: : : : 食材 : : : : :
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& f! v3 ]) D4 D8 [ 可樂果 1/3 包 5.39.217.76. f2 x6 h, ]7 B' ^. v$ N. }& m: l
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蝦仁 300g
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4 O# ^4 b s0 @+ z! wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 薑末 1 大匙 1 T4 d9 P! W: `
( V4 W! q' } J9 N! l公仔箱論壇 蒜末 1 大匙
2 g ~7 v4 m7 U& ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇. u8 U8 m9 T" t
蔥花 1 大匙
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2 y# ~0 A% W; v8 J0 e公仔箱論壇 芹菜末 2 大匙 公仔箱論壇$ B& F9 |1 \6 }# p
5.39.217.76$ u1 T/ `9 |7 J- c% e+ F# \3 S* s7 ^
荸薺 2 個 5.39.217.76* n, t" l' V, q! O; ~- Y7 ?
" c. x" Z+ X' W# ~5 ?9 x: x! o% @ 萵苣 5 片 公仔箱論壇1 k( v1 y; ~7 t Q, i
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, o7 M( U; h1 O8 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: : : : : 調味料 : : : : :
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鹽 1 小匙 tvb now,tvbnow,bttvb; z! `* f+ r$ }/ q% {9 Y
& G" x4 p! v) a3 n* o: Atvb now,tvbnow,bttvb 胡椒粉 1 小匙 # X2 z# \4 S3 ^3 ?! ]$ E5 h
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味精 1 小匙 公仔箱論壇6 u1 t" P8 ^$ o+ e1 u/ W2 A
( { i3 R/ B$ v s 酒 1 大匙 ' r2 e$ v% }/ f! {( p" R6 u
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香油 少許
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( c: E" W6 @$ H7 S! z) e: : : : : 作法 : : : : : ) A; _% y! \/ T4 K1 L# ]
1 y. ^" T: m% N' h |- H5.39.217.761 先將芹菜、蒜頭、薑切末，蔥切蔥花，蝦仁切碎，荸薺切碎並吸乾水份，可樂果壓碎備用。
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, X2 k, A% [; J6 c公仔箱論壇2 熱油鍋，先爆香蔥、薑、蒜頭後，加入蝦仁、荸薺、芹菜炒熟。 tvb now,tvbnow,bttvb" b- z& N5 [2 b5 e+ \. B
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3 加入調味料，用大火將蝦仁、荸薺炒到鬆散不結塊，起鍋前加入可樂果及香油即可。 |
發表於 2007-4-21 07:30 PM
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