茶飲是一種既傳統又時尚，適合一般人使用的保健養生方式，它既沒有熬製中藥的勞心勞力，喝起來讓人苦不堪言；也沒有烹煮養生藥膳的繁瑣勞累，還要擔心可能造成食材的浪費。
H' u, v2 N9 D自己在家輕鬆動手，短則幾分鐘，長則十幾分鐘，就可以做出幾天，甚至可供更長時間使用的茶包，喝的時候只要用熱水輕輕一沖就好，簡單方便。而且用量準確，完全不用擔心喝多了有負擔或喝少了沒效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. A0 t! P6 @# p
享受生活的一杯清茶，就是這麼簡單，也許略帶苦澀，但更多的是沁人心脾的芳香。首先，要懂得選擇合適的茶包袋：
* l6 l5 u8 y, @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紗布茶包袋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 T# Q# g! U8 W' W% E# c9 R5 }5 _
可以直接從藥店購買藥用或普通紗布，使用前，先將紗布用水煮5分鐘，再置於陽光下曬乾，不但能去除醫用紗布難聞的藥味，也能徹底消除普通紗布上可能殘留的細菌。0 _& J! ^: O8 w- E0 n) X# {6 x4 P' O" ^7 U
製作茶包時要根據裡面要包的材料控制大小。普通的茶葉、塊狀、顆粒狀材料需要的茶包袋比較小，一般用3×3公分即可；而其他如葉子、花、根鬚及新鮮材料所佔的空間較大，可以用5×5公分的茶包袋。當然也可以簡單地拿紗布將材料包好，再用棉線一捆即完成。
& v- u l# x1 @有些人覺得純棉布也是一種安全衛生的選擇，其實不然，很多的純棉布並非宣傳的100％純棉，也可能會含有一定比例的化學纖維，即使是100％純棉，也是以製作服裝為目的，在加工的過程中可能使用了漂白等程序，不宜用來當做飲用的茶包。
4 `7 w& d3 _4 H' e+ h6 _" L$ E+ j& I9 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。市售茶包袋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& \8 t4 w" z0 ~* u0 ^4 L' F
市售茶包袋是用專業的濾紙做成的，大小有一定的規格，只要直接把材料裝進去，十分方便。在超市或網路均有販售，價格也很實惠。
! i5 f# ~& J* [$ R. B, b& C1 {* u# \! `公仔箱論壇市售茶包袋因為是專門為放茶葉製造的，所以尺寸偏小，裝填材料比較不方便，我們可以使用湯匙盛取，再放入茶包袋中。家裡有茶具的，可以用盛茶葉的茶則來盛取。 + N' q5 U( m# A' ^
紙茶包
- P8 Q1 G1 X( [# v F' ^5.39.217.76選擇包食品或包藥品的專用紙，將材料包進去即可。紙茶包不能直接拿來沖泡，一般用來包沖服的材料，例如核桃粉、芝麻粉等。tvb now,tvbnow,bttvb8 p- ]1 R+ V/ T* y
紙茶包包材料時最好直接折好，如果不懂方法，可以用釘書機幫忙，最好不要用膠水或雙面膠，因為裡面都含有一定的化學揮發物質，對健康不利。 公仔箱論壇, B( E7 \) h& A/ q0 R" Y
【養腎專用茶包】
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鹿茸枸杞茶
/ i: d: [$ {- j5 c1 f* G: }tvb now,tvbnow,bttvb材料：鹿茸3克，枸杞子5克
0 i! L# z9 E1 N# aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。補腎陽，益精血，強筋骨。
4 W- G7 ` I( L k6 `tvb now,tvbnow,bttvb菟絲子茶
8 {1 m3 B# K, E. B5 u6 k. ], ]3 M5.39.217.76材料：菟絲子10克，黑糖適量
; }. u) h3 u# j" Z/ v5.39.217.76補腎，固精。用於早洩，腰膝疲軟等症。
' i8 V! O% i& n0 a$ o益腎固精茶公仔箱論壇 l4 s% ^' n/ U* {
材料：淫羊藿（仙靈脾）、熟地黃各15克，澤瀉9克 5.39.217.760 T. @5 z: P1 \; K$ A
益腎固精。0 y, h$ L+ a7 X. X
仙靈木瓜茶5.39.217.76; }5 d! a1 X% R0 [. ?1 l9 b' u
材料：淫羊藿（仙靈脾）15克，川木瓜12克，甘草9克
