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4 ~. K+ D& |" }【材 料】
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四季豆 10支tvb now,tvbnow,bttvb T4 b4 a3 o0 ~
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牛頭牌金色蔬菜玉米粒 200公克
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% c2 H" P* B5 a紅甜椒 1顆TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ? Z; r: w+ l9 l4 m5 m

) M( m4 V# Z* n5.39.217.76【調 味 料】+ m" e' |- f$ }3 x
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牛頭牌素食沙茶醬 1大匙5.39.217.76. Y- [5 o ~) x- X- s8 S

3 Y! Q8 ~3 g; q% H+ t/ a3 D; M% f) Q素蠔油 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb; g5 i3 a" C9 g4 o
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鹽 少許5.39.217.76" u# Z. w; ?1 o2 b0 I

' l" o5 P. x9 H3 [, q3 ^4 T9 u5.39.217.76白胡椒粉 少許
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. \* I6 s4 j+ vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 500㏄tvb now,tvbnow,bttvb( E% W9 D0 K2 \ ]6 \' }3 p
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% T) _6 n- x% y: [% z- h! J

( H8 y3 r! ~* Jtvb now,tvbnow,bttvb【做 法】公仔箱論壇. H5 q4 ?; |- l) N/ Q9 r" D; Q

* Z9 F* O( I7 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.四季豆洗淨去頭尾,切小丁,備用。5.39.217.76# ?; h2 q+ q9 `6 {1 }
2.紅椒去籽洗淨,切成菱形,備用。
2 K! S5 G, v! s% `" h1 h公仔箱論壇3.起一平底鍋,倒入1小匙沙拉油,加入作法1四季豆丁和作法2紅椒丁以中火炒香,再加入玉米粒和所有調味料翻炒均勻,燒煮至湯汁收汁即可。 |