■1、綠葉蔬菜
' S! Y+ k/ j/ C4 e公仔箱論壇綠葉菜中多為鹼性，可以中和飲食中糖、肉、蛋及代謝中產生的過多的酸性物質，公仔箱論壇8 T+ ~- m9 w1 [ K% s: o$ |
使體液保持弱鹼性，從而清除血中有毒物。常食蔬菜可選蘿蔔葉、
/ N2 V& G0 D3 F7 t+ H公仔箱論壇青菜、油菜葉、菠菜、芥藍、大白菜、胡蘿蔔、菜花、甘藍等。tvb now,tvbnow,bttvb& v* `4 m3 b# t4 K9 P/ z7 F0 C
! {+ P: J' s5 E" W3 {公仔箱論壇■2、粗糧
9 a5 z2 r1 R5 G" ~# o. g: q公仔箱論壇常吃紅薯、土豆、玉米、蕎麥等粗糧有助於保持大便的通暢，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( O' _* J# O3 q. v3 r S, z: V) z
使體內毒物不會久滯腸道。粗糧中含有許多細糧（或精加工食品）
( G5 [6 }6 l8 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所欠缺的特殊的維生素和礦物質。這些營養素有助於調節腸胃內環境，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Z# P' t8 u# J+ m# S- o8 s* y
易為人體吸收並提高抗病力免疫功能。
( p% Z+ n) V d+ {; mtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇) z0 ~9 r( ~! l
■3、綠茶; z4 w( {- U% z+ f4 P# d
綠茶中有許多解毒因子，它們易與血液中有毒物質相結合，並加速從小便排出。
, A/ R4 ^2 ?, h* ], y% `- x公仔箱論壇常飲綠茶還能防癌和降血脂。吸煙者多飲綠茶可減輕尼古丁的傷害。
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- U4 o6 c5 b9 \$ B$ ^' m2 K■4、豆豉
& E1 s3 ~ x2 B( g9 O; M# gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究發現，吃豆豉有助於消化、增強腦力、提高肝臟解毒能力等效果。
( e5 |+ R& x3 g) C5 s還能促進體內新陳代謝，清除血中毒素，起淨化血液作用。此外，公仔箱論壇4 B' t9 f! m- [" V1 i* L+ g P: E
豆豉還含有大量能溶解血栓的尿激酶，含大量Ｂ族維生素和抗菌素，可防老年癡呆症。公仔箱論壇1 {9 ?) |( O2 ?$ [/ o% @3 T
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■5、水果或果汁
) F3 Z/ O) g% Z; jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可選食檸檬、橘子、柚、葡萄、甘蔗汁、青梅、蘋果、番茄等。
& _: X6 b9 P3 e水果味道雖多呈酸味，但在體內代謝過程中能變成鹼性，並能使血液保持鹼性。
1 N5 `9 P; W" ?1 J9 P" a3 f; r0 etvb now,tvbnow,bttvb特別是它們能將積累在細胞中的毒素“溶解”，最終經排泄系統排出體外。
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' e7 w' P; i9 j' \8 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■6、紅酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 j( w1 r; y- z& ^9 I& y
飲紅酒有益心臟健康。它含有豐富的檸檬酸，也屬鹼性飲料，
3 i/ \# h0 q: O9 `) uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這是眾多酒精飲料不具備的。有報導，飲紅酒可預防和糾正酸中毒，
m7 q5 r9 h' D4 v! ?; @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。還有利尿排毒作用。近年用於治療痛風也見功效。 |
發表於 2016-3-22 12:42 PM
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