: : : : 食材 : : : : : 公仔箱論壇3 D) J: T- g& w3 q, x( E
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可樂果 1/3 包 % a; }7 J R( `; s2 i. J+ B
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蝦仁 300g tvb now,tvbnow,bttvb6 p+ N+ B, p; {% B5 j
tvb now,tvbnow,bttvb) R9 Q, j! t& f& s* L& `* Y3 C4 e
薑末 1 大匙
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( F" ]( F1 M! q( ^. [ 蒜末 1 大匙
6 ~" T$ T, N$ D1 Y5.39.217.76
4 t. f0 \6 U* ?: x# \tvb now,tvbnow,bttvb 蔥花 1 大匙 公仔箱論壇' e5 [6 X% k5 N1 a. n' V) M
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芹菜末 2 大匙
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荸薺 2 個 公仔箱論壇7 \ J5 g1 B0 {* M6 F/ b: x
1 f9 F0 V9 ?, c2 q, u. G1 h# `9 l公仔箱論壇 萵苣 5 片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, A( L& m7 N B A
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0 p; y% A: e" Y- ?& G+ y: : : : : 調味料 : : : : :
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6 `) a# W9 x4 |( D4 } 鹽 1 小匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ @ W2 ]/ T5 y" q# W, ]% _
, r% Y: u$ h, ~" E' K8 w5 n5.39.217.76 胡椒粉 1 小匙
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味精 1 小匙 公仔箱論壇/ b8 ^0 ~4 K- L9 |4 }' e$ V$ O0 @3 ?
" p& `+ L" p4 K$ s$ h6 v5 D; |5.39.217.76 酒 1 大匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 H; {5 o8 h& N2 e0 n
: B2 u9 c. y- `- \ 香油 少許 公仔箱論壇, b1 L- }1 b( q% w$ A: j
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- i$ i5 ^# @& Q. ^# ?) f. {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: : : : : 作法 : : : : :
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; `/ s6 h5 O5 f, L; I/ S3 O1 先將芹菜、蒜頭、薑切末，蔥切蔥花，蝦仁切碎，荸薺切碎並吸乾水份，可樂果壓碎備用。
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6 J- k$ t3 [; a+ A, |% ]2 熱油鍋，先爆香蔥、薑、蒜頭後，加入蝦仁、荸薺、芹菜炒熟。 5.39.217.76 c& T! ^& D% b4 z
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3 加入調味料，用大火將蝦仁、荸薺炒到鬆散不結塊，起鍋前加入可樂果及香油即可。 |
發表於 2007-4-21 07:30 PM
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