中年女性都會因為雌激素（俗稱女性荷爾蒙）水平下降而經歷更年期的階段，那麼，當男性踏入中年，睾丸酮（俗稱男性荷爾蒙）水平下降時，又會否引起更年期？公仔箱論壇1 _$ D2 Z( ^+ [6 f5 M( `' X% V
醫學界普遍認為，超過40歲後的男士，由於男性荷爾蒙的水平漸漸下降，都會面對更年期的跡象。例如在生理方面，他們的身體脂肪比例會漸漸增加、體力下降，較易感到疲倦，其骨質密度亦會下降，個子變矮，心理方面，其情緒會起伏不定，出現抑鬱，焦慮甚至失眠。至於性生活方面，他們的性慾會漸漸減少，勃起時堅硬度下降，或出現勃起功能障礙。
( V6 p" \: `. U+ B7 l然而，不是所有男士都會有明顯的更年期跡象。來自英國曼徹斯特大學的研究指出，出現更年期徵狀的男士，當中不少人的健康或生活習慣一般，例如過胖、酗酒等。研究人員發現，當過胖的人體重下跌，其睾丸酮水平亦趨正常，更年期的不適徵狀也會明顯減少。英國醫學機構British Association of Urological Surgeons則指出，年紀較大而生理或心理狀態不佳人士，例如患有心臟病、高血壓及/或糖尿病，面對壓力或抑鬱等，都會較容易受到更年期徵狀的困擾。
. ~! d; J' k! j! S' ^7 |公仔箱論壇男士們，如果你正踏入中年，更要保持良好生活習慣，多運動，留意飲食均衡，戒煙和減少飲酒等。假如你感到經常處於憂慮或缺乏動力的狀態，又時常失眠，不妨打開心窗，主動尋求適切的心理支援服務。5.39.217.76' B) }! I% t% ^4 ?3 [( u
如有不適的更年期徵狀，建議諮詢醫生， 看看是否需要接受男性荷爾蒙補充治療，如注射品、膠囊、皮膚貼等，一般在治療後3至6星期內會得到有效的紓緩。要留意並不是任何人都適合接受荷爾蒙補充治療的，例如前列腺癌、 男性乳癌患者。至於心臟病、肝病患者，務必在醫生的指導下接受治療。
1 J: N% {" m2 k2 D# U) m: a公仔箱論壇要是出現更年期的徵狀，只要正視問題， 對症下藥，男士們亦能愉快過渡更年期。
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發表於 2015-12-9 06:57 PM
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