8 j/ W8 a+ v5 l# B- mtvb now,tvbnow,bttvb1.高鈉食物：鹹菜、搾菜、鹹魚、鹹肉、火腿等含鈉高的調味料；5.39.217.76. k( x- ^2 y/ a. {# K q- k$ N
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3 v- m' X5 ~3 T3 n" k1 htvb now,tvbnow,bttvb2.高脂肪、高膽固醇食物：動物內臟、肥肉、蛋黃、油炸食品；
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3.高反式脂肪酸食物：人造奶油、起酥油的糕點和方便食品等；( h; Q/ L$ A: }# k4 K! Q6 S7 o ]
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4.糖類、辛辣刺激類、濃咖啡、濃茶等。* F+ [5 w4 A- a/ M
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發表於 2015-12-11 02:02 PM
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