~心~

心是人的主宰，具有很大的力量， 2 S" m, a/ P# @; f% p( _, |& q
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
我们每天都要接触很多人，
在频繁的接触中， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 i% N6 j+ L3 q
难免会跟别人发生磨擦或冲突，
或是，因为外界事物而影响自己的心境， ! r  T/ j/ ?  {4 E
这是现代人普遍的困扰之一。 tvb now,tvbnow,bttvb* H: _* r0 {) T% F7 M" t; D
用宁静的心拥抱世界想要常保一颗宁静的心，
是一门很深的学问，并不容易做到。 tvb now,tvbnow,bttvb1 B$ `$ J3 a% G/ ^" X
当我们登上高山或是站在海边时， + _! i' f; p& t9 U! D
一望无际的景色，让我们敞开心门， 9 b* P& P$ Q, x+ ]8 c' I2 X
此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
都会消失无踪。公仔箱論壇) V% P6 q' E* t: U: z
因此有人说：
心有多大，世界就有多大。
我们的心，
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
就能够容下无限的东西，
也更能享受生命的自由。
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
禅宗特别强调「平常心」这三个字。
所谓平常心，就是指
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，公仔箱論壇* d7 I3 j! T$ f! y# a
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，公仔箱論壇+ w* K5 s" D) O+ B1 b& J
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。 5.39.217.76/ r$ H2 q4 G6 n, V
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- _. P! L# E+ s$ S( a4 W
对于能做、不能做； + m# E5 I' L' K* k
该做、不该做的事，也都非常清楚，
这就是智慧。
想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
「心随境转」是指失去自己的主宰，   x/ B$ \+ k6 i" ?9 \8 X" S. h
老是被环境的动态所影响，
也就是说，发生状况的时候，
心不要立刻被当下的环境所动。
最简单的方法就是，公仔箱論壇+ f. e  j- o+ u% K
观察唿吸从鼻孔出入的感觉， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 T/ N0 v' h. Q% g
或是观察内心的感受，公仔箱論壇# t4 C4 x! k) V3 \" V
只要将注意力放在身体的感受上，
心情就会安定下来。公仔箱論壇4 j9 a( @+ A: h
其实，烦恼心未必都是不好的，
事实上，它是清明心的基础。
因为，对于有善根的人，遇到困扰时， % N0 [* a6 q( F' Y
觉得这是一种麻烦，
希望能够将它转变为宁静、清明的心， 0 o7 Z! |+ r5 Q
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 K' _; Z, r( Z& P
所以，
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
心里就不会经常打结，而能清明自在。
那不管身处在任何的状况中， 5.39.217.76& l. U9 _3 ^! c1 L7 y, T- }
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。公仔箱論壇* K2 q! d! i, R. ?8 k- J8 n0 z7 r; {
闭上眼睛好好的想想，
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* t% D2 T. X8 S
自己是不是常常被环境、被人所影响？
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
「心里放不下别人，是没有慈悲；
心里放不下自己，是没有智慧。

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