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眼睛疲勞、乾澀喝「四物湯」也有幫助？中醫教３體質對症調理。5.39.217.768 o0 P' w- P0 S+ o Y! l3 k
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眼睛與貯血的肝臟息息相關，要保養眼睛可以從補血來著手。現代人經常盯著電腦和手機螢幕，或是曝露在強光下，以致過度使用眼睛，會造成血的消耗引起眼睛疲勞。另外，只有睡覺時才讓眼睛休息或是睡眠不足，也會引起眼睛的疲勞，這些不良習慣都是造成眼睛不舒服的主要原因。從體質來看血虛造成的眼睛疲勞成因：用眼過度會造成血虛。
% C* w+ U. x8 |0 S; E1 M$ Btvb now,tvbnow,bttvb處方：四物湯。
- d: e0 `# v. I7 f; r休目補血：5.39.217.768 p2 k9 W' j- y1 v1 C/ M g
這種情況是因為滋養眼睛的血液不足，以致營養無法送達到眼睛。為了貯血，首先要做的就是讓眼睛休息。治療的處方也以補血為首要考量，如四物湯。
0 }- g( O' M3 t5 ^0 m. C8 o' z% J腎陰虛造成的眼睛疲勞成因與症狀：腎陰不足不僅會造成眼睛疲勞，還會出現慢性視線模糊、視力下降或眼睛乾澀等症狀。tvb now,tvbnow,bttvb' L* x" y4 ^/ |* D5 B
處方：杞菊地黃丸
7 G* p( y$ K# v3 h& h/ w2 I) P/ e2 k& U枸杞子對眼睛疲勞很有療效：& r$ D) a6 d3 r* v7 w
這時就使用杞菊地黃丸，也就是在具有提升腎機能的六味丸中，加入枸杞子和菊花的處方。枸杞子對肝腎有補血的作用，菊花可以去除肝熱，清目退火。至於眼睛乾澀，會使用可有效促進淚液分泌、具滋潤效果的麥門冬湯來改善。
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2 p+ p+ e& R2 b3 q4 v6 y! X: ?公仔箱論壇其他發熱、充血的眼睛疲勞成因與症狀：眼睛發熱、充血。這一類型的眼睛疲勞，不僅僅是用眼過度造成，也與壓力有關。5.39.217.76* `0 L" { u- i! b( ]2 {- p
處方：龍膽瀉肝湯。
/ k+ S+ h2 O0 u. f, ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。持續補血一併清熱：5.39.217.76& G% U# ?' O. I. u0 F; A) I) k; A
就此一類型來說，發熱比腎陰虛更嚴重，眼睛會有通紅、充血、發炎的情形。龍膽瀉肝湯裡，含有對眼睛和肝有療效的清熱藥龍膽草，在補血的同時一併清熱。; g' y. M( M/ |1 J& i
養生保健小學堂穴位 按壓眼睛周遭的穴位促進血行，讓眼睛清澈明亮。
; p w1 h) G8 G4 S& w0 E9 P) ztvb now,tvbnow,bttvb睛明 位在眼頭處。
! G% `, _% i1 c% C8 D, ]公仔箱論壇太陽 位在眼尾和鬢角中間。公仔箱論壇+ k2 D' O9 s1 E9 A2 }! J* T/ @5 Y
 圖／太陽穴、晴明穴示意圖。幸福文化提供 |
發表於 2022-8-13 01:48 AM
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