■1、綠葉蔬菜5.39.217.76' O2 n& ?- M" f7 t2 J" k3 O
綠葉菜中多為鹼性，可以中和飲食中糖、肉、蛋及代謝中產生的過多的酸性物質，
c2 j7 C0 p: ]7 H( v; m使體液保持弱鹼性，從而清除血中有毒物。常食蔬菜可選蘿蔔葉、tvb now,tvbnow,bttvb0 |# L9 O) a1 B
青菜、油菜葉、菠菜、芥藍、大白菜、胡蘿蔔、菜花、甘藍等。: A& J0 _7 k- H) \! }" |: \
2 D5 i$ m' E! Q) b' F. ]# Ftvb now,tvbnow,bttvb■2、粗糧
. s- T. H. n- }# h# ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。常吃紅薯、土豆、玉米、蕎麥等粗糧有助於保持大便的通暢，
- }/ E/ L- F% X6 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使體內毒物不會久滯腸道。粗糧中含有許多細糧（或精加工食品）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( A- z K6 Y4 g4 y# o& d& ]
所欠缺的特殊的維生素和礦物質。這些營養素有助於調節腸胃內環境，
2 Q* g. k: y* h: l) A* _6 dtvb now,tvbnow,bttvb易為人體吸收並提高抗病力免疫功能。公仔箱論壇- w6 p2 `$ b! v0 X' E; i& J! t$ ~
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■3、綠茶tvb now,tvbnow,bttvb; a4 W* }: M8 G1 x
綠茶中有許多解毒因子，它們易與血液中有毒物質相結合，並加速從小便排出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ R. y: y* T; T
常飲綠茶還能防癌和降血脂。吸煙者多飲綠茶可減輕尼古丁的傷害。公仔箱論壇. \$ Z7 n" H+ m. \/ ~: p
8 ]" O. O: @; j* Q9 C, I ~+ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■4、豆豉
7 Q, r, a K* D! K& C+ Z7 f% ?5.39.217.76研究發現，吃豆豉有助於消化、增強腦力、提高肝臟解毒能力等效果。公仔箱論壇8 N; K5 V4 q9 p5 z
還能促進體內新陳代謝，清除血中毒素，起淨化血液作用。此外，tvb now,tvbnow,bttvb1 q3 `/ F3 E* ]* Z: N
豆豉還含有大量能溶解血栓的尿激酶，含大量Ｂ族維生素和抗菌素，可防老年癡呆症。
, P$ m* y I& S) ?& d% STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. K, l. `3 ^ e( v/ b, I$ A. @) h■5、水果或果汁
$ B1 n& I# X/ Z5.39.217.76可選食檸檬、橘子、柚、葡萄、甘蔗汁、青梅、蘋果、番茄等。1 _5 c2 C! n1 ]2 _. Q' e; N2 A5 j
水果味道雖多呈酸味，但在體內代謝過程中能變成鹼性，並能使血液保持鹼性。
. f" h9 H- T# j6 V. p! ^- jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。特別是它們能將積累在細胞中的毒素“溶解”，最終經排泄系統排出體外。& J2 t% W+ u1 q& K
% m! z, a" q. M3 |公仔箱論壇■6、紅酒tvb now,tvbnow,bttvb' s( [* Z* m! b7 W
飲紅酒有益心臟健康。它含有豐富的檸檬酸，也屬鹼性飲料，
, ~5 D4 K) s5 ~# f7 ^' y3 w! y5.39.217.76這是眾多酒精飲料不具備的。有報導，飲紅酒可預防和糾正酸中毒，7 ^# m0 V1 c3 Z+ s
還有利尿排毒作用。近年用於治療痛風也見功效。 |
發表於 2016-3-22 12:42 PM
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