心是人的主宰，具有很大的力量， tvb now,tvbnow,bttvb* e+ E; e D8 D5 Z+ m5 r
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
/ ?- \% E: P5 j. R1 I$ g& Ftvb now,tvbnow,bttvb我们每天都要接触很多人，
7 e+ L E, S: R- v+ @* _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在频繁的接触中， 公仔箱論壇1 u2 }+ m4 e+ t$ g5 O) }6 g& e
难免会跟别人发生磨擦或冲突， 公仔箱論壇7 K/ T: u/ E; j; J4 z- Q
或是，因为外界事物而影响自己的心境， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 _. `. k% a2 Y$ U6 |% n
这是现代人普遍的困扰之一。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 u6 L; F. b; F
用宁静的心拥抱世界想要常保一颗宁静的心， 8 p& l+ ?0 m, r/ ?% {
是一门很深的学问，并不容易做到。 ( d M4 V# v& d" a* o' x
当我们登上高山或是站在海边时， 公仔箱論壇. c3 w( E8 e# e9 Y4 B% L; }0 Q
一望无际的景色，让我们敞开心门， 5 U3 F" d8 P# N& q
此时，世间纷纷扰扰的烦恼， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 q" \# V; `6 g: [
都会消失无踪。
& V$ i( @! p2 S" }$ O" {$ K% `9 Q因此有人说：
+ j/ Y9 q- j5 A. V5 {tvb now,tvbnow,bttvb心有多大，世界就有多大。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 T& M% l" f& a
我们的心，
* M" u- Y9 `2 R9 Q I如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
5 L1 B' W2 _$ e0 v8 `就能够容下无限的东西， 公仔箱論壇1 R2 f% K# l# D* n/ O c
也更能享受生命的自由。 公仔箱論壇9 @3 C8 \- e* ?+ c3 f. l
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
C3 A: S7 c" M i! h% C: T/ l禅宗特别强调「平常心」这三个字。
8 k0 P, f; U/ y4 I; C) i公仔箱論壇所谓平常心，就是指
2 a0 ?. {2 R$ J) l5.39.217.76我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
$ R% g- w; u$ a+ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， , Z u( m" ?9 N& i3 E1 f9 U
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞， 9 s! Z6 `5 x( ~. a( s+ R
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
$ M% B$ c* l; w2 Z& b/ u$ _/ C' etvb now,tvbnow,bttvb人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
B9 Y) R2 }2 C6 [% X; cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; |- v. C3 B$ w2 H! y6 {0 S
对于能做、不能做； : T3 P- P4 G, T
该做、不该做的事，也都非常清楚，
. [7 r5 l: ]. f. ^这就是智慧。 2 W s! H7 b8 m$ `
想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
. H% `9 x$ ^8 M% N# c7 s/ a「心随境转」是指失去自己的主宰，
/ G, x. `" _3 i1 P: ]/ f5 a老是被环境的动态所影响，
" W" M6 D* E6 }! f' G: [tvb now,tvbnow,bttvb也就是说，发生状况的时候， tvb now,tvbnow,bttvb: [, C I* J8 O6 B7 n7 \
心不要立刻被当下的环境所动。 公仔箱論壇- i4 H Z; v" H9 J9 a
最简单的方法就是，
# w9 c* }- O" Z! f% W观察唿吸从鼻孔出入的感觉， tvb now,tvbnow,bttvb, k5 D* K- _' \( U4 P2 F# _
或是观察内心的感受，
7 \. q* F8 t, K' S! \只要将注意力放在身体的感受上，
- }: p2 q+ I$ x. Q3 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心情就会安定下来。 ( M1 R6 H' H H& S
其实，烦恼心未必都是不好的，
2 P1 c0 X8 e8 {% V' U0 J, J1 L事实上，它是清明心的基础。 公仔箱論壇4 L Y' L+ g; o7 I- ^
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
9 m: O6 ~, N( K/ W觉得这是一种麻烦，
9 X) K/ A ]# q) U4 B! A7 G5.39.217.76希望能够将它转变为宁静、清明的心，
7 {; ]. l `" e1 p1 m这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。 tvb now,tvbnow,bttvb/ u1 U% ^; n% p* A. N
所以，
. p1 Y7 Z* J+ i' r8 h如果懂得以智慧、慈悲来处理问题， tvb now,tvbnow,bttvb" J5 t ?% Q1 A+ g4 b3 G" B
心里就不会经常打结，而能清明自在。 . y J2 N$ A% t: B$ x
那不管身处在任何的状况中， tvb now,tvbnow,bttvb: b) ~ K# G( u" N7 H
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 tvb now,tvbnow,bttvb% W% j& @5 ~& R; d, ^4 c, P
闭上眼睛好好的想想， 4 ]- I1 W2 J& V
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
9 Y1 w) }* ^9 V5 n" w& [自己是不是常常被环境、被人所影响？
2 p& o7 O1 x5 D- e% M( I( F9 t$ Vtvb now,tvbnow,bttvb自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？ * X. b* U d) |& p# W9 S
「心里放不下别人，是没有慈悲； 5.39.217.76+ ]1 R7 i4 m5 \8 E+ x: S
心里放不下自己，是没有智慧。 |
發表於 2010-9-29 02:32 AM
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