番茄燜牛脷
; Y" J1 Z$ t6 w7 O4 ?5.39.217.76 5.39.217.768 c3 f2 C; q6 A! X( W( l+ e
4 f* ^! ?( `: I% m( }9 M
製作方法：
- S; V7 x7 B* e5.39.217.76http://cook.i-cable.com/cook_video_page.php?video_id=1628
; r2 c9 S4 N f+ i. T3 r+ m# |: u# I
7 z5 r. k$ A/ R& C, eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料： 牛脷、紅蔥頭、蒜頭、洋蔥、薑、番茄、水 tvb now,tvbnow,bttvb- G* O+ F" k6 w& r6 s0 F# I& p
調味料： 老抽、生抽、胡椒粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' K$ `$ X2 S7 w4 F+ j$ g0 D i
公仔箱論壇! U9 n0 Y4 u3 Q
肥媽教做番茄燜牛脷，呢個餸色澤紅，味道香濃肉質細嫩，容易消化又蛋白質高，團年飯梗唔少得啦~ |
發表於 2014-2-1 08:06 AM
| 