【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？惱人的過敏問題不僅困擾著經常在外奔波的大人，就連小孩也深受其害。其實，想要遠離過敏症狀並非不可能。中醫師表示，只要遠離過敏原、養成良好生活習慣，並搭配中醫來調整體質與免疫平衡，自然有助緩解不適，達到降低過敏發作頻率的目的。
# k$ i8 m3 W' ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？tvb now,tvbnow,bttvb1 ]! r- z* I' _/ Q: y0 q
過敏症狀怎發生？中醫：「正虛邪濕」體質是關鍵
8 p$ x; T! K5 v( c姜劭儀中醫師表示，中醫認為人體之所以會出現過敏體質，是因肺、脾、腎等臟腑功能失調及體液失衡，導致風、寒、濕、毒、熱等邪濕積蓄體內，造成「正虛邪濕」體質，使人體免疫防衛能力下降所致。tvb now,tvbnow,bttvb4 I6 J+ \5 L0 _* g, M, f4 T
而在此情況下，一旦不慎使到外界刺激性物質（過敏原）接觸到呼吸道黏膜、胃腸道黏膜、皮膚結締組織等部位，就可能誘發過敏反應產生，出現搔癢、水腫、充血、潰爛等一系列過敏症狀，嚴重影響日常生活。5.39.217.76( `/ t- i7 }$ m. ^9 S; j: r9 I$ `
防過敏不只避致敏原 調體質「扶正固本」好重要
3 o* {1 j1 @3 k5.39.217.76因此，中醫在對於過敏症狀的治療上，有別於西醫治療多著墨於飲食調整、減少過敏原接觸及發作期的症狀控制的方式。公仔箱論壇1 c) b& k( S) K6 e: N |4 A
姜劭儀中醫師指出，中醫療程除了在患者發作急性期間，施以有助袪風止癢的藥物來舒緩症狀、指導患者遠離致敏原外；更強調「扶正祛邪」、「扶正固本」的治療法則，透過調整患者體質來提升人體免疫力，以達到防範過敏反覆發作的目的。
8 u% a7 \$ g9 m% y公仔箱論壇 過敏性皮膚炎多好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹等症狀。
( a# O3 v+ a$ Q |5 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹，易反覆發作過敏性皮膚炎（異位性皮膚炎）為例。公仔箱論壇3 q O0 U# W- z! U
由於中醫認為其主要是由正氣不足，濕邪引起，所以，治療異位性皮膚炎患者時，除了盡可能避免接觸過敏原與外在刺激外，應是標本同時兼施，依證形濕熱調整用方，並根據體質予以改善，加以調整免疫系統平衡，才能真正達到降低發作頻率的作用。
1 M# Z1 k& Q" B- Q3 \公仔箱論壇KO過敏不適！拒發物、揉按7穴位助搞定
2 s: w# @& Z* s/ g3 B公仔箱論壇想要預防過敏症狀的產生，除了遠離致敏原、透過適度中醫療方調理體質，並在治療過程中，盡可能避免食用中醫理論中容易誘發宿疾的鴨肉、芒果、香菇、帶殼海鮮、竹筍等「發物」外，環境、飲食、情緒的控制及日常生活的保養，也同樣重要。公仔箱論壇5 {0 E- k* I2 ?' G6 M
有鑒於此，姜劭儀中醫師特別針對過敏患者常見的皮膚搔癢、鼻過敏問題，提供7大有助減緩不適、調理症狀的穴位給大家參考：
- ?) k5 }" W! |) rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Z* K% Y# N& a! _' n( E7 |* a
【皮膚搔癢好難受？揉按4穴位止癢】5.39.217.76$ f8 X: b$ q2 E1 A
★曲池穴
. m* }6 }) @0 S8 {位置：曲池穴位於肘關節外側曲肘橫紋盡處。tvb now,tvbnow,bttvb' k/ m5 Q' ]: B5 `
作用：曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。
+ }6 W- r7 s- D f* {6 N7 @+ Y公仔箱論壇★合谷穴5.39.217.76* Q2 f2 `- j2 J# z
