將手緊緊握起來30秒,打開後手掌白白的會馬上消失嗎?還是會殘留短暫的時
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利用這樣簡單的動作,可以檢查一下自己的健康狀況喔! tvb now,tvbnow,bttvb; D9 |8 O8 m/ L6 o- b5 A# ^; s
當緊緊握拳時,會壓迫到手掌的血管,而這樣的擠壓動作會阻斷血液系統流 v8 r6 U6 _# c4 }. c& X/ r
通,因此手掌會變成白色。
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變成白的手掌,若能馬上回復原來的膚色,表示血管健康,
6 u3 v& a& j, S+ X) u. B y公仔箱論壇但是,如果需要花個10秒以上時間才能恢復的話,就要當心是不是有動脈硬化 $ [) e4 f1 x G3 x4 E% C
或自律神經異常的情形。
, M/ E" V! M$ ]資料來源:松原英多著( 2002)。100個遠離疾病的健康方法。 |