【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？惱人的過敏問題不僅困擾著經常在外奔波的大人，就連小孩也深受其害。其實，想要遠離過敏症狀並非不可能。中醫師表示，只要遠離過敏原、養成良好生活習慣，並搭配中醫來調整體質與免疫平衡，自然有助緩解不適，達到降低過敏發作頻率的目的。: H" w3 h/ ?8 u+ T c
 只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？
& `; u e7 W- A( R2 A公仔箱論壇過敏症狀怎發生？中醫：「正虛邪濕」體質是關鍵
' e+ O" d5 |: r" f! ]公仔箱論壇姜劭儀中醫師表示，中醫認為人體之所以會出現過敏體質，是因肺、脾、腎等臟腑功能失調及體液失衡，導致風、寒、濕、毒、熱等邪濕積蓄體內，造成「正虛邪濕」體質，使人體免疫防衛能力下降所致。
' [5 I0 R: k" y, xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而在此情況下，一旦不慎使到外界刺激性物質（過敏原）接觸到呼吸道黏膜、胃腸道黏膜、皮膚結締組織等部位，就可能誘發過敏反應產生，出現搔癢、水腫、充血、潰爛等一系列過敏症狀，嚴重影響日常生活。5.39.217.764 I8 {6 N- w+ w1 j% E
防過敏不只避致敏原 調體質「扶正固本」好重要tvb now,tvbnow,bttvb0 g$ k, X; P% ^+ d& S( N, v* b
因此，中醫在對於過敏症狀的治療上，有別於西醫治療多著墨於飲食調整、減少過敏原接觸及發作期的症狀控制的方式。: }2 |% K8 c4 g `
姜劭儀中醫師指出，中醫療程除了在患者發作急性期間，施以有助袪風止癢的藥物來舒緩症狀、指導患者遠離致敏原外；更強調「扶正祛邪」、「扶正固本」的治療法則，透過調整患者體質來提升人體免疫力，以達到防範過敏反覆發作的目的。
N2 y/ R1 B0 V. w0 r 過敏性皮膚炎多好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹等症狀。公仔箱論壇$ S5 @; X7 W0 S# ]9 k) z$ X" n
以好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹，易反覆發作過敏性皮膚炎（異位性皮膚炎）為例。5.39.217.765 {( G! t+ }9 @- a5 _! Q# l% x
由於中醫認為其主要是由正氣不足，濕邪引起，所以，治療異位性皮膚炎患者時，除了盡可能避免接觸過敏原與外在刺激外，應是標本同時兼施，依證形濕熱調整用方，並根據體質予以改善，加以調整免疫系統平衡，才能真正達到降低發作頻率的作用。
6 B% W* f5 V) _* r8 Z3 o( {$ ~8 vKO過敏不適！拒發物、揉按7穴位助搞定TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! e4 Y, B2 N8 D
想要預防過敏症狀的產生，除了遠離致敏原、透過適度中醫療方調理體質，並在治療過程中，盡可能避免食用中醫理論中容易誘發宿疾的鴨肉、芒果、香菇、帶殼海鮮、竹筍等「發物」外，環境、飲食、情緒的控制及日常生活的保養，也同樣重要。% l% n1 J# {# @" A! v* |0 z5 ~' [
有鑒於此，姜劭儀中醫師特別針對過敏患者常見的皮膚搔癢、鼻過敏問題，提供7大有助減緩不適、調理症狀的穴位給大家參考：tvb now,tvbnow,bttvb5 Q! N! |4 P; o/ [* v
 曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. G- v! S% l" H6 z
【皮膚搔癢好難受？揉按4穴位止癢】3 P8 J% H0 V, x5 L: w5 E& W
★曲池穴
4 F: H: T( `) Y9 W7 w9 W位置：曲池穴位於肘關節外側曲肘橫紋盡處。
1 q( @& m1 s) d2 M$ N1 Y公仔箱論壇作用：曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。
9 Z2 W/ x7 p% Mtvb now,tvbnow,bttvb★合谷穴
& w/ m3 V2 @, g' O5 m3 m位置：手背第1到2掌骨間的中點處。) W6 \* ~6 {7 R) a
作用：合谷穴能改善人體反覆感染、發炎問題，抑制皮膚搔癢的不適感。★血海穴
8 ~0 T8 x( S2 T" {位置：位於腳部膝關節內側上方，髕骨內上緣2寸（3指幅寬）處。; O$ E& d' G1 R7 p' c5 l1 v0 ?
作用：血海穴屬於人體脾經，適度按壓有助清熱、涼血，能有效舒緩因皮膚炎引起的皮膚泛紅、發炎、熱痛症狀。5.39.217.76. F, i2 n5 ^7 a) |9 b" {4 w
★三陰交穴
. S; @! F" N- `7 E位置：屬足太陰脾經，位於小腿內側，腳踝骨的最高點往上約4根手指橫著的寬度處。* ?/ p2 I3 V8 Q/ M# |
作用：三陰交穴為脾經、肝經、腎經的交會穴，使用範圍廣泛，適度按壓有疏通氣滯、排濕氣、減輕搔癢的作用。/ |: _7 w) Z7 V# n& U
 按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ] y! J. S' v' H3 _- F; B
【鼻水貢貢流？緩鼻過敏靠這3穴位】
! C q! [1 }. T) b: t7 T6 X★迎香穴
4 b1 J7 \8 M! n9 k2 B" T. Y位置：鼻翼外緣中點旁鼻唇溝中凹陷處。
6 w! d3 d% Q5 q作用：有宣利鼻竅之效，適度刺激可舒緩鼻咽乾燥、鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等症狀。) P( Z, L/ A% l1 a( q/ q
★大椎穴4 A/ X+ V7 G: [ D$ R, D# K l
位置：低頭時，頸後最明顯的突起，下方的凹陷處。
2 w& ^, y8 T6 |. K公仔箱論壇作用：大椎穴為「三陽」、「督脈」之會，全身陽氣都在這裡交匯。按摩大椎就相當於打開了全身「暖氣」的總開關，有助人體去除邪濕。
. s- P M7 K# {3 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★肺俞穴tvb now,tvbnow,bttvb- u, o5 X+ s4 ?! t9 o
位置：位於背後第三胸椎棘突下，左右旁開約2指寬處。
& E2 V$ y+ e! x/ q" E3 B# Ptvb now,tvbnow,bttvb作用：按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。
$ M, z3 f: }7 e* I6 ~" N1 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的油類、三萜類、黃酮類等成分有助提高免疫活性。
& k @# @" s0 a* q n. |" u5.39.217.76研究：軟棗獼猴桃萃取物 適度改善過敏TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ B8 M% Q2 _- Q- V: p3 u
除了提供過敏患者自我預防保健的方式外，姜劭儀中醫師提到，其實，不論是選擇如何治療、想要改善過敏的關鍵都在於免疫系統的平衡。因此，如果能夠直接降低過敏性反應的物質，才是治療與舒緩過敏不適的重要關鍵。
, \6 [/ b$ U6 m3 a6 [/ Y5.39.217.76根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的揮發油、三萜類、黃酮類等成分有助免疫活性。同年10月發表於「《歐洲營養學期刊（Eur J Nutr）》期刊研究也指出，軟棗獼猴桃萃取物「PG 102」可降低過敏患者血清免疫球蛋白E（IgE）濃度。因此，未來期待以軟棗獼猴桃萃取物加上中醫調理，或許會有助過敏患者改善過敏的生活品質。 |
發表於 2015-12-7 11:38 PM
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