~心~

心是人的主宰，具有很大的力量，
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。 tvb now,tvbnow,bttvb+ v3 ~. D& A& X
我们每天都要接触很多人， 5.39.217.769 ]( d+ y' s5 Q0 F, H" ^
在频繁的接触中，
难免会跟别人发生磨擦或冲突，
或是，因为外界事物而影响自己的心境， " ]/ G9 I- Z: \: B- v. ^) {
这是现代人普遍的困扰之一。 " s: u) s3 ?, [0 u
用宁静的心拥抱世界想要常保一颗宁静的心，公仔箱論壇$ u  k0 r: t; U4 L" T4 o) `
是一门很深的学问，并不容易做到。 tvb now,tvbnow,bttvb9 M+ S; U7 o/ J; P5 D* u
当我们登上高山或是站在海边时，
一望无际的景色，让我们敞开心门， ( D7 i! g; ^! I
此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
都会消失无踪。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, a/ n3 y5 d+ @9 X4 N6 l( o
因此有人说： * c' {# i* B, i$ c! C# c9 E
心有多大，世界就有多大。 tvb now,tvbnow,bttvb- O8 w9 P+ Y  \) I
我们的心， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, B3 I) q4 k* R  Q/ S. ^+ `" P
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
就能够容下无限的东西， 6 E4 D/ E, U+ o0 J+ [& C- F
也更能享受生命的自由。
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
禅宗特别强调「平常心」这三个字。 3 D8 @$ g( J5 e% H2 N
所谓平常心，就是指
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 G9 W7 K6 D$ W9 e+ d& k
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，公仔箱論壇! G: }* a7 [5 c* N( P; Q
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚， 5.39.217.76! }' t( ?/ F: i  U6 p; _
对于能做、不能做；
该做、不该做的事，也都非常清楚， , }3 Z5 Z3 N$ M/ |: Y9 e- {
这就是智慧。 ! f5 b. b1 X8 D
想要让心保持清明安定，就不要心随境转， ! [- _! I% ~# J
「心随境转」是指失去自己的主宰，
老是被环境的动态所影响，
也就是说，发生状况的时候，
心不要立刻被当下的环境所动。
最简单的方法就是， 5.39.217.76, ], w3 i' O3 v
观察唿吸从鼻孔出入的感觉， 5.39.217.76/ I9 I" T0 |- J' Y, T* H" ^# D
或是观察内心的感受， 5.39.217.76# V+ h/ \1 C: y
只要将注意力放在身体的感受上，
心情就会安定下来。 5.39.217.76" B! w) q+ X) u* ?- f
其实，烦恼心未必都是不好的，
事实上，它是清明心的基础。公仔箱論壇  B* g+ X" f. Z# |
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，公仔箱論壇, j6 f8 i6 h( t% L, f7 `) o& K+ k
觉得这是一种麻烦， 2 Z0 N9 A" R' ^5 G+ G3 y
希望能够将它转变为宁静、清明的心，
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。 ! I$ D1 O  @. V* ^1 Q+ f
所以，
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
心里就不会经常打结，而能清明自在。
那不管身处在任何的状况中， 3 ~+ S0 @/ I/ ~( K# }1 x" ]5 G
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 tvb now,tvbnow,bttvb3 ^5 k$ S6 }' H! z( B- _
闭上眼睛好好的想想，
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
自己是不是常常被环境、被人所影响？
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？   G; O* b: R" O. t
「心里放不下别人，是没有慈悲； 5.39.217.76. M9 K7 ?# E, o% \% I$ @. l% b  I
心里放不下自己，是没有智慧。

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