您偶爾早上起床會發現自己"訓黎頸"了嗎？
, e M0 j7 p; X; @9 B. {公仔箱論壇一旦"訓黎頸"您該怎麼辦？/ S5 @2 U# h D9 L9 ^+ x7 w0 D: D
& _3 w2 ~8 m0 F# E5.39.217.76嚴重一點的，自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間..
6 k. T0 _5 T' Q# t/ n$ P- g. |5.39.217.76幸運一點的，雖然不用上醫院看看醫生，但等到脖仔子完全沒事，嘛是要二三天光景， tvb now,tvbnow,bttvb7 r8 p" l* w6 }8 j$ ?% T9 q
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脖子仍然是故障中。5.39.217.764 D5 b; ^# D) p8 x9 h
* e4 K# I- ^6 Y( @2 Z4 C, Y% r0 @公仔箱論壇現在，恭禧你，收到這個訊息。
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8 u7 o Z5 R8 O x$ l9 H* s, O, a5.39.217.76一旦"訓黎頸"時，只要將你的腳抬起來！把大腳姆指給掰開來，
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慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，則您的"訓黎頸" ，將獲得最大的修復。
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如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了，得要上醫院看看久未碰面的醫生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Q% |# |( W% I0 [/ R" f; i
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**記住，左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，將直接或間接地疏緩您公仔箱論壇, Z6 K3 |1 r8 @ A
頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們老坐在電腦前面辦公一定要經常
( m+ l; h6 |, x; f( etvb now,tvbnow,bttvb按摩唷 !!
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祝各位健康囉！
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還有一招非常有效,屢試不爽 ,tvb now,tvbnow,bttvb+ ?. `1 q Y7 b" `2 m( f4 H' `
***左腳抽筋時高高的舉起右手,公仔箱論壇& e! E- g) ?. s: M1 u0 f& e
***右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩 .
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再提供一個妙方 :
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若左腳麻了，用力甩你的右手掌
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若右腳麻了，則用力甩你的左手掌 |
發表於 2007-12-28 11:37 PM
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發表於 2007-12-29 07:43 PM
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