【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？惱人的過敏問題不僅困擾著經常在外奔波的大人，就連小孩也深受其害。其實，想要遠離過敏症狀並非不可能。中醫師表示，只要遠離過敏原、養成良好生活習慣，並搭配中醫來調整體質與免疫平衡，自然有助緩解不適，達到降低過敏發作頻率的目的。5.39.217.76! U4 O- Y7 t* K D
 只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？1 }7 F1 T# k/ H( d' x0 P
過敏症狀怎發生？中醫：「正虛邪濕」體質是關鍵
. c# ~" r& L4 h j* V( o+ D" n- Ntvb now,tvbnow,bttvb姜劭儀中醫師表示，中醫認為人體之所以會出現過敏體質，是因肺、脾、腎等臟腑功能失調及體液失衡，導致風、寒、濕、毒、熱等邪濕積蓄體內，造成「正虛邪濕」體質，使人體免疫防衛能力下降所致。
& S) N" r+ S) ~4 I% E) b而在此情況下，一旦不慎使到外界刺激性物質（過敏原）接觸到呼吸道黏膜、胃腸道黏膜、皮膚結締組織等部位，就可能誘發過敏反應產生，出現搔癢、水腫、充血、潰爛等一系列過敏症狀，嚴重影響日常生活。
; m1 k1 P2 I2 k- n2 ~公仔箱論壇防過敏不只避致敏原 調體質「扶正固本」好重要
) H$ c3 X8 ~4 k' n$ K' ?+ h8 E2 ]tvb now,tvbnow,bttvb因此，中醫在對於過敏症狀的治療上，有別於西醫治療多著墨於飲食調整、減少過敏原接觸及發作期的症狀控制的方式。
$ }- e S9 c! l D/ \. M$ ~姜劭儀中醫師指出，中醫療程除了在患者發作急性期間，施以有助袪風止癢的藥物來舒緩症狀、指導患者遠離致敏原外；更強調「扶正祛邪」、「扶正固本」的治療法則，透過調整患者體質來提升人體免疫力，以達到防範過敏反覆發作的目的。公仔箱論壇' d; _) E9 d) Z* N' k
 過敏性皮膚炎多好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹等症狀。
+ T5 S! x/ \& L5.39.217.76以好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹，易反覆發作過敏性皮膚炎（異位性皮膚炎）為例。
' Q" e9 T# {7 N# S由於中醫認為其主要是由正氣不足，濕邪引起，所以，治療異位性皮膚炎患者時，除了盡可能避免接觸過敏原與外在刺激外，應是標本同時兼施，依證形濕熱調整用方，並根據體質予以改善，加以調整免疫系統平衡，才能真正達到降低發作頻率的作用。
1 B. {% q) k% R! H# d* }% i* H$ u2 [; YKO過敏不適！拒發物、揉按7穴位助搞定公仔箱論壇& z9 }/ t0 s( y
想要預防過敏症狀的產生，除了遠離致敏原、透過適度中醫療方調理體質，並在治療過程中，盡可能避免食用中醫理論中容易誘發宿疾的鴨肉、芒果、香菇、帶殼海鮮、竹筍等「發物」外，環境、飲食、情緒的控制及日常生活的保養，也同樣重要。
+ [( o# V9 R# B+ r7 i( [5 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有鑒於此，姜劭儀中醫師特別針對過敏患者常見的皮膚搔癢、鼻過敏問題，提供7大有助減緩不適、調理症狀的穴位給大家參考：- L% V5 u9 I6 c- Q( K. T
 曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。公仔箱論壇9 J' d2 @! u6 I0 v- d
【皮膚搔癢好難受？揉按4穴位止癢】
: `" n& W! v+ X! G! b5 Q★曲池穴
2 I9 L# B+ L6 U& D. R. K ?公仔箱論壇位置：曲池穴位於肘關節外側曲肘橫紋盡處。
' {; v& |4 L- R7 v- [" V6 h% x作用：曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。 V" m. |( y% y- ]7 B9 Y
★合谷穴3 C+ }! k2 I% V# C- T
位置：手背第1到2掌骨間的中點處。
. i9 u# z/ Y( l' t# @作用：合谷穴能改善人體反覆感染、發炎問題，抑制皮膚搔癢的不適感。★血海穴
- j2 v4 v2 r/ U8 ` N( V G" x- g$ G位置：位於腳部膝關節內側上方，髕骨內上緣2寸（3指幅寬）處。
6 ^- U, c4 X$ n作用：血海穴屬於人體脾經，適度按壓有助清熱、涼血，能有效舒緩因皮膚炎引起的皮膚泛紅、發炎、熱痛症狀。
3 w8 p5 Q: Q2 D* g" P. A6 U) o公仔箱論壇★三陰交穴' |7 |/ s# H$ n/ \# A
位置：屬足太陰脾經，位於小腿內側，腳踝骨的最高點往上約4根手指橫著的寬度處。1 }+ x( p. `- x, K; w/ l; y
作用：三陰交穴為脾經、肝經、腎經的交會穴，使用範圍廣泛，適度按壓有疏通氣滯、排濕氣、減輕搔癢的作用。
- n& d3 P, y& }" V7 Y( B [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。公仔箱論壇 F5 @7 L) s7 J, X+ y K, A# F
【鼻水貢貢流？緩鼻過敏靠這3穴位】
0 W) T/ A; B6 x0 g★迎香穴
2 K0 |6 f4 q% f0 y. m5.39.217.76位置：鼻翼外緣中點旁鼻唇溝中凹陷處。
2 G. ]- s6 X$ r/ L3 z. D% x5 }$ I公仔箱論壇作用：有宣利鼻竅之效，適度刺激可舒緩鼻咽乾燥、鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Z6 L0 [7 @' m; k6 b9 I
★大椎穴
9 n0 f0 |. P/ l) W* H2 f! I位置：低頭時，頸後最明顯的突起，下方的凹陷處。3 z. p: n( q: r% [
作用：大椎穴為「三陽」、「督脈」之會，全身陽氣都在這裡交匯。按摩大椎就相當於打開了全身「暖氣」的總開關，有助人體去除邪濕。
8 u& M. I- ^, u( s) b& y0 ktvb now,tvbnow,bttvb★肺俞穴公仔箱論壇" u6 u4 O. Q" q
位置：位於背後第三胸椎棘突下，左右旁開約2指寬處。
, `5 W% m2 ~/ `公仔箱論壇作用：按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。
& I' C. w5 H+ U, h 根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的油類、三萜類、黃酮類等成分有助提高免疫活性。
# j+ S z# y9 r& `* d* L. Z研究：軟棗獼猴桃萃取物 適度改善過敏
" \3 d5 F/ w7 o' @7 j0 v b6 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了提供過敏患者自我預防保健的方式外，姜劭儀中醫師提到，其實，不論是選擇如何治療、想要改善過敏的關鍵都在於免疫系統的平衡。因此，如果能夠直接降低過敏性反應的物質，才是治療與舒緩過敏不適的重要關鍵。公仔箱論壇* R8 ?) e; _% v) }8 d
根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的揮發油、三萜類、黃酮類等成分有助免疫活性。同年10月發表於「《歐洲營養學期刊（Eur J Nutr）》期刊研究也指出，軟棗獼猴桃萃取物「PG 102」可降低過敏患者血清免疫球蛋白E（IgE）濃度。因此，未來期待以軟棗獼猴桃萃取物加上中醫調理，或許會有助過敏患者改善過敏的生活品質。 |
發表於 2015-12-7 11:38 PM
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