6 ], O) U! R0 a公仔箱論壇適用於冬季手腳冰涼。: ?2 N0 D6 x* M V
芝麻花椒茶tvb now,tvbnow,bttvb! {! z& E7 b+ E6 T$ {4 y3 u8 Z
材料：茶葉5克，芝麻3克，花椒2克 5.39.217.76. Q2 W. C6 R! y: g
益精悅顏，保元固腎。
5 }$ v4 p5 e4 t( V% Z芝麻養血茶
& l* W+ {( ^: a1 B3 Ztvb now,tvbnow,bttvb材料：黑芝麻6克，茶葉3克 # P+ K5 O1 P) O+ D, j Q+ R! y
滋補肝腎，養血潤肺。
+ n; l( g6 x6 B7 G6 k5 L芝麻鹽茶5.39.217.763 ^* ~4 Z2 D7 A( m) Z$ F0 \3 R
材料：芝麻2克，食鹽1克，茶葉3克
$ W3 }" X$ Q6 v* n公仔箱論壇通血脈，養脾氣，固腸胃，益肝腎。
$ k- t6 y$ Y6 ~1 [5.39.217.76山藥白糖茶5.39.217.768 p9 ~$ E1 f4 s' R% q+ y
材料：山藥10克，白糖5克 : m6 `! O' m6 i" n& J: b- Q8 q
潤肺補脾，益腎固腸。
- e/ N0 E2 @, l, h8 p山藥枸杞茶
8 [5 c { ]0 y0 U4 M7 j- q5.39.217.76山藥20克，枸杞子10克
+ y5 |. K5 z+ F# w' D4 }, B5.39.217.76養陰滋腎，腎陽不足。
1 C. p% P+ D$ g【養肝專用茶包】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 C6 m' W# t% n7 c
5.39.217.76- i) b+ Z# X* X0 f4 C
陳皮柚子蜂蜜茶5.39.217.76) W6 s2 ~- y0 w! V
材料：陳皮5克，柚子皮10克，蜂蜜適量 ! a6 l" y: G) d
補中緩肝，理氣、幫助消化，活血化瘀。適用於肝硬化、脘悶痞滿、食少口臭者，特別適合生活不規律、經常熬夜的年輕人。寒性體質的人可以再適當放一點黑糖。
1 m5 ]% s0 Z/ ]1 p/ v# Q+ n. T h李子綠茶tvb now,tvbnow,bttvb6 g& H2 Q- g# ^1 p7 P5 Z. H; O- T
材料：李子1個剖開，綠茶5克
4 ?4 z+ |+ G! `* F+ u% b. Y疏肝止痛，健脾生津，幫助消化、利尿。適用於肝硬化、脘悶厭食、肝區隱痛、口渴乏力。但是李子比較傷胃，空腹飲此茶時不要把李子吃掉。
2 J7 A2 o6 Q: t1 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬瓜皮薑茶
1 {$ S1 _' X: K1 w2 m公仔箱論壇材料：冬瓜皮切絲10克，生薑2片 公仔箱論壇8 f- v* ` E4 T$ `: e; H
生薑有散寒的作用，可以治療肝氣鬱結，冬瓜皮利水，有助於肝腎毒素的排出。
, U1 V8 ? w; H, u6 ^8 n桑椹枸杞冰糖茶
$ t6 W3 ?2 z" G9 _4 t9 b/ r材料：桑椹3克，枸杞子3克，冰糖5克 tvb now,tvbnow,bttvb9 B. X3 C+ q( N1 s% w" ]- y9 x
滋補肝陰，養血明目。適合於頭暈眼花，失眠多夢，耳鳴腰酸，鬚髮早白等症者。tvb now,tvbnow,bttvb6 f9 y$ @4 ~( b3 y b* e
玫瑰麥芽茶
6 A) [( r& p( l2 W9 {材料：玫瑰花3克，麥芽5克 . z. I. d# S8 S6 @6 x
適用於肝部問題引起的胸脅脹滿，隱隱作痛等病症。5.39.217.765 k' n- {" D. b1 W4 \' C. j
陳皮山藥茶
; Y! B' j( L4 a* {材料：陳皮5克，淮山6克
' R% i. }6 q( g& L' a9 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適用於噁心噯氣，食慾不振，肝區脹痛，大便溏薄等症狀。公仔箱論壇) w' m) m+ g9 n& l. e% l" ~+ r
大黃生薑茶公仔箱論壇* O: B- R6 a; c' |& @
材料：大黃5克，生薑2片 公仔箱論壇7 A. \* F6 H, u) M$ e0 o6 k
清肝疏肝，適合於頭暈眼花，失眠多夢。 |
發表於 2015-11-29 05:56 PM
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