【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？惱人的過敏問題不僅困擾著經常在外奔波的大人，就連小孩也深受其害。其實，想要遠離過敏症狀並非不可能。中醫師表示，只要遠離過敏原、養成良好生活習慣，並搭配中醫來調整體質與免疫平衡，自然有助緩解不適，達到降低過敏發作頻率的目的。5.39.217.76# f! x' }+ ?! _
 只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？
$ g3 ~ d5 v! Ftvb now,tvbnow,bttvb過敏症狀怎發生？中醫：「正虛邪濕」體質是關鍵5.39.217.765 t; F% g- m' W" Z* j- Q
姜劭儀中醫師表示，中醫認為人體之所以會出現過敏體質，是因肺、脾、腎等臟腑功能失調及體液失衡，導致風、寒、濕、毒、熱等邪濕積蓄體內，造成「正虛邪濕」體質，使人體免疫防衛能力下降所致。5.39.217.76# H1 i3 c3 t8 e0 @+ |
而在此情況下，一旦不慎使到外界刺激性物質（過敏原）接觸到呼吸道黏膜、胃腸道黏膜、皮膚結締組織等部位，就可能誘發過敏反應產生，出現搔癢、水腫、充血、潰爛等一系列過敏症狀，嚴重影響日常生活。公仔箱論壇3 n8 U V3 {+ E3 s
防過敏不只避致敏原 調體質「扶正固本」好重要2 S. u/ K0 j2 H: l; | |1 B e
因此，中醫在對於過敏症狀的治療上，有別於西醫治療多著墨於飲食調整、減少過敏原接觸及發作期的症狀控制的方式。tvb now,tvbnow,bttvb6 j: }: N: q8 E; L: j# R
姜劭儀中醫師指出，中醫療程除了在患者發作急性期間，施以有助袪風止癢的藥物來舒緩症狀、指導患者遠離致敏原外；更強調「扶正祛邪」、「扶正固本」的治療法則，透過調整患者體質來提升人體免疫力，以達到防範過敏反覆發作的目的。
" o. R' G* P: J) Q* ztvb now,tvbnow,bttvb 過敏性皮膚炎多好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹等症狀。
+ e; U$ W- P6 {( I2 S8 s+ y* qtvb now,tvbnow,bttvb以好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹，易反覆發作過敏性皮膚炎（異位性皮膚炎）為例。
* f; i' Q0 O, @' m由於中醫認為其主要是由正氣不足，濕邪引起，所以，治療異位性皮膚炎患者時，除了盡可能避免接觸過敏原與外在刺激外，應是標本同時兼施，依證形濕熱調整用方，並根據體質予以改善，加以調整免疫系統平衡，才能真正達到降低發作頻率的作用。tvb now,tvbnow,bttvb: S h" E2 T- p& q4 h, l
KO過敏不適！拒發物、揉按7穴位助搞定TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* A" ]3 ?6 n: ] z; h* F
想要預防過敏症狀的產生，除了遠離致敏原、透過適度中醫療方調理體質，並在治療過程中，盡可能避免食用中醫理論中容易誘發宿疾的鴨肉、芒果、香菇、帶殼海鮮、竹筍等「發物」外，環境、飲食、情緒的控制及日常生活的保養，也同樣重要。
8 R2 f) G. r1 c0 I有鑒於此，姜劭儀中醫師特別針對過敏患者常見的皮膚搔癢、鼻過敏問題，提供7大有助減緩不適、調理症狀的穴位給大家參考：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B/ j6 _4 ]" i/ }8 E
 曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. M: H! ]1 Z& i$ f4 l7 Y- z
【皮膚搔癢好難受？揉按4穴位止癢】
V. K5 q$ T. a★曲池穴
5 W, @1 h4 u8 L a; Z# H3 m( M公仔箱論壇位置：曲池穴位於肘關節外側曲肘橫紋盡處。3 s7 J$ o ]) y! g8 @
作用：曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。$ J6 \3 X* W' R+ \
