+ D7 N+ Z, U1 f; s$ U% N1.高鈉食物：鹹菜、搾菜、鹹魚、鹹肉、火腿等含鈉高的調味料；
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2.高脂肪、高膽固醇食物：動物內臟、肥肉、蛋黃、油炸食品；" P; D3 c. e" |# w E% E. p
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4 j t" R" k3 l$ d) j2 z0 Y1 }公仔箱論壇3.高反式脂肪酸食物：人造奶油、起酥油的糕點和方便食品等；
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4.糖類、辛辣刺激類、濃咖啡、濃茶等。公仔箱論壇( ]' H: Y- D0 m2 V ^
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發表於 2015-12-11 02:02 PM
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