/ z I+ V+ k* stvb now,tvbnow,bttvb現代人的排便量比20年前下降了20%,清腸實驗發現,從腸道中清除宿便後,體重居然可以下降1-15公斤耶(哇!!!!!!!!)tvb now,tvbnow,bttvb {' z: p6 j3 \. S, w, e4 o- f
5 Y/ n: B) v- K7 G+ \( B宿便一直累積在腸道,會阻礙營養吸收、讓身材走樣,而且宿便發酵脹氣後,所產生的化學毒素會汙染血液,進而循環至全身,加重肝、腎、皮膚三大排毒器官的負擔呢!!!
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( P2 E4 R) b) O公仔箱論壇<<小編提醒大家>>
3 X- B, C4 D- J2 T1.每天走10000步(約1小時)5.39.217.76 _2 ?8 C8 p) z, M3 G- b% _
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2.早上起床,喝500c.c.溫開水,每天至少2000c.c.
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