[冷知識分享] 30分鐘內快速減輕病痛的方法：

頭痛

熱鹹檸檬茶公仔箱論壇: n8 d% q' e' A: x9 Z; a

新鮮檸檬切1~2薄片，放鹽巴1公克，在沖熱開水一杯，趁熱喝。如果放冷了就會變苦。

熱鹹檸檬茶能順氣化痰，消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。連續喝到舒服為
止。

蘋果茶
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一個蘋果連皮切成薄片，加6碗水，煮開後，再以小火煮3分鐘，去渣當茶喝，每天喝，
連續十天。
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熱梅茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 v# ]& l: v- a
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每次用5個醃紫蘇梅或紅鹽梅，沖熱開水500cc，攪扮5分鐘後再喝，早餐與晚餐後各喝
一杯，連續2個星期。tvb now,tvbnow,bttvb+ V: o. V- p1 ?  i1 n! z  M
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梅子有收斂作用，對頭脹痛的人，有明顯的幫助。公仔箱論壇/ t" o/ ?& G3 Q$ j/ Q" h* d

紅糖薑湯5 G5 e% R7 W7 q' U& H! _
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3公分長的薑兩三塊，拍碎，加2大匙紅砂糖煎湯。

一星期吃三回，連吃2個月。5.39.217.767 R+ n2 I. Q0 _1 a7 `, K
生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，讓全身熱起來。紅5.39.217.76* G! b9 r" K0 S, r+ D- H2 y' _
糖，味甘，性溫，能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服。公仔箱論壇: P1 a: b' U1 s& X0 b8 V
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眼睛酸痛、疲勞公仔箱論壇. p4 H$ ^  y8 M0 A. M& }8 n
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枸杞茶

枸杞十幾粒，加熱水沖泡，早餐與晚餐前各喝一、二杯，連續喝三個月。# j; X& B6 k7 d. b

枸杞子，味甘苦，能滋腎、強壯筋骨，養肝、明目、潤肺和生精，幫助記憶。+ O7 ?. B9 }, v5 f
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菊花茶

每次用5-6朵菊花，以熱水沖泡午餐後喝一杯，喝的時候可加一點蜂蜜，味道更好，連
續喝三個月。) I+ F# T$ S7 S6 v  X! Z$ Z
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菠菜、芥藍菜、地瓜葉
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一星期吃3回炒菠菜或芥藍菜，連續三個月。公仔箱論壇" }& L* @7 K5 z
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菠菜可幫助人體維持正常視力和上皮細胞健康，防止夜盲。tvb now,tvbnow,bttvb/ e" Q: W8 b' z( k5 t
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芥藍菜寒有豐富的維他命A、C、蛋白質、醣質與脂肪。( [4 [; \+ V, S6 [4 a3 n5 T
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經痛

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紅糖薑湯6 \7 J: B/ y3 t0 x2 H

　
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紅糖紅豆湯5.39.217.76( T! ?1 X, [; I* C1 D/ C$ f# h+ p" ?1 y

半碗紅豆先浸泡2小時，水6碗，再放入電鍋煮熟後，加入幾大匙紅糖。tvb now,tvbnow,bttvb) j  G! ]3 \$ C& @5 H' ?

每天吃一碗，連續二個月。5.39.217.76  @) ]! l$ U0 ^( `( u) F

紅豆含有豐富的蛋白質，澱粉、鈣、鐵和維生素B群，能清血、通便、利尿與消腫。
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豬肝湯tvb now,tvbnow,bttvb6 ~6 o/ i# r: D1 _6 O0 H# a7 s
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豬肝含有豐富的鐵質，每天午餐吃一碗，連續二個月。5.39.217.765 k- r' X; a" z/ G% S* P# U
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腰酸背痛公仔箱論壇) K& ]+ q' H; O0 f, p4 p  c
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糖炒栗子

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蓮藕排骨湯
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九層塔蛋
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白葡萄乾公仔箱論壇( O3 g+ F! p% j1 C: b) t! m2 N4 G% r
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白葡萄乾有增加力氣，記憶及除筋骨潮濕、麻痺等功能。
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皮膚不良

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玫瑰花茶

玫瑰花能清血，養顏，一輩子都能喝，但玫瑰花有收歛作用，便秘時不要喝。公仔箱論壇9 Z+ |; U. B6 n0 ~$ T: ~/ O
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清苦瓜湯
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一條苦瓜不用去子，切成薄片，煮湯加任何佐料。一星期吃三回，連吃3個月。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 r# U" a9 ?" K2 z

苦瓜能治煩熱消渴，滋肝養血，清心明目及壯陽。

薏苡仁茶
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買磨好的薏苡仁粉，每天早上用一匙與熱開水沖泡，加一些冰糖喝，連喝3個月。
薏米含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、鐵和維生素B群，能健脾去濕、消炎、排膿、利tvb now,tvbnow,bttvb2 @. i: P) O1 v
尿、消腫與美容功效。公仔箱論壇5 Y, ]" o3 l+ k& E: l

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枸杞茶
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口臭5 @. f: M0 U2 O4 y9 i) S! r
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玫瑰花茶1 F. p! h8 |) B4 P

　
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普洱茶) c6 e& e6 ]& e/ K
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飯後喝，因氣其味濃烈，對於因腸胃濕熱引起之口臭特別有效。0 n& `8 @' }4 s! J7 T' f, J- w2 ?
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陳皮乾

飯後細嚼慢嚥二片，連喝2個星期。
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陳皮性溫，味辛、苦，能消脹氣，健胃，化痰鎮咳及促進食慾。

便秘

熟香蕉8 {5 y0 v9 t8 y: D* K

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核桃tvb now,tvbnow,bttvb& Z! {# j  z( C8 y" S5 O

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柚子、葡萄柚
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午晚飯後，吃半個或一個葡萄柚，吃到通便順暢為止。
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地瓜飯
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地瓜，味甘性溫，能滑腸通便，健胃益氣。公仔箱論壇0 J+ f9 u2 V3 d4 g. C/ X7 F

含有較多的纖維素，能在腸中吸收水份增大糞便的體積，引起通便的作用。公仔箱論壇* e' O6 O- r. Q) N/ b! u
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糙米tvb now,tvbnow,bttvb5 h1 t; ]5 P$ k" x) A$ ^5 W

糙米含有豐富的蛋白質、澱粉、維生素B1、A、E、纖維素、鈣、鐵和磷等礦物質，其中公仔箱論壇: ^" \! a! g2 Y# D
豐富的纖維質有助排便。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ]# N& g9 |/ w  ~
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蘋果
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蘋果裡的纖維，能使大便變得鬆軟，便利排洩。

另外蘋果裡的有機酸，能刺激腸子蠕動，有助排便。

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