★合谷穴
1 g5 X) O8 s( h: _0 e/ o位置：手背第1到2掌骨間的中點處。
3 `& W8 ]3 X! i6 X3 Xtvb now,tvbnow,bttvb作用：合谷穴能改善人體反覆感染、發炎問題，抑制皮膚搔癢的不適感。★血海穴
" \+ J$ a9 V# Z( O8 `位置：位於腳部膝關節內側上方，髕骨內上緣2寸（3指幅寬）處。
$ r) X( Y& x1 [5.39.217.76作用：血海穴屬於人體脾經，適度按壓有助清熱、涼血，能有效舒緩因皮膚炎引起的皮膚泛紅、發炎、熱痛症狀。tvb now,tvbnow,bttvb, `7 @; H# \4 j+ m" z k8 B' e
★三陰交穴公仔箱論壇" _" \9 W9 Y- q- [3 V' s. s" T% q8 k
位置：屬足太陰脾經，位於小腿內側，腳踝骨的最高點往上約4根手指橫著的寬度處。
& Q) }$ R$ v" ~ P) t; }tvb now,tvbnow,bttvb作用：三陰交穴為脾經、肝經、腎經的交會穴，使用範圍廣泛，適度按壓有疏通氣滯、排濕氣、減輕搔癢的作用。$ u. a; m3 w! p; n% A8 R7 k
 按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。! S0 |! j; [% |& i% C) j& q
【鼻水貢貢流？緩鼻過敏靠這3穴位】5.39.217.76( q1 K, _+ A7 d* s" ]/ q
★迎香穴
1 I! ^7 q5 ]) m& |) G4 ^位置：鼻翼外緣中點旁鼻唇溝中凹陷處。
3 y+ g4 V! x# O7 z2 q2 h! R作用：有宣利鼻竅之效，適度刺激可舒緩鼻咽乾燥、鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等症狀。
& X' b% t( i, M% x: _8 ]1 k& a: @★大椎穴
: N8 k( @' @* r6 Z; u: z' b) P, J' T7 U公仔箱論壇位置：低頭時，頸後最明顯的突起，下方的凹陷處。
4 A+ S6 w, J- R+ ?作用：大椎穴為「三陽」、「督脈」之會，全身陽氣都在這裡交匯。按摩大椎就相當於打開了全身「暖氣」的總開關，有助人體去除邪濕。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, e) r9 ]$ {3 g! G8 ~/ Z4 _* l
★肺俞穴& l! W2 c) Z% M* \% z6 _
位置：位於背後第三胸椎棘突下，左右旁開約2指寬處。
; r1 }! D. C# z+ L+ }! f9 p' btvb now,tvbnow,bttvb作用：按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。
) t+ r4 C8 w9 A" w& n! V 根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的油類、三萜類、黃酮類等成分有助提高免疫活性。: r; x. @% g4 s% ^0 x. O/ u
研究：軟棗獼猴桃萃取物 適度改善過敏公仔箱論壇: W0 S1 l5 C4 W: x( z5 ^! R5 U
除了提供過敏患者自我預防保健的方式外，姜劭儀中醫師提到，其實，不論是選擇如何治療、想要改善過敏的關鍵都在於免疫系統的平衡。因此，如果能夠直接降低過敏性反應的物質，才是治療與舒緩過敏不適的重要關鍵。
4 X" `3 D, [4 E1 S( Z" C( t- iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的揮發油、三萜類、黃酮類等成分有助免疫活性。同年10月發表於「《歐洲營養學期刊（Eur J Nutr）》期刊研究也指出，軟棗獼猴桃萃取物「PG 102」可降低過敏患者血清免疫球蛋白E（IgE）濃度。因此，未來期待以軟棗獼猴桃萃取物加上中醫調理，或許會有助過敏患者改善過敏的生活品質。 |
發表於 2015-12-7 11:38 PM
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