位置：手背第1到2掌骨間的中點處。公仔箱論壇7 O6 C' j8 O9 {. p0 z: n
作用：合谷穴能改善人體反覆感染、發炎問題，抑制皮膚搔癢的不適感。★血海穴公仔箱論壇' |" I' x. H6 S& R
位置：位於腳部膝關節內側上方，髕骨內上緣2寸（3指幅寬）處。
2 q+ J6 {( g; h( B$ a6 v4 u! ]( Y( J5.39.217.76作用：血海穴屬於人體脾經，適度按壓有助清熱、涼血，能有效舒緩因皮膚炎引起的皮膚泛紅、發炎、熱痛症狀。
' ?7 s8 e* _3 Q5 {( U# ^# DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★三陰交穴
) }# l, V3 V. h: Z6 a5.39.217.76位置：屬足太陰脾經，位於小腿內側，腳踝骨的最高點往上約4根手指橫著的寬度處。
+ m" l5 Q, c3 t8 S作用：三陰交穴為脾經、肝經、腎經的交會穴，使用範圍廣泛，適度按壓有疏通氣滯、排濕氣、減輕搔癢的作用。, x4 ?+ [- l+ ^. k7 z
 按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。
" D e% G4 ?! u; @* Ktvb now,tvbnow,bttvb【鼻水貢貢流？緩鼻過敏靠這3穴位】
9 m' v; M$ D3 p% q5 A L& Q5.39.217.76★迎香穴
! D, P7 y# d k; stvb now,tvbnow,bttvb位置：鼻翼外緣中點旁鼻唇溝中凹陷處。
5 f# M: A2 L& f/ O0 @5.39.217.76作用：有宣利鼻竅之效，適度刺激可舒緩鼻咽乾燥、鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等症狀。
* ?3 z9 ]2 o) m8 r7 Z4 n) @' Ptvb now,tvbnow,bttvb★大椎穴
# {9 l e0 ^# q# b6 Z" ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。位置：低頭時，頸後最明顯的突起，下方的凹陷處。1 p/ S* k: H1 {$ ? Q% Z
作用：大椎穴為「三陽」、「督脈」之會，全身陽氣都在這裡交匯。按摩大椎就相當於打開了全身「暖氣」的總開關，有助人體去除邪濕。tvb now,tvbnow,bttvb% k, J5 c* X( e7 W0 N
★肺俞穴
$ A% f. P9 o, a( x位置：位於背後第三胸椎棘突下，左右旁開約2指寬處。$ N' n$ [" j. n& Y
作用：按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。tvb now,tvbnow,bttvb* V. I* b1 ]% b+ h( E2 L y# \9 K
 根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的油類、三萜類、黃酮類等成分有助提高免疫活性。& M1 l3 m) }' N) Y3 ^
研究：軟棗獼猴桃萃取物 適度改善過敏3 u$ G+ V& `- x/ a3 _7 j
除了提供過敏患者自我預防保健的方式外，姜劭儀中醫師提到，其實，不論是選擇如何治療、想要改善過敏的關鍵都在於免疫系統的平衡。因此，如果能夠直接降低過敏性反應的物質，才是治療與舒緩過敏不適的重要關鍵。( u3 ~4 o. O$ b. I, z
根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的揮發油、三萜類、黃酮類等成分有助免疫活性。同年10月發表於「《歐洲營養學期刊（Eur J Nutr）》期刊研究也指出，軟棗獼猴桃萃取物「PG 102」可降低過敏患者血清免疫球蛋白E（IgE）濃度。因此，未來期待以軟棗獼猴桃萃取物加上中醫調理，或許會有助過敏患者改善過敏的生活品質。 |
發表於 2015-12-7 11:38 PM
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