[冷知識分享] 30分鐘內快速減輕病痛的方法：

頭痛" x% u& V! S# Z9 `, f

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熱鹹檸檬茶

新鮮檸檬切1~2薄片，放鹽巴1公克，在沖熱開水一杯，趁熱喝。如果放冷了就會變苦。
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熱鹹檸檬茶能順氣化痰，消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。連續喝到舒服為tvb now,tvbnow,bttvb9 `& p8 T* `; W- ]
止。
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蘋果茶6 w! e0 r. a& n% w' b4 n
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一個蘋果連皮切成薄片，加6碗水，煮開後，再以小火煮3分鐘，去渣當茶喝，每天喝，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 a) o' ^# v, K% ?( g3 i0 C
連續十天。
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熱梅茶5.39.217.76  u# R! p6 l* j

每次用5個醃紫蘇梅或紅鹽梅，沖熱開水500cc，攪扮5分鐘後再喝，早餐與晚餐後各喝5.39.217.764 X& O8 Y, e  s( k: G
一杯，連續2個星期。5.39.217.76" q5 @1 }" m% t, l# o" a5 g( d$ B0 r
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梅子有收斂作用，對頭脹痛的人，有明顯的幫助。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& [& X2 }' N1 }1 J; L) J+ e

紅糖薑湯
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3公分長的薑兩三塊，拍碎，加2大匙紅砂糖煎湯。公仔箱論壇8 t3 h8 O1 x+ M* G' g: ?  T

一星期吃三回，連吃2個月。
生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，讓全身熱起來。紅
糖，味甘，性溫，能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服。
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眼睛酸痛、疲勞公仔箱論壇- F7 u* {8 D. M1 }$ |

枸杞茶. m6 f  \7 g' U+ S; S! t+ L. N
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枸杞十幾粒，加熱水沖泡，早餐與晚餐前各喝一、二杯，連續喝三個月。

枸杞子，味甘苦，能滋腎、強壯筋骨，養肝、明目、潤肺和生精，幫助記憶。
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菊花茶

每次用5-6朵菊花，以熱水沖泡午餐後喝一杯，喝的時候可加一點蜂蜜，味道更好，連TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, L# |  o. I& X) c) \
續喝三個月。
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菠菜、芥藍菜、地瓜葉! j1 k% ^+ Z! W( F9 A6 y

一星期吃3回炒菠菜或芥藍菜，連續三個月。

菠菜可幫助人體維持正常視力和上皮細胞健康，防止夜盲。
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芥藍菜寒有豐富的維他命A、C、蛋白質、醣質與脂肪。5.39.217.76  R9 K; \' Q+ `  @+ h
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經痛公仔箱論壇9 E" W6 C; T! j5 _

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紅糖薑湯5.39.217.76* F% C) ^' M4 @. H7 t6 U& n* j7 C

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紅糖紅豆湯
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半碗紅豆先浸泡2小時，水6碗，再放入電鍋煮熟後，加入幾大匙紅糖。
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每天吃一碗，連續二個月。

紅豆含有豐富的蛋白質，澱粉、鈣、鐵和維生素B群，能清血、通便、利尿與消腫。( `; o. t4 D4 J9 U7 E
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豬肝湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 G! t1 A+ e/ _" ^0 q/ w# u3 y

豬肝含有豐富的鐵質，每天午餐吃一碗，連續二個月。tvb now,tvbnow,bttvb" f0 \( C. N5 s4 R& j

腰酸背痛5.39.217.76( e; `: F, Y/ N7 n# c+ ~
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糖炒栗子tvb now,tvbnow,bttvb' b8 o, J+ O! ~, e. k2 S, n

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蓮藕排骨湯
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九層塔蛋
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白葡萄乾$ U/ m1 D+ P7 L

白葡萄乾有增加力氣，記憶及除筋骨潮濕、麻痺等功能。公仔箱論壇# U% v6 d* D( |2 E
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皮膚不良

玫瑰花茶

玫瑰花能清血，養顏，一輩子都能喝，但玫瑰花有收歛作用，便秘時不要喝。

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清苦瓜湯
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一條苦瓜不用去子，切成薄片，煮湯加任何佐料。一星期吃三回，連吃3個月。

苦瓜能治煩熱消渴，滋肝養血，清心明目及壯陽。

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薏苡仁茶
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買磨好的薏苡仁粉，每天早上用一匙與熱開水沖泡，加一些冰糖喝，連喝3個月。
薏米含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、鐵和維生素B群，能健脾去濕、消炎、排膿、利
尿、消腫與美容功效。
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枸杞茶
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口臭TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 S- k8 ~# L4 O1 v6 m- V

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熱梅茶) a) A. g' H0 k: |' Q: {% U

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玫瑰花茶

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普洱茶/ @- G. Y: l. I9 ^1 O
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飯後喝，因氣其味濃烈，對於因腸胃濕熱引起之口臭特別有效。
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陳皮乾! _: S: S# h6 F6 \4 n: v( o
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飯後細嚼慢嚥二片，連喝2個星期。
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陳皮性溫，味辛、苦，能消脹氣，健胃，化痰鎮咳及促進食慾。

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便秘

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熟香蕉5.39.217.761 E% V( d9 P- u; T

　

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核桃

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柚子、葡萄柚/ v- m; V. I. `$ X

午晚飯後，吃半個或一個葡萄柚，吃到通便順暢為止。

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地瓜飯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 S* ^  k0 W7 Y: y9 i% ?

地瓜，味甘性溫，能滑腸通便，健胃益氣。2 B& _( S8 ^4 i# |8 o4 U; Y8 l5 ^

含有較多的纖維素，能在腸中吸收水份增大糞便的體積，引起通便的作用。! b+ ]+ h2 B0 i

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糙米5.39.217.76) n8 E3 R/ J! {" I  G
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糙米含有豐富的蛋白質、澱粉、維生素B1、A、E、纖維素、鈣、鐵和磷等礦物質，其中TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( i; E$ y- y5 t4 E9 V
豐富的纖維質有助排便。
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蘋果

蘋果裡的纖維，能使大便變得鬆軟，便利排洩。
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另外蘋果裡的有機酸，能刺激腸子蠕動，有助排便。

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