【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？惱人的過敏問題不僅困擾著經常在外奔波的大人，就連小孩也深受其害。其實，想要遠離過敏症狀並非不可能。中醫師表示，只要遠離過敏原、養成良好生活習慣，並搭配中醫來調整體質與免疫平衡，自然有助緩解不適，達到降低過敏發作頻率的目的。6 H; P: _0 M! n" r
 只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？
% f! P* X/ t& ~4 l9 F公仔箱論壇過敏症狀怎發生？中醫：「正虛邪濕」體質是關鍵
$ j P; |+ l# l: S. c, W姜劭儀中醫師表示，中醫認為人體之所以會出現過敏體質，是因肺、脾、腎等臟腑功能失調及體液失衡，導致風、寒、濕、毒、熱等邪濕積蓄體內，造成「正虛邪濕」體質，使人體免疫防衛能力下降所致。
O1 e" c4 X4 \( j7 N! UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而在此情況下，一旦不慎使到外界刺激性物質（過敏原）接觸到呼吸道黏膜、胃腸道黏膜、皮膚結締組織等部位，就可能誘發過敏反應產生，出現搔癢、水腫、充血、潰爛等一系列過敏症狀，嚴重影響日常生活。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 J9 y% }. [* x! {, s
防過敏不只避致敏原 調體質「扶正固本」好重要5.39.217.76# {: S4 h4 s* D6 I, O- b
因此，中醫在對於過敏症狀的治療上，有別於西醫治療多著墨於飲食調整、減少過敏原接觸及發作期的症狀控制的方式。8 z( L4 v& W7 f4 \
姜劭儀中醫師指出，中醫療程除了在患者發作急性期間，施以有助袪風止癢的藥物來舒緩症狀、指導患者遠離致敏原外；更強調「扶正祛邪」、「扶正固本」的治療法則，透過調整患者體質來提升人體免疫力，以達到防範過敏反覆發作的目的。
0 e1 u9 X, c/ V7 Z 過敏性皮膚炎多好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹等症狀。
0 \5 |$ c+ ]1 H% j, Z$ }tvb now,tvbnow,bttvb以好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹，易反覆發作過敏性皮膚炎（異位性皮膚炎）為例。
' z7 w- M1 c* a5.39.217.76由於中醫認為其主要是由正氣不足，濕邪引起，所以，治療異位性皮膚炎患者時，除了盡可能避免接觸過敏原與外在刺激外，應是標本同時兼施，依證形濕熱調整用方，並根據體質予以改善，加以調整免疫系統平衡，才能真正達到降低發作頻率的作用。
9 ]4 X+ V5 h# D- Y( [4 K! Otvb now,tvbnow,bttvbKO過敏不適！拒發物、揉按7穴位助搞定
4 R3 L9 m7 q5 B7 }$ K, u; ~tvb now,tvbnow,bttvb想要預防過敏症狀的產生，除了遠離致敏原、透過適度中醫療方調理體質，並在治療過程中，盡可能避免食用中醫理論中容易誘發宿疾的鴨肉、芒果、香菇、帶殼海鮮、竹筍等「發物」外，環境、飲食、情緒的控制及日常生活的保養，也同樣重要。tvb now,tvbnow,bttvb6 N3 A- w5 w" }7 u$ O% L
有鑒於此，姜劭儀中醫師特別針對過敏患者常見的皮膚搔癢、鼻過敏問題，提供7大有助減緩不適、調理症狀的穴位給大家參考：
7 ~9 G0 |6 Z, a 曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。5.39.217.761 L' a/ g7 b$ u7 L+ Z& h6 ~
【皮膚搔癢好難受？揉按4穴位止癢】
5 L1 D) y. J( J% ~! x$ g5.39.217.76★曲池穴
3 A5 M0 k; h( M* q8 o7 _8 i$ F5.39.217.76位置：曲池穴位於肘關節外側曲肘橫紋盡處。5.39.217.76* u u* G' F x) D6 ~6 t3 t, @
