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6 ~& ]# C% w" Y) |8 a/ \4 Otvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
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四季豆 10支5.39.217.761 ^# ~$ a4 I) Y. f3 E& \
) R! X m0 Y9 k# R$ E9 x* G" z& Ptvb now,tvbnow,bttvb牛頭牌金色蔬菜玉米粒 200公克
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紅甜椒 1顆
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【調 味 料】
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牛頭牌素食沙茶醬 1大匙
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素蠔油 1大匙9 N0 D0 Y1 I6 h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% D# d% W% T% a/ \1 A. O. w7 {
鹽 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D* U& Z0 ^% T1 E
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白胡椒粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb3 X1 J4 C7 ?8 W% K% @* x
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水 500㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ o, J; v9 J0 |5 X2 n) u
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, e% `; j2 Z t. E) k d {. n! [5.39.217.76【做 法】
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1.四季豆洗淨去頭尾，切小丁，備用。
* K. s w- ~/ S" l2 ?, Z- w% n公仔箱論壇2.紅椒去籽洗淨，切成菱形，備用。
3 A) T. N* C$ P4 F' `" G+ T3.起一平底鍋，倒入1小匙沙拉油，加入作法1四季豆丁和作法2紅椒丁以中火炒香，再加入玉米粒和所有調味料翻炒均勻，燒煮至湯汁收汁即可。 |
發表於 2012-7-7 02:44 AM
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