您偶爾早上起床會發現自己"訓黎頸"了嗎？
+ \; | s% C3 Atvb now,tvbnow,bttvb一旦"訓黎頸"您該怎麼辦？
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嚴重一點的，自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間..
) N( ~4 l9 Q& u) Q; ^3 q2 N公仔箱論壇幸運一點的，雖然不用上醫院看看醫生，但等到脖仔子完全沒事，嘛是要二三天光景，
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脖子仍然是故障中。5.39.217.760 h4 L) I) Q) y: i# X, i; T
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現在，恭禧你，收到這個訊息。
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$ e4 I- k. M6 `2 R. `+ x公仔箱論壇一旦"訓黎頸"時，只要將你的腳抬起來！把大腳姆指給掰開來，
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* }) C( G0 L' o4 L+ Z( ftvb now,tvbnow,bttvb慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，則您的"訓黎頸" ，將獲得最大的修復。
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& w% w$ n4 f* Otvb now,tvbnow,bttvb如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了，得要上醫院看看久未碰面的醫生。
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n+ q" T E: {( N**記住，左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，將直接或間接地疏緩您tvb now,tvbnow,bttvb( r! c# ~: U" b0 e/ @0 G: Z2 p! N
頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們老坐在電腦前面辦公一定要經常
6 H+ u3 v3 }0 q# R9 V3 m8 a- @- C5.39.217.76按摩唷 !!0 f4 g, \. `# C! w6 {* ~; [! u
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8 {9 P n4 p0 a7 A2 X) E5 ^. w4 b5.39.217.76祝各位健康囉！tvb now,tvbnow,bttvb5 @" H- B: v0 D7 O" f1 v* x
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還有一招非常有效,屢試不爽 ,
7 v3 Y6 I4 h/ \1 x5 f3 c' y5.39.217.76***左腳抽筋時高高的舉起右手,$ e- G' c. P% ?5 [5 f' t6 S3 v
***右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩 .
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若右腳麻了，則用力甩你的左手掌 |
發表於 2007-12-28 11:37 PM
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發表於 2007-12-29 07:43 PM
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