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8 d7 F A) ?, g5 }' c ]+ T% LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最佳蔬菜﹕tvb now,tvbnow,bttvb! H6 A4 n1 f% U- n: Q: t& _) H
+ H4 q8 R& V9 x+ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於蕃薯既含豐富的維生素，又是抗癌能手，所以被選為所有蔬菜之首。其次分別是蘆筍、捲心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡蘿蔔、薺菜、芥蘭菜、金針菇、雪菜、大白菜。
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0 X x8 j* {0 E; g3 m8 @" S5 k5.39.217.76最佳水果﹕
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* Y4 l+ o3 C' u+ D, a" d( VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10份最佳水果的排名依次是，木瓜、草莓、橘子、柑子、獼猴桃、芒果、杏、柿子與西瓜。tvb now,tvbnow,bttvb8 o3 ~( j5 k8 J7 ~) I3 p. E/ I3 f
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最佳肉食﹕
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鵝鴨肉化學結構接近橄欖油，有益於心臟。雞肉則被稱為「蛋白質的最佳來源」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Q% B9 x! j8 i0 J3 y, F$ ~
. v+ x0 S/ M$ {" }! ^& F$ e4 \公仔箱論壇最佳食油﹕
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0 j( P9 @( Y4 Dtvb now,tvbnow,bttvb玉米油、米糠油、芝麻油等尤佳，植物油與動物油按1比0.5至1的比例調配食用更好。
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# r; K3 G" h7 z1 h; w2 o最佳湯食﹕tvb now,tvbnow,bttvb- b; f) _* i9 x I+ q4 N4 [
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雞湯最優，特別是母雞湯還有防治感冒、支氣管炎的作用，尤其適於冬春季飲用。
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最佳護腦食物﹕tvb now,tvbnow,bttvb5 S# \* w! h2 c; k! U* y
7 a* c. u" e: M6 u7 y% R0 Q. S3 f菠菜、韭菜、南瓜、蔥、花椰菜、菜椒、豌豆、番茄、胡蘿蔔、小青菜、蒜苗、芹菜等蔬菜，核桃、花生、開心果、腰果、松子、杏仁、大豆等殼類食物以及糙米飯、豬肝等。
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. t/ V( C- _) O: f7 W[ 本帖最後由 甘仔超 於 2007-12-18 12:30 AM 編輯 ] |
發表於 2007-12-17 07:33 PM
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