[中式食譜] 淡菜南瓜湯

master789

淡菜 三兩 瑤柱 四粒 南瓜 一斤四兩
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1淡菜用清水浸片刻，清洗乾淨。
* u3 E# b. R4 F$ W1 f3 K* h公仔箱論壇2洗乾淨瑤柱和金華火腿。5.39.217.761 ?" X" w# _: a: X. X: y0 C* r
3南瓜去皮，去核，切厚件。
5 m3 }1 c% T5 a# U( O* Z5.39.217.764洗乾淨瘦肉，飛水，再衝乾淨。
) m/ K2 {; i" Q5 b8 P# Q) G3 o6 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5燒滾適量水，下淡菜、瑤柱、金華火腿、南瓜、瘦肉和薑片，水滾後改慢火煲約二小時，下鹽調味即成。

tonyyyf

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