材料及份量:
+ u+ ?3 L/ e6 k' U8 i南瓜中型1個／小型3個
; P, |7 W7 c% v0 F. [公仔箱論壇脫脂奶 250毫升
j) I' A! e5 T1 O2 H5.39.217.76芒果 1個
( f# r! X7 y/ W公仔箱論壇蛋白 4隻
1 V S4 X! g' e6 n+ b! D公仔箱論壇全蛋 2隻
0 ^3 ]( r1 ^2 \* B: X7 S1 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 2湯匙
* j2 Q) o4 g5 `7 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇0 K) }: A; D6 `2 ~$ S; O9 c
製法:
4 Z1 E1 g' j& Y f; C( |tvb now,tvbnow,bttvb7 m% i4 N5 S- J+ j
1. 南瓜蒸約15分鐘至軟，待涼。切去頂部留用，挖去瓜籽，備用。
3 w: q" W* ?3 e" t- ztvb now,tvbnow,bttvb2. 將奶、蛋白及蛋拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 g7 k; s( U( L7 x. @( I
3. 芒果洗淨，去皮、去核、切粒，拌入奶漿(2)中，最後加入糖拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 |- C" C+ Q" y r2 j/ c" V4 R: e" P
4. 將奶漿灌入南瓜。$ I4 M* g- \( t
5. 隔水中火蒸20-30分鐘，即成 |
發表於 2008-7-8 07:37 PM
| 
