您偶爾早上起床會發現自己"訓黎頸"了嗎?7 C. b0 E) Y u, n+ s+ h. p
一旦"訓黎頸"您該怎麼辦?
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嚴重一點的,自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間..% H8 D% T" D0 b) ?
幸運一點的,雖然不用上醫院看看醫生,但等到脖仔子完全沒事,嘛是要二三天光景, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 c/ H! ^! [) ~2 ?
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( D" p& ]/ x, c* h- Qtvb now,tvbnow,bttvb脖子仍然是故障中。! G' p' x" V6 q H0 o2 _3 ?
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現在,恭禧你,收到這個訊息。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% R& d7 T! p! b6 o# j
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一旦"訓黎頸"時,只要將你的腳抬起來!把大腳姆指給掰開來, tvb now,tvbnow,bttvb1 T5 `: I1 c& u/ W. I, F
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: F j4 X6 s y* C+ Q& w慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉,則您的"訓黎頸" ,將獲得最大的修復。. Z. ?0 E' Z( w& h* s
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如果發覺腳姆指肌肉緊繃,那表示您的脖子兒扭傷了,得要上醫院看看久未碰面的醫生。
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**記住,左腳管左邊,右腳是管右邊,經常按摩,將直接或間接地疏緩您
# m( Q3 \0 ^# |5.39.217.76頸項的肌力,有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們老坐在電腦前面辦公一定要經常公仔箱論壇: c2 {2 L3 _! L) X# g8 q
按摩唷 !!
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祝各位健康囉!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ n/ o9 l3 P% r
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還有一招非常有效,屢試不爽 ,
" z" k% r1 L9 T7 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。***左腳抽筋時高高的舉起右手,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- k3 X$ \! K9 y( s) g& b y% ]" ?
***右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩 .
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! w6 v8 c/ y& b. ]3 ntvb now,tvbnow,bttvb若左腳麻了,用力甩你的右手掌
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若右腳麻了,則用力甩你的左手掌 |