[中式食譜] 紅蘋果生魚湯

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材料：
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紅蘋果兩個
1 p; R; z5 Z& ~* M0 ]- A; u生魚一條 公仔箱論壇; a6 r( w$ u6 n  o7 |; ~
生薑一片 ! x9 C, y' q  @& B! m' `) T
紅棗十枚
4 H0 u) g4 W  r( ]! C- |# a& `! aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 K6 Z' s' q3 u" J' L) ]
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做法：
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１選購活生魚一條，去鱗，可不須開肚，用清水洗淨，抹乾魚身之後，用薑、油起鑊，將生魚放入鑊中煎至微黃。
' f8 w1 Q, ~7 c9 m# ?5.39.217.76２選購紅蘋果，將它去皮、去心、去蒂，切塊狀； 5.39.217.768 {  c& [4 |+ ^' {5 O% t
３生薑用清水洗乾淨，刮去皮，切片；
* m' N1 p* \! d, ?! U8 q公仔箱論壇４紅棗洗乾淨後去核。 公仔箱論壇/ F1 S1 V3 B! y$ {6 I
５將以上之材料全放入已經煲滾的水，繼續用中火煲至約兩小時，加鹽調味，即可飲用。
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由於生魚有補益身體的作用，紅棗有補血養顏作用， 5.39.217.76+ f+ i  P: f- d8 `7 W' L# o# b
生薑可袪風散寒、溫經健胃， 公仔箱論壇9 |3 @! s" n5 x" p
加上紅蘋果健脾益腸、生津益肺。
; W5 z$ Y( T* B1 D. v; M( r; a所以，這一款湯有生津潤肺，健脾補血、安眠養神的作用。 公仔箱論壇) F, A; ~% P. B
日常用作飲用，也可作預防黑眼圈的出現。