盡可能避免食用中醫理論中容易誘發宿疾的鴨肉、芒果、香菇、帶殼海鮮、竹筍等「發物」外，環境、飲食、情緒的控制及日常生活的保養，也同樣重要。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! a2 c/ s9 E7 H. e* |, Z" _( p+ O
有鑒於此，姜劭儀中醫師特別針對過敏患者常見的皮膚搔癢、鼻過敏問題，提供7大有助減緩不適、調理症狀的穴位給大家參考：' k3 s/ a& G/ `( ]) l
 曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。" x( P) g1 W/ G- F) M5 E8 |. Q. {
【皮膚搔癢好難受？揉按4穴位止癢】9 T. E7 Y6 `( ]% V, R/ Z
★曲池穴
0 e$ @6 d' H! d% m公仔箱論壇位置：曲池穴位於肘關節外側曲肘橫紋盡處。
* e8 ^% f$ |. D4 A/ n作用：曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。
8 v, n' N! [! w5 k( n公仔箱論壇★合谷穴公仔箱論壇; l5 l+ c% s% d3 Z, p8 S! ^* I
位置：手背第1到2掌骨間的中點處。
( I% ~/ g" s/ i- q$ j% D. A公仔箱論壇作用：合谷穴能改善人體反覆感染、發炎問題，抑制皮膚搔癢的不適感。★血海穴5.39.217.76/ Q) V, [( `, A U8 |, T9 P
位置：位於腳部膝關節內側上方，髕骨內上緣2寸（3指幅寬）處。+ D! L6 H' w/ {+ E0 ?* w; u
作用：血海穴屬於人體脾經，適度按壓有助清熱、涼血，能有效舒緩因皮膚炎引起的皮膚泛紅、發炎、熱痛症狀。
! C% _3 p% v& O( ^/ E$ x★三陰交穴
2 N) c" @* \4 j" U8 R% O6 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。位置：屬足太陰脾經，位於小腿內側，腳踝骨的最高點往上約4根手指橫著的寬度處。
. t9 v' X, r' C2 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作用：三陰交穴為脾經、肝經、腎經的交會穴，使用範圍廣泛，適度按壓有疏通氣滯、排濕氣、減輕搔癢的作用。
N6 R3 h. Q8 d; f" B8 y9 O: b6 ?tvb now,tvbnow,bttvb 按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。
5 y# C2 b0 z( h' n1 }6 {【鼻水貢貢流？緩鼻過敏靠這3穴位】
$ V# S8 V3 B5 t★迎香穴
0 H# m' X5 P) j+ A& v U# L# v* l5.39.217.76位置：鼻翼外緣中點旁鼻唇溝中凹陷處。
, I; N6 r ^4 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作用：有宣利鼻竅之效，適度刺激可舒緩鼻咽乾燥、鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等症狀。
4 o2 \0 i e2 e$ Q; ]7 }- _★大椎穴
" M0 Y' K* J: c* d公仔箱論壇位置：低頭時，頸後最明顯的突起，下方的凹陷處。' q% {' w% y1 Y; L8 d1 e6 t/ ]+ D
作用：大椎穴為「三陽」、「督脈」之會，全身陽氣都在這裡交匯。按摩大椎就相當於打開了全身「暖氣」的總開關，有助人體去除邪濕。5.39.217.76" T; F3 A# a) [$ N/ p
★肺俞穴
+ ]0 R3 [: o0 ~, n5.39.217.76位置：位於背後第三胸椎棘突下，左右旁開約2指寬處。
# g" Z# T" T8 A4 f1 P. E+ i5.39.217.76作用：按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 U7 R ^4 G* ~! }" B
 根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的油類、三萜類、黃酮類等成分有助提高免疫活性。
/ [! g" C' [, c0 q4 P% r( V+ d" f9 etvb now,tvbnow,bttvb研究：軟棗獼猴桃萃取物 適度改善過敏
# D7 P- D" J( l6 j( N5.39.217.76除了提供過敏患者自我預防保健的方式外，姜劭儀中醫師提到，其實，不論是選擇如何治療、想要改善過敏的關鍵都在於免疫系統的平衡。因此，如果能夠直接降低過敏性反應的物質，才是治療與舒緩過敏不適的重要關鍵。tvb now,tvbnow,bttvb$ x; F3 [7 W0 {' o0 U
根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的揮發油、三萜類、黃酮類等成分有助免疫活性。同年10月發表於「《歐洲營養學期刊（Eur J Nutr）》期刊研究也指出，軟棗獼猴桃萃取物「PG 102」可降低過敏患者血清免疫球蛋白E（IgE）濃度。因此，未來期待以軟棗獼猴桃萃取物加上中醫調理，或許會有助過敏患者改善過敏的生活品質。 |
發表於 2015-12-7 11:38 PM
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