作用：曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。
0 k+ D0 d b( F+ {. h★合谷穴
3 n0 [8 E7 k, j/ h公仔箱論壇位置：手背第1到2掌骨間的中點處。: }8 m: @1 x" T9 n" b# @
作用：合谷穴能改善人體反覆感染、發炎問題，抑制皮膚搔癢的不適感。★血海穴tvb now,tvbnow,bttvb" k) V( T7 _+ @* E; a& ?1 W
位置：位於腳部膝關節內側上方，髕骨內上緣2寸（3指幅寬）處。
" P! [! P7 V( B9 K* ~公仔箱論壇作用：血海穴屬於人體脾經，適度按壓有助清熱、涼血，能有效舒緩因皮膚炎引起的皮膚泛紅、發炎、熱痛症狀。5.39.217.76. x% ^$ o( h2 }1 h8 D' X; c
★三陰交穴公仔箱論壇+ n8 T8 n0 x% S, R: q9 E: W2 b2 _( j) T
位置：屬足太陰脾經，位於小腿內側，腳踝骨的最高點往上約4根手指橫著的寬度處。
/ T# i# f. Z8 F- x: r$ F; p9 s- _公仔箱論壇作用：三陰交穴為脾經、肝經、腎經的交會穴，使用範圍廣泛，適度按壓有疏通氣滯、排濕氣、減輕搔癢的作用。
: p5 _' A; M8 F7 H公仔箱論壇 按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。+ y L5 q( M7 C; r1 t7 S6 N$ T4 X
【鼻水貢貢流？緩鼻過敏靠這3穴位】
; B }! `, }7 o6 k! t5 P公仔箱論壇★迎香穴5.39.217.76) C$ [7 c1 I [- E+ \) m
位置：鼻翼外緣中點旁鼻唇溝中凹陷處。
$ T K) z" g- h$ F8 O公仔箱論壇作用：有宣利鼻竅之效，適度刺激可舒緩鼻咽乾燥、鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等症狀。
1 ^" C; }$ p& W, _' g6 T9 w5.39.217.76★大椎穴
" C* k% R$ W. y7 k位置：低頭時，頸後最明顯的突起，下方的凹陷處。tvb now,tvbnow,bttvb1 Q' d& Q2 `5 {- Z
作用：大椎穴為「三陽」、「督脈」之會，全身陽氣都在這裡交匯。按摩大椎就相當於打開了全身「暖氣」的總開關，有助人體去除邪濕。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ X) }$ g" g4 \( I
★肺俞穴
/ D7 y# N( F P/ u5.39.217.76位置：位於背後第三胸椎棘突下，左右旁開約2指寬處。tvb now,tvbnow,bttvb( W& v. }; ]- g& E
作用：按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。' q/ r7 M; X- @/ k: r
 根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的油類、三萜類、黃酮類等成分有助提高免疫活性。5.39.217.76' g! J$ k) A+ j/ @
研究：軟棗獼猴桃萃取物 適度改善過敏9 f+ ?0 ]1 M1 C( c- M( [( N7 {
除了提供過敏患者自我預防保健的方式外，姜劭儀中醫師提到，其實，不論是選擇如何治療、想要改善過敏的關鍵都在於免疫系統的平衡。因此，如果能夠直接降低過敏性反應的物質，才是治療與舒緩過敏不適的重要關鍵。
: l5 x9 i& [7 z0 O公仔箱論壇根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的揮發油、三萜類、黃酮類等成分有助免疫活性。同年10月發表於「《歐洲營養學期刊（Eur J Nutr）》期刊研究也指出，軟棗獼猴桃萃取物「PG 102」可降低過敏患者血清免疫球蛋白E（IgE）濃度。因此，未來期待以軟棗獼猴桃萃取物加上中醫調理，或許會有助過敏患者改善過敏的生活品質。 |
發表於 2015-12-7 11:38 PM
| 
