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[健康資訊] 音乐处方:你听什么歌最健康?


5 G0 T9 V2 T9 y  赵国良提供了四个音乐养生方,供读者们参考:3 t  D1 i) c. D( Q( Q9 a/ q
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! L/ @5 m! ]. j# Y/ Q. ?tvb now,tvbnow,bttvb  适用症状:压力过大、焦虑上火、身心疲惫
: \) i5 F0 P& O/ g6 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  音乐处方:多聆听明快活泼的乐曲,能令人心情愉快,精神开朗,有减轻生活压力,消除忧虑的效用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ~9 I) S4 C' H9 s
  成分:民族管弦乐3首,公仔箱論壇* y# u0 j+ d5 S! Y
  《赛龙夺锦》——表现龙舟竞发景象,令人喜悦和振奋;3 I0 k2 t" t5 G' Q
  《茉莉花》——独具江南水乡风情的乐曲,茉莉芬芳,令人神清气爽;公仔箱論壇% }: D- g% ]- \0 m* T6 E" u
  《瑶族舞曲》——表现瑶族青年男女在节日夜晚身着盛装于月下翩翩起舞,送来一份轻松和欢乐。tvb now,tvbnow,bttvb7 q9 ]5 ?) p) r6 t; Q- H) B
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  适用症状:紧张忧虑、信心不足、患得患失
8 D2 |3 d5 \7 @. P, L) S& I/ ?5.39.217.76  音乐处方:多聆听抒情柔美的乐曲,能令人心情舒畅,胸怀开阔,有舒缓紧张,增强自信的效用./ L! {% S5 {, s( Q# Z  L/ b! X7 M  D
  成分:3 C$ F# T4 x4 P, B7 K
  民族管弦乐2首: tvb now,tvbnow,bttvb1 j+ i- w; m$ c1 G
  《迎仙客》——温婉细腻的江南特色曲调,舒缓紧张情绪。
# _6 b5 F& u% a7 j2 D4 N) C3 u  《平湖秋月》——流畅抒情的旋律,描绘出水波微漾,素月幽静的西湖秋夜美景,让人有心神宁静之感。
- }3 Q8 S3 u$ ]4 W5.39.217.76  古筝独奏曲1首:
2 ?2 D# Y0 |9 U; O5 T' lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  《渔舟唱晚》——描绘夕阳西下,晚霞斑斓,渔歌四起,渔夫满载丰收的情景。悠扬的古筝乐韵,如润物无声的细雨,滋补浮躁的心灵。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. s3 P1 f3 W5 o8 G% U( {
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  y* y3 v) I) f+ {: M; t7 i5 Q公仔箱論壇  适用症状:烦闷气滞,情绪低落,食欲不振8 E% c1 A4 E: y7 G! M+ ?* t! N
  音乐处方:多聆听欢快高昂的乐曲,把情绪调动积极调动起来,提高身体机能,提升工作效率。tvb now,tvbnow,bttvb6 E2 Q; z7 t5 S5 b
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* e4 n+ ^6 u4 @公仔箱論壇  鼓乐合奏1首
9 W1 u' S+ @2 Q公仔箱論壇  《万年欢》——描写婚礼欢庆场面,激发对幸福生活的向往,令人愉悦和幸福。tvb now,tvbnow,bttvb/ h1 n- \$ P9 [' r5 m' K
  丝弦乐合奏1首公仔箱論壇$ z* R$ [0 w% b# T' [, u, i% ^4 E( s
  《娱乐升平》——表现出一种清新活泼,乐观向上的情绪,鼓励大家用乐观的态度对待生活。, d3 O1 K( m5 _  v3 X3 K6 O: l
  民族管弦乐 1首9 h/ Y7 |% Y8 Y0 }* ?
  《高山青》——描绘出一幅优美的阿里山风景,听后释放心中不快,振奋精神。
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  适用症状:口干舌燥、失眠多梦、易焦易怒: _+ b* P& j8 N
  音乐处方:多聆听平稳柔和的乐曲,令人心平气和,情绪安宁,有降低燥火,利于和谐的效用。公仔箱論壇1 z- w+ e/ k& s8 ?. h- r; a
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0 W0 B6 K5 d" T$ [* J5 ]' o  民族管弦乐2首
# ^) |. [. F3 D' E( ^5 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  《织出彩虹万里长》——明朗而柔和的广东音乐,表现了纺织女工愉快的劳动场面和婀娜的风姿。公仔箱論壇3 [* K( ~7 d9 m, W7 c' _  Q; v6 E2 f
  《心》——赵国良先生根据“五行配五音“的道理而创作的乐曲。心,在五行属火,与五音之“徵”相应,本曲能诱发心的健康运作,令人心平气和,情绪安宁,平稳和谐地修养心灵。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 h" B/ a, W; e: g1 _

' R% D7 R0 t5 Ztvb now,tvbnow,bttvb[ 本帖最後由 jesslynkli80 於 2008-12-28 06:29 PM 編輯 ]
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