~心~

心是人的主宰，具有很大的力量，
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
我们每天都要接触很多人， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( r* v  y9 i* U8 ~
在频繁的接触中， 5.39.217.76& X) o& Y* _' A
难免会跟别人发生磨擦或冲突， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: A8 I# \& r; z+ K! h7 E3 T' R
或是，因为外界事物而影响自己的心境，
这是现代人普遍的困扰之一。 . y0 e% O7 E# u, Q  m( w2 g
用宁静的心拥抱世界想要常保一颗宁静的心，
是一门很深的学问，并不容易做到。
当我们登上高山或是站在海边时，
一望无际的景色，让我们敞开心门，
此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
都会消失无踪。公仔箱論壇. x3 V% G4 P$ f. R
因此有人说： 2 I3 m  _  N, b; @8 m' a
心有多大，世界就有多大。
我们的心， tvb now,tvbnow,bttvb& w: m. {' @: ^( s# m# @/ N! T
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔， 7 `( X: \( A& s. v" F
就能够容下无限的东西， 5.39.217.76) _  a$ B$ G8 R% ]' m
也更能享受生命的自由。公仔箱論壇) U1 H4 Q+ u; N0 J1 N# ]* O- S( u- U
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 ) f- Y( E# d, e
禅宗特别强调「平常心」这三个字。 % u3 \2 R! k$ ~  H
所谓平常心，就是指 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, L6 t! G) q% P# H' r
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， 5.39.217.765 ]% w4 L' A: ^) m6 {; P
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。公仔箱論壇4 ^" Z8 _3 N  \6 |$ x
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚， tvb now,tvbnow,bttvb( {! f% ~3 _+ `) [
对于能做、不能做；
该做、不该做的事，也都非常清楚， ) d8 y- ^: C# P( C; H; ]$ |
这就是智慧。
想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
「心随境转」是指失去自己的主宰，
老是被环境的动态所影响，
也就是说，发生状况的时候，
心不要立刻被当下的环境所动。
最简单的方法就是，
观察唿吸从鼻孔出入的感觉， tvb now,tvbnow,bttvb1 m& ^# w2 i) D; d+ h$ N
或是观察内心的感受， $ A9 r+ m( A. Q* R  }9 m
只要将注意力放在身体的感受上，
心情就会安定下来。 tvb now,tvbnow,bttvb. f9 Q( Y; O3 r' @& w/ g
其实，烦恼心未必都是不好的， 5.39.217.766 @& H. K# y' |8 x. ~
事实上，它是清明心的基础。 5.39.217.769 \2 [2 W+ I- L* p0 O: q/ O. L; N8 z
因为，对于有善根的人，遇到困扰时， : L7 r1 i1 V  f2 t0 ~0 O, F8 ^
觉得这是一种麻烦，
希望能够将它转变为宁静、清明的心，
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
所以， , P9 m: ?- o  d9 W
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
心里就不会经常打结，而能清明自在。 + W5 z/ `  u3 P, E
那不管身处在任何的状况中，
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 4 ~" ]2 _1 I7 z. \) o1 V; C' I6 R% j
闭上眼睛好好的想想，
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
自己是不是常常被环境、被人所影响？ 8 ?1 c8 }; O  d/ Q$ ~! N! v
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( m( Z1 J- J! r  K; |
「心里放不下别人，是没有慈悲；公仔箱論壇! q7 L* T$ j/ u7 k, w% E/ p
心里放不下自己，是没有智慧。

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