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, A2 M) n! x6 W* x" d最佳蔬菜﹕tvb now,tvbnow,bttvb" N/ w8 o2 V2 o0 ^+ t7 M9 Z6 U! V
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由於蕃薯既含豐富的維生素，又是抗癌能手，所以被選為所有蔬菜之首。其次分別是蘆筍、捲心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡蘿蔔、薺菜、芥蘭菜、金針菇、雪菜、大白菜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) m G4 b7 W% c$ w' E5 u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Z8 n- w3 g; s' V2 q. \8 L! r$ x# N
最佳水果﹕
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10份最佳水果的排名依次是，木瓜、草莓、橘子、柑子、獼猴桃、芒果、杏、柿子與西瓜。公仔箱論壇. j0 W0 t+ }1 n, W
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最佳肉食﹕TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 n$ M% o/ d( E# T
/ c# } q& U; z" `公仔箱論壇鵝鴨肉化學結構接近橄欖油，有益於心臟。雞肉則被稱為「蛋白質的最佳來源」。
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" v& l# U+ H: @1 G% _* q5 e) jtvb now,tvbnow,bttvb最佳食油﹕
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% R- S3 ~% g$ n' D5 V7 Y& S5.39.217.76玉米油、米糠油、芝麻油等尤佳，植物油與動物油按1比0.5至1的比例調配食用更好。
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+ P- @5 @ U5 e4 S公仔箱論壇最佳湯食﹕* I/ ^" J* \0 ]$ E2 l
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雞湯最優，特別是母雞湯還有防治感冒、支氣管炎的作用，尤其適於冬春季飲用。5.39.217.76% L/ Z, P6 }; c' o6 R6 T9 Q8 D
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最佳護腦食物﹕
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菠菜、韭菜、南瓜、蔥、花椰菜、菜椒、豌豆、番茄、胡蘿蔔、小青菜、蒜苗、芹菜等蔬菜，核桃、花生、開心果、腰果、松子、杏仁、大豆等殼類食物以及糙米飯、豬肝等。: B* A5 J ]+ `
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[ 本帖最後由 甘仔超 於 2007-12-18 12:30 AM 編輯 ] |
發表於 2007-12-17 07:33 PM
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