【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？惱人的過敏問題不僅困擾著經常在外奔波的大人，就連小孩也深受其害。其實，想要遠離過敏症狀並非不可能。中醫師表示，只要遠離過敏原、養成良好生活習慣，並搭配中醫來調整體質與免疫平衡，自然有助緩解不適，達到降低過敏發作頻率的目的。公仔箱論壇& m9 [7 H9 @/ h2 ^
 只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？' W1 b$ h- A K
過敏症狀怎發生？中醫：「正虛邪濕」體質是關鍵
3 `7 C6 W+ P( J- R, H姜劭儀中醫師表示，中醫認為人體之所以會出現過敏體質，是因肺、脾、腎等臟腑功能失調及體液失衡，導致風、寒、濕、毒、熱等邪濕積蓄體內，造成「正虛邪濕」體質，使人體免疫防衛能力下降所致。
3 w' z0 l( a5 y7 i) c" b( lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而在此情況下，一旦不慎使到外界刺激性物質（過敏原）接觸到呼吸道黏膜、胃腸道黏膜、皮膚結締組織等部位，就可能誘發過敏反應產生，出現搔癢、水腫、充血、潰爛等一系列過敏症狀，嚴重影響日常生活。
& Z" J- S U9 F0 D0 J+ Gtvb now,tvbnow,bttvb防過敏不只避致敏原 調體質「扶正固本」好重要
" T x# z$ N2 ?" D: ztvb now,tvbnow,bttvb因此，中醫在對於過敏症狀的治療上，有別於西醫治療多著墨於飲食調整、減少過敏原接觸及發作期的症狀控制的方式。
, i3 R+ \% o- H& o# W/ Y( {' C# O( o5.39.217.76姜劭儀中醫師指出，中醫療程除了在患者發作急性期間，施以有助袪風止癢的藥物來舒緩症狀、指導患者遠離致敏原外；更強調「扶正祛邪」、「扶正固本」的治療法則，透過調整患者體質來提升人體免疫力，以達到防範過敏反覆發作的目的。5.39.217.76$ Z( \. c5 ]# p( W7 J( D
 過敏性皮膚炎多好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹等症狀。
, T+ G$ O% g2 L* B公仔箱論壇以好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹，易反覆發作過敏性皮膚炎（異位性皮膚炎）為例。5.39.217.76 v. E# |: c h T0 u' o) u+ V
由於中醫認為其主要是由正氣不足，濕邪引起，所以，治療異位性皮膚炎患者時，除了盡可能避免接觸過敏原與外在刺激外，應是標本同時兼施，依證形濕熱調整用方，並根據體質予以改善，加以調整免疫系統平衡，才能真正達到降低發作頻率的作用。
' P$ W6 t, i% k, z* `& v6 r8 uKO過敏不適！拒發物、揉按7穴位助搞定) J7 h0 M/ F9 s
想要預防過敏症狀的產生，除了遠離致敏原、透過適度中醫療方調理體質，並在治療過程中，盡可能避免食用中醫理論中容易誘發宿疾的鴨肉、芒果、香菇、帶殼海鮮、竹筍等「發物」外，環境、飲食、情緒的控制及日常生活的保養，也同樣重要。
) L) E) H8 s9 ~/ X3 j- ]! R pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有鑒於此，姜劭儀中醫師特別針對過敏患者常見的皮膚搔癢、鼻過敏問題，提供7大有助減緩不適、調理症狀的穴位給大家參考：
9 b& ^% M' z6 r) F( i 曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。* E& m; Z1 a6 W: q2 U
【皮膚搔癢好難受？揉按4穴位止癢】" @. t0 L e6 ]5 \
★曲池穴! ^% R: Y7 O/ \
位置：曲池穴位於肘關節外側曲肘橫紋盡處。
( T# y+ L/ c5 V作用：曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。4 }/ k2 \+ X' _! m) S9 u) ]
★合谷穴! F$ O6 m! i% b
位置：手背第1到2掌骨間的中點處。
1 {( |( U. h9 `8 Y7 I fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作用：合谷穴能改善人體反覆感染、發炎問題，抑制皮膚搔癢的不適感。★血海穴公仔箱論壇1 B1 L# C6 Y, y' M- h' |* A# r
位置：位於腳部膝關節內側上方，髕骨內上緣2寸（3指幅寬）處。
+ }7 w8 B4 f( L* a8 z' w! W5.39.217.76作用：血海穴屬於人體脾經，適度按壓有助清熱、涼血，能有效舒緩因皮膚炎引起的皮膚泛紅、發炎、熱痛症狀。
4 X5 i" ]1 c0 U★三陰交穴tvb now,tvbnow,bttvb5 m7 j+ F( H! S- V" C3 s' g' Y
位置：屬足太陰脾經，位於小腿內側，腳踝骨的最高點往上約4根手指橫著的寬度處。0 O1 `* [' h# X7 G& x
作用：三陰交穴為脾經、肝經、腎經的交會穴，使用範圍廣泛，適度按壓有疏通氣滯、排濕氣、減輕搔癢的作用。
$ j( T. d! M9 o' r. Q% m {3 }! j 按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。
/ b' a3 \) B1 ~公仔箱論壇【鼻水貢貢流？緩鼻過敏靠這3穴位】9 v. I7 A4 b9 j$ v4 T, ~4 {
★迎香穴$ u% w! h ]0 Y# {: X. _
位置：鼻翼外緣中點旁鼻唇溝中凹陷處。
1 p/ w8 g! q- otvb now,tvbnow,bttvb作用：有宣利鼻竅之效，適度刺激可舒緩鼻咽乾燥、鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等症狀。
/ v& n! O. w- s7 q★大椎穴5.39.217.76; X T$ v# e0 N6 T
位置：低頭時，頸後最明顯的突起，下方的凹陷處。tvb now,tvbnow,bttvb' O0 N5 F8 G) C$ x
作用：大椎穴為「三陽」、「督脈」之會，全身陽氣都在這裡交匯。按摩大椎就相當於打開了全身「暖氣」的總開關，有助人體去除邪濕。
0 l: E( {) i8 t& h7 G1 ~% j- \tvb now,tvbnow,bttvb★肺俞穴
9 N" z( G. m4 t. Z4 i7 W位置：位於背後第三胸椎棘突下，左右旁開約2指寬處。
) g, P' @; c. q; _1 k! Ptvb now,tvbnow,bttvb作用：按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 v. n, n: W `4 |& O, J/ I
 根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的油類、三萜類、黃酮類等成分有助提高免疫活性。
; |# \* s0 h- {3 B公仔箱論壇研究：軟棗獼猴桃萃取物 適度改善過敏
! ]% n* N0 t* f# D- U4 G. j5 p公仔箱論壇除了提供過敏患者自我預防保健的方式外，姜劭儀中醫師提到，其實，不論是選擇如何治療、想要改善過敏的關鍵都在於免疫系統的平衡。因此，如果能夠直接降低過敏性反應的物質，才是治療與舒緩過敏不適的重要關鍵。
1 m/ g5 O" z' M/ \5 R. C0 i$ K5.39.217.76根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的揮發油、三萜類、黃酮類等成分有助免疫活性。同年10月發表於「《歐洲營養學期刊（Eur J Nutr）》期刊研究也指出，軟棗獼猴桃萃取物「PG 102」可降低過敏患者血清免疫球蛋白E（IgE）濃度。因此，未來期待以軟棗獼猴桃萃取物加上中醫調理，或許會有助過敏患者改善過敏的生活品質。 |
發表於 2015-12-7 11:38 PM
| 
