~心~

心是人的主宰，具有很大的力量， 5.39.217.76# {( t8 G+ D1 ?
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
我们每天都要接触很多人，
在频繁的接触中，
难免会跟别人发生磨擦或冲突， / @* i; Q2 ]" G( X* @" a
或是，因为外界事物而影响自己的心境，
这是现代人普遍的困扰之一。
用宁静的心拥抱世界想要常保一颗宁静的心， 5.39.217.766 H7 N" G+ {, i
是一门很深的学问，并不容易做到。
当我们登上高山或是站在海边时，
一望无际的景色，让我们敞开心门，
此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
都会消失无踪。
因此有人说： tvb now,tvbnow,bttvb- n6 V/ j$ O7 t0 S, X! ?
心有多大，世界就有多大。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Y3 I& D# J+ p8 a
我们的心， tvb now,tvbnow,bttvb$ i/ v# s9 F& @: U
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
就能够容下无限的东西，公仔箱論壇' C$ F, [& b5 r
也更能享受生命的自由。 7 Q8 }0 g! F; Z- U
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 - b2 l  |. U7 i
禅宗特别强调「平常心」这三个字。 tvb now,tvbnow,bttvb* Q' _) z  L: ?2 G" j: y
所谓平常心，就是指 tvb now,tvbnow,bttvb' d+ ^, b5 g% r
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，公仔箱論壇8 E* z  x; b! d% e
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。 % w5 B" K( D# V1 {$ ~$ e
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
对于能做、不能做； & r# @$ b6 {# C# e: i
该做、不该做的事，也都非常清楚， ) T" V( }* c; _8 }  {
这就是智慧。公仔箱論壇7 Q# B% L+ A/ X
想要让心保持清明安定，就不要心随境转， tvb now,tvbnow,bttvb; `0 s, Y3 c3 D
「心随境转」是指失去自己的主宰， 3 A6 j. G9 g! Z* ]
老是被环境的动态所影响，
也就是说，发生状况的时候， tvb now,tvbnow,bttvb4 `& g- p& k, ?3 _
心不要立刻被当下的环境所动。公仔箱論壇2 e( ^2 G2 x  s, ~3 q$ e: F; l
最简单的方法就是， 5 @! g' h( E  ]! c1 f
观察唿吸从鼻孔出入的感觉， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- k+ ~3 _( b" E2 l) _" A0 q1 b
或是观察内心的感受，
只要将注意力放在身体的感受上，
心情就会安定下来。
其实，烦恼心未必都是不好的， 5.39.217.760 Y5 d7 a8 ^  C9 }
事实上，它是清明心的基础。
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，公仔箱論壇7 f7 ]; L" R9 B! [$ e# ~4 A
觉得这是一种麻烦， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" C* P$ v  d& J
希望能够将它转变为宁静、清明的心，
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
所以， 5.39.217.76* o- y2 b' u& t8 ?0 r. C3 x0 c3 `
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
心里就不会经常打结，而能清明自在。
那不管身处在任何的状况中，
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
闭上眼睛好好的想想，公仔箱論壇% V$ v0 N. V* U0 o1 }- g; T; ~
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？公仔箱論壇; ^* K' p5 \; z
自己是不是常常被环境、被人所影响？ 6 T5 m2 M6 B7 s9 s" z
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
「心里放不下别人，是没有慈悲； tvb now,tvbnow,bttvb% {# g  v2 f: X0 h1 y% r
心里放不下自己，是没有智慧。

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