[中式食譜] 淡菜南瓜湯

master789

淡菜 三兩 瑤柱 四粒 南瓜 一斤四兩* P" c3 M- K% q% F: A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 h' Q7 H/ I4 N1 Y9 P8 P
1淡菜用清水浸片刻，清洗乾淨。+ W+ f- O" G7 R/ B& z, A# E- a
2洗乾淨瑤柱和金華火腿。5.39.217.764 _6 S: i: {* X$ V& b3 E
3南瓜去皮，去核，切厚件。5.39.217.76$ j$ [6 n) H3 D. S' ^- G
4洗乾淨瘦肉，飛水，再衝乾淨。0 o6 K: h0 j) S+ N
5燒滾適量水，下淡菜、瑤柱、金華火腿、南瓜、瘦肉和薑片，水滾後改慢火煲約二小時，下鹽調味即成。

tonyyyf

thank you very much tvb now,tvbnow,bttvb+ t" }9 i: _, d- B% h+ d' k  [9 u) j
i